Πρόβλημα με θηλές

[BlackDarkFlag]

Πάω για τρέξιμο 4-5 φορές την εβδομάδα για καμια ώρα περίπου και έχω προσέξει από την τριβή με τη μπλούζα ματώνουν οι θηλές μου και με τσούζουν απίστευτα. Μια φορά που φόραγα λευκή μπλούζα είχε ματώσει τόσο που η μπλούζα είχε μια κηλίδα από αίμα σαν 2ευρω.. έχει κανείς καμιά ιδεά τι μπορώ να κάνω; Έχω βάλει βαζελίνη επάνω και πραγματικά δεν έχω κανένα πρόβλημα, δεν τραυματίζονται αλλά το βρίσκω λίγο μεσοβέζικη λύση + του ότι μου λεκιάζει τις μπλούζες και δε βγαίνει μετά. Τι να κάνω; Αν βοηθάει στη "διάγνωση" οι θηλές μου είναι στραμμένες προς τα μέσα και βγαίνουν μόνο άμα ζεσταθώ κτλ.

[NikosKallithea]

Αν υπήρχε ενας ψυχολόγος εδω στο insomnia θα εκανε χρυσές δουλείες

[akpe]

Βασικά αν δεν πρόκειται για τρολλιά, το πρόβλημα είναι υπαρκτό και ταλαιπωρεί αρκετούς αθλητές:

Ξεκίνα να παίρνεις ιδέες από εδώ:

 

http://www.runnersworld.com/for-beginners-only/how-can-i-prevent-bloody-nipples

http://www.runnersworld.co.uk/forum/health--injury/bleeding-nipples/1653.html

http://runblogger.com/2014/05/how-to-avoid-chafing-while-running-nipples-thighs-and-other-spots.html

[paylidis]

πραγματικά κλασσικο προβλημα, με μια αναζήτηση στο google θα επαιρνες απαντηση. Ο akpe παρεθεσε μερικα λινκ, ψαξε κι αλλα, εχει και σε ελληνικά φορα πληροφορίες.

Εγω θα σου πω δοκίμασε άλλο υλικο μπλούζας

[blazexX23Xx]

Το εχω και εγω αυτο το προβλημα,το παθαινω ομως μονο απο μια συγκεκριμενη μπλουζα. 

[drhistory]

δεν ξέρω κατά πόσο είναι τρολλιά το θέμα, αλλά σε μένα συμβαίνει σε μια συγκεκριμένη μπλούζα. Δεν ματώνουν, αλλά σφίγγουν και τσούζουν.

 

Το πρόβλημα υπάρχει και το επιβεβαιώνω και εγώ.

[nicoc89]

και εμένα με ενοχλούν οι ρόγες μου όταν τρίβονται με την μπλούζα , ενώ αν τις τρίψω μόνος μου καθε άλλο 
τι φταίει ? η μπλούζα ? αποφεύγω πάντως να φοράω μακό 
 

[blazexX23Xx]

και εμένα με ενοχλούν οι ρόγες μου όταν τρίβονται με την μπλούζα , ενώ αν τις τρίψω μόνος μου καθε άλλο 

τι φταίει ? η μπλούζα ? αποφεύγω πάντως να φοράω μακό 

 

Tριβεις τις ρογες σου; 

[Spect~]

Βαζελίνη ή χανζαπλαστ

[nodas_21greek]

Βάζε ή χανσαπλαστ ή λίγο ζελοτέιπ. Ή να τρέχεις χωρίς μπούζα. Αν είσαι και σφίχτης είναι της μόδας από ότι έχω δει

[Expertr]

<p>

και εμένα με ενοχλούν οι ρόγες μου όταν τρίβονται με την μπλούζα , ενώ αν τις τρίψω μόνος μου καθε άλλο 

τι φταίει ? η μπλούζα ? αποφεύγω πάντως να φοράω μακό 

 <br />




<br />

Εαν σε ενοχλουν γενικα οι ρογες σου δεν ειναι καλο γιατι ειναι δειγμα παραπανω οιστρογονων στον οργανισμο =γυναικομαστια.<br />

Αν τις τριψεις μονος σου τι ;<br />

Τσουξιμο; Φαγουρα;</p>

[nicoc89]

 

<p><br />
Εαν σε ενοχλουν γενικα οι ρογες σου δεν ειναι καλο γιατι ειναι δειγμα παραπανω οιστρογονων στον οργανισμο =γυναικομαστια.<br />
Αν τις τριψεις μονος σου τι ;<br />
Τσουξιμο; Φαγουρα;</p>

αν με ενοχλούσαν γενικά θα έπαιρνα κανένα estro blocker 

 

Tριβεις τις ρογες σου; 

μόνο για να αλλάξω σταθμό 

[{TDi}Dj2k..infc]

Αν υπήρχε ενας ψυχολόγος εδω στο insomnia θα εκανε χρυσές δουλείες

 

Μια χαρά υπάρχουν αλλα κανένας δεν το λέει

[Spect~]

<p><br />

Εαν σε ενοχλουν γενικα οι ρογες σου δεν ειναι καλο γιατι ειναι δειγμα παραπανω οιστρογονων στον οργανισμο =γυναικομαστια.<br />

Αν τις τριψεις μονος σου τι ;<br />

Τσουξιμο; Φαγουρα;</p>

λιγο κουκουρουκου η απαντηση σου

 

απλα τριβονται οι ρωγες με τη μπλουζα και ερεθιζονται (κανουν πληγη)! και γω το παθαινα αυτο ειδικα οταν ετρεχα

[Expertr]

λιγο κουκουρουκου η απαντηση σου

 

απλα τριβονται οι ρωγες με τη μπλουζα και ερεθιζονται (κανουν πληγη)! και γω το παθαινα αυτο ειδικα οταν ετρεχα

Γιατι κουκουρουκου?

Δεν το παθαινουν ολοι . Επισης οντως πολλοι εχουν θεμα οταν τρεχουν με αυτο, αλλα ο nicoc ανεφερε οτι "και εμένα με ενοχλούν οι ρόγες μου όταν τρίβονται με την μπλούζα" 

 

 

Δεν εγραψε συγκεκριμενα μονο στο τρεξιμο για αυτο εγραψα οτι εγραψα.