Pablo_Hasan Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 καλά που δεν εκατσες και να πας στη μονάδα, εκει οι φαντάροι ειναι οι ορντινάτζες των εποπ.
Super Moderators Thresh Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Super Moderators Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Όχι έχω θέμα με τα γόνατα πονάνε πολλές φορές, εγώ το είχα αναφέρει απλά οταν πέρναγα απο γιατρούς και με έστειλαν στην Τρίπολη στο νοσοκομείο να με δει ορθοπεδικός. Το ένοπλο το πήρα μόνος μου, απλά με ρώτησαν αν θέλω όπλο ή όχι. Ουσιαστικά έχω ελεύθερο ασκήσεων/πορείες/παρατεταμένης ορθοστασίας/άρση βαρών/βαριες εργασιες αλλα μέχρι στιγμής το έχω εκμεταλευτεί κανα 2 φορές μόνο όταν πραγματικά με πονούσαν τα γόνατα. Και πορείες πήγα και βήμα έλιωσα κτλπ. αν πέσεις βέβαια σε ευθυνόφοβους αξιωματικούς είσαι ουσιαστικά άοπλος
Star_Light Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 αν πέσεις βέβαια σε ευθυνόφοβους αξιωματικούς είσαι ουσιαστικά άοπλος Πρεπει να τα φτιαξει τα γονατα του ομως , νεο παιδι ειναι. Αν τωρα εχει προβληματα οταν θα μεγαλωσει τι θα κανει?
Rush13 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 xaxaxa ο αλλος ζητουσε αν μπορει να φερει και πρωτεινες μαζι του και γελάγανε ... ενταξει δεν πας εκει μεσα να μετρησεις θερμιδες εννοειται αυτο δεν εχεις χρονο για τέτοια. Δεν πας για φιγουρινι στην παραλια ειναι αλλος ο σκοπός τους. 20αρια χιλιομετρα τρεξιμο την ημερα? βγαινουν ολα μαζι με τον στιβο το απογευμα και την πρωινη και το γενικο τρεξιμο τοσα πολλα? Εμεις ειχαμε 30λεπτα το πρωι τρεξιμο και το απογευμα 1.5 ώρα γυμναστικη - τρεξιμο καμψεις διατασεις κτλπ. Αντε να έβγαιναν 4-5 χιλιομετρα την ημέρα δεν μπορω να φανταστω κατι παραπανω. Απο ειδικες δυνάμεις δεν ξέρω παντως τι κάνουν. Για ειδικες δυνάμεις μιλάω, ο σκοπός ειναι να δυναμώσεις σωματικά όχι να καταστραφείς. Άμα κάνεις γυμναστική και δεν τρώς θα γίνεις σαν την Βίκυ Καγιά , εγώ έχασα 8 κιλά σε ένα μήνα στα ΠΕΝ, αν δεν υπήρχε το ΚΨΜ θα είχα γινει ανορεξικός στο τέλος Ανάλογα σε ποιον θα πετύχεις εγώ είχα ΟΥΚΑ λοχαγό και είχε κόλλημα με το τρέξιμο και ο υπολογοχαγός ήταν μαραθωνοδρόμος και έκανε 10χιλιόμετρα μονο προθέρμανση... Οι περισσότεροι στιβοι μάχης ειναι της πλάκας, τα στελέχη το έλεγαν Wipe Out... Γυμναστική πέρα απο το τρέξιμο δεν υπάρχει, το μόνο που αξίζει ειναι οι ασκήσεις , ο φίλος άμα δεν ηθελε να κάθεται έκανε βλακεία που έφυγε γιατι μετα την άδεια των χριστουγέννων μέχρι τον Ιουνιο θα τον πήγαινε σερί ασκήσεις , δεν θα καθόταν καθολου Θα είχε ΠΕΝ μεχρι τέλη Ιανουαριου μετα κατα σειρά έχει Χειμερινή Θαλλασίες Παρέλαση Απόβαση Αντάρτης 50άρα Ελικοπτερία
Star_Light Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Για ειδικες δυνάμεις μιλάω, ο σκοπός ειναι να δυναμώσεις σωματικά όχι να καταστραφείς. Άμα κάνεις γυμναστική και δεν τρώς θα γίνεις σαν την Βίκυ Καγιά , εγώ έχασα 8 κιλά σε ένα μήνα στα ΠΕΝ, αν δεν υπήρχε το ΚΨΜ θα είχα γινει ανορεξικός στο τέλος Ανάλογα σε ποιον θα πετύχεις εγώ είχα ΟΥΚΑ λοχαγό και είχε κόλλημα με το τρέξιμο και ο υπολογοχαγός ήταν μαραθωνοδρόμος και έκανε 10χιλιόμετρα μονο προθέρμανση... Οι περισσότεροι στιβοι μάχης ειναι της πλάκας, τα στελέχη το έλεγαν Wipe Out... Γυμναστική πέρα απο το τρέξιμο δεν υπάρχει, το μόνο που αξίζει ειναι οι ασκήσεις , ο φίλος άμα δεν ηθελε να κάθεται έκανε βλακεία που έφυγε γιατι μετα την άδεια των χριστουγέννων μέχρι τον Ιουνιο θα τον πήγαινε σερί ασκήσεις , δεν θα καθόταν καθολου Θα είχε ΠΕΝ μεχρι τέλη Ιανουαριου μετα κατα σειρά έχει Χειμερινή Θαλλασίες Παρέλαση Απόβαση Αντάρτης 50άρα Ελικοπτερία Wipe Out ναι χαχαχα και σε εμας έτσι το έλεγαν και έβαζαν στρωματα απο κατω μην πέσεις και σκοτωθείς. H ενδυνάμωση ειναι ψυχική και σωματική. Γιατι για να έχεις σωμα πρεπει πρωτα να έχεις ψυχολογια και να μην φοβάσαι να δοκιμασεις τα ορια σου. Και φυσικα πρέπει να τρως. Οτι και να τρως θα το κάψεις εισαι συνεχως στο ποδι δεν καθεσαι καθολου εμεις πέφταμε για ύπνο ιδρωμενοι πέρναμε καμψεις και λιγο πριν τον ύπνο μετα λουτρό διάλυση στα καψόνια και ύπνο. Στις ΕΔ ειχατε εγερσεις και κατακλήσεις???? ένα βραδυ είχαμε κανει συνολικα και 6 εγέρσεις με αντιστοιχες κατακλήσεις. Καθημερινα ουτε και εγω δεν ξερω ποση ποσοτητα φαγητου κατεβαζα και κρουασαν και τυροπιτες για να με κρατάνε. Oσο για το τρεξιμο αμα πέσεις σε κολλημενο εκεινο που σου κανει ειναι να ανοιγει πολυ την ένταση απο απλο τζοκιν δηλαδη και αμα μεινεις πισω στην λέει άσχημα.
Rush13 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Wipe Out ναι χαχαχα και σε εμας έτσι το έλεγαν και έβαζαν στρωματα απο κατω μην πέσεις και σκοτωθείς. H ενδυνάμωση ειναι ψυχική και σωματική. Γιατι για να έχεις σωμα πρεπει πρωτα να έχεις ψυχολογια και να μην φοβάσαι να δοκιμασεις τα ορια σου. Και φυσικα πρέπει να τρως. Οτι και να τρως θα το κάψεις εισαι συνεχως στο ποδι δεν καθεσαι καθολου εμεις πέφταμε για ύπνο ιδρωμενοι πέρναμε καμψεις και λιγο πριν τον ύπνο μετα λουτρό διάλυση στα καψόνια και ύπνο. Στις ΕΔ ειχατε εγερσεις και κατακλήσεις???? ένα βραδυ είχαμε κανει συνολικα και 6 εγέρσεις με αντιστοιχες κατακλήσεις. Καθημερινα ουτε και εγω δεν ξερω ποση ποσοτητα φαγητου κατεβαζα και κρουασαν και τυροπιτες για να με κρατάνε. Oσο για το τρεξιμο αμα πέσεις σε κολλημενο εκεινο που σου κανει ειναι να ανοιγει πολυ την ένταση απο απλο τζοκιν δηλαδη και αμα μεινεις πισω στην λέει άσχημα. Αν δεν τρώς το σώμα σου επειδη δεν έχει τι να κάψει καιει τους μύς ... Επίσης όταν εισαι νέος απαγορευεται να πάς στο ΚΨΜ οποτε θές. Άρα δεν έχει τυρόπιτες και τέτοια Τα όρια σου τα δοκιμάζεις σε καμια άσκηση οχι στο τρέξιμο, εκει ειναι καθαρά θέμα φυσικης κατάστασης Eίχε εγέρσεις, πινγκ πονγκ, τοπ , μπεργκινάδα κ πολλα αλλα
Star_Light Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Αν δεν τρώς το σώμα σου επειδη δεν έχει τι να κάψει καιει τους μύς ... Επίσης όταν εισαι νέος απαγορευεται να πάς στο ΚΨΜ οποτε θές. Άρα δεν έχει τυρόπιτες και τέτοια Τα όρια σου τα δοκιμάζεις σε καμια άσκηση οχι στο τρέξιμο, εκει ειναι καθαρά θέμα φυσικης κατάστασης Eίχε εγέρσεις, πινγκ πονγκ, τοπ , μπεργκινάδα κ πολλα αλλα Eμεις δεν ειχαμε ΚΨΜ μας ταιζαν απο μονοι τους αρκετά. χαχαχα τι μου θυμιζεις τωρα... κατάαααααακληση ... πααααμε τελειώνετεεεεε ακομα έτσι ειστε? ........... τοοοοοοπ ευπειθως αναφερω ..... μπλα μπλα ειμαι ο ταδε με αριθμο γενικου μητρωου ΔΙΑΤΑΞΤΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ .... και μετα απο λιγο έεεεγερση και τρεχαμε σαν τους τρελους εξω πεφταμε για καμψεις χοροπηδουσαμε ολη νυχτα και φωναζαμε συνθηματα. Πλακα ειχε. το πινγκ πονγκ τι ειναι? εμεις καναμε καγκουρο (εκει επρεπε να προσεξεις για τα γονατα , παπακια , καμψεις , καθισματα , επιτοπου τροχαδην , προτεινατε ανατεινατε με το οπλο και αλλα). Τα ορια σου τα δοκιμαζεις και στις συνθηκες πχ με το κρυο αλλα και με την αλλαγη στις συνηθειες και την συμπεριφορα ξαφνικα πηγαινεις σε ενα μερος οπου ολα ειναι τέντα και δεν υπάρχουν αστεια και πλάκες και χαλαρότητες. Πρεπει να προσεχεις πως μιλας στον ανώτερο. Σε παρακολουθουν συνεχεια μηπως πηγαινεις βάδιν εισαι μονιμως σε υπερενταση μην αργησεις να προλαβεις να γυαλιστεις να φτιαξεις στολή να στρωσεις κρεβατι να κάνεις λουτρο (μετα την γυμναστικη την πρωινη) και να ξυριστεις μεσα σε 10 λεπτά ολα αυτα αν οχι υπάρχει προβλημα στην επιθεωρηση.
XronisR Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Tι μου θυμιζετε ρε παιδια που ημουν στο φυλακιο ανοιγα το ψυγειο πρωι γαλα με dolce κρουασαν και εβλεπα Παπαβασιλειου....
Star_Light Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Tι μου θυμιζετε ρε παιδια που ημουν στο φυλακιο ανοιγα το ψυγειο πρωι γαλα με dolce κρουασαν και εβλεπα Παπαβασιλειου.... Το έχουμε ξαναπει. Οποιος δεν επιλέγει τον στρατο κακως τον παιδευουν ακομα και με τις αγγαρειες. Για μενα το καλυτερο θα ηταν να γινει επαγγελματικος και να γινεται σωστα και να πηγαινει οποιος θέλει. Βεβαια κατι που κανεις δεν λέει ειναι οτι ακομα και αυτο δηλαδη να καθεσαι στο φυλάκιο και να χαζευεις ενω οι αλλοι τρέχουν και απο μεσα σου να λες χαχαχ τι μαγκας ειμαι εγω που αραζω και τα κοροιδα τρέχουν ειναι συνταξιμο λαμβανεται υποψιν δηλαδη ετσι δεν ειναι?
Rush13 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Eιναι ο ένας στην μια άκρη κ ο άλλος στην άλλη , τρέχεις στον ένα λεει πινγκ , τρέχεις στον άλλον λέει πονγκ ...ε και παιζουν πινγκ πονγκ
Star_Light Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Eιναι ο ένας στην μια άκρη κ ο άλλος στην άλλη , τρέχεις στον ένα λεει πινγκ , τρέχεις στον άλλον λέει πονγκ ...ε και παιζουν πινγκ πονγκ xaxaxaxa ε σιγα δεν ειναι δυσκολο αυτο. Τα πιο ζορικα ειναι τα καγκουρο και τα καθισματα γιατι αν δεν εχεις γυμνασμενα ποδια ή δεν προσεξεις μπορει να παθεις ζημιά. Η μπεργκιναδα τι ειναι που ειπε? Ουτε οι εγερσεις ειναι δυσκολες απλα γινονται το βραδυ που τα εχεις φτυσει ολη την ημέρα και θες απλα να κανεις ενα λουτρο και να την πέσεις. Μας ειπαν οτι ειναι σε κατασταση πυρκαγιας να έχεις σηκωθει και να εχεις ντυθει μεσα σε ένα το πολυ δυο λεπτά για να μην αργησεις και καεις ζωντανος.
lupo2109 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Μπεργκιναδα ειναι οι καμψεις και γενικα ολες οι ασκησεις που θα μπορουσε να κανει κανεις + του οτι θα εχει και το μπεργιν στην πλατη.Τρελο ξεκωλωμα αλλα πολυ γελιο. Στιβος θαλαμου ηταν παλι καλος...καθαριζαμε και κατω απο τα κρεβατια παιζοντας χαχαχαχα. Και τι δεν θα εδινα να ξαναπηγαινα αποβαση Χιο και ανταρτη στον Εβρο!Μεχρι και βυσμα θα εβαζα να με παρουν για καμια ασκηση αλλα εχω λευκο χαρτι δυστυχως. Χειμερινη οχι....απο μακρια!Πολυ κρυο ρε παιδακι μου,εγω ειμαι καλοκαιρινος τυπος.Αν και ηταν ωραιο τη νυχτα στο περιπολο να γινεσαι χιονανθρωπος χαχαχαχα και ο σακος του στρατου πολυ ζεστος ρε παιδες...εβγαζα σπυρια και εξω ειχε -3 1
Star_Light Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Μπεργκιναδα ειναι οι καμψεις και γενικα ολες οι ασκησεις που θα μπορουσε να κανει κανεις + του οτι θα εχει και το μπεργιν στην πλατη.Τρελο ξεκωλωμα αλλα πολυ γελιο. Στιβος θαλαμου ηταν παλι καλος...καθαριζαμε και κατω απο τα κρεβατια παιζοντας χαχαχαχα. Και τι δεν θα εδινα να ξαναπηγαινα αποβαση Χιο και ανταρτη στον Εβρο!Μεχρι και βυσμα θα εβαζα να με παρουν για καμια ασκηση αλλα εχω λευκο χαρτι δυστυχως. Χειμερινη οχι....απο μακρια!Πολυ κρυο ρε παιδακι μου,εγω ειμαι καλοκαιρινος τυπος.Αν και ηταν ωραιο τη νυχτα στο περιπολο να γινεσαι χιονανθρωπος χαχαχαχα και ο σακος του στρατου πολυ ζεστος ρε παιδες...εβγαζα σπυρια και εξω ειχε -3 Το κρυο ουτε εγω το άντεχα. Μας έβγαζαν να κάνουμε ασκησεις με την εργασιας ενα φανελακι και το πουκαμισακι και εξω ειχε 5-10 βαθμους. Σε κάποια φάση έρχεται ενας εκπαιδευτης και λεει τι εγινε εδω τι υφακια ειναι αυτα? κρυωνετε? και ενας λεει λιγο χαχαχαχα και μας πηρε ο διαολος. Ευτυχως καποιες φορες μας αφηναν να φοραμε μπουφαν. Αλλα φαγαμε πολυ κρυο ρε φιλε. Ποσες φορες καθομουν στον λοχο και ελεγα απο μεσα μου οταν μας ξυριζε ο κρυος αερας ΜΑΚΑΡΙ να ειχαμε 38 βαθμους και ας ιδρωναμε ... την ζεστη την αντεχω το κρυο οχι τοσο.
Rush13 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Η Χειμερινή είναι η χειρότερη άσκηση, ξυπνουσα ανα μισή ώρα απο το κρύο, άσε που κάθε πρωι ήθελαν γυμναστική χωρίς ρουχα στο χιόνι και έπρεπε να βγάζω 10 μπλουζες και 3 παντελόνια που φορουσα
lupo2109 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Δημοσ. 20 Δεκεμβρίου 2013 Κλασσικα δεν πρεπει να κρυωνουν τα κομαντα.μονο αυτο μου την εσπαγε.Αλλο δεν κρυωνουν και αλλο δεν το δειχνουν.Εμας μας βαζανε οταν ειχε κρυο κατι Εφεδροι να λεμε το "δεν κανει κρυο στην Ελλαδα" και απο την μια ηταν καλο γιατι γελουσαμε και ξεχνιομασταν Που ησασταν εσεις παιδια και τι σειρουλες;
Προτεινόμενες αναρτήσεις