Λειτουργείτε καλύτερα το βράδυ ή τη μέρα?

[Vapir]

Για κάποιο περίεργο λόγο ανεξαρτήτως τι ώρα κοιμάμαι , πόσο κοιμάμαι και πόσο καλά κοιμάμαι πάντα το βράδυ νιώθω ποιο πολύ ενέργεια , δύναμη , focus κτλ σε σχέση με τη μέρα .
Αυτό συμβαίνει απο πάντα, έχω φωτοευαισθησία σύμφωνα με την δερματολόγο και τον οφθαλμίατρο μου οπότε αναρωτιέμαι παίζει ρόλο αυτό ? μπορεί να με επηρεάζει τόσο το δυνατό φως? η αλήθεια είναι πως νιώθω πολύ ωραία στο απόλυτο σκοτάδι .
Εδώ να σημειώσω πως τις μέρες που έχει συννεφιά και βαρύ καιρό παρατηρώ το ίδιο αλλα σε μικρότερη κλίμακα κ επίσης δεν πάσχω απο αϋπνία , μια χαρά κοιμάμαι 

Υπάρχει κανείς άλλος που είναι νυχτοπούλι και νιώθει καλύτερα τη νύχτα? αν ξέρει και κάποιος μια εξήγηση ας την δώσει και αν κάποιος λειτουργεί τελείως αντίθετα ας το γράψει επίσης
 

[idomeneas7]

Η νύχτα είναι καλύτερη. Λόγω υποχρεώσεων βέβαια έχω γίνει πρώινος τύπος αναγκαστικα αλλά τώρα στο νοσοκομείο εκμεταλλευομαι την κατάσταση και ξυνομαι αναλόγως. Από τη μέρα με χαλάει το ότι μόλις έχω ξυπνήσει και μου παίρνει ώρες να το ξεπεράσω. Σχεδόν όλη τη μέρα νυσταζω και ξυπναω πραγματικά όταν νυχτωσει, όπου κοντεύει ή ωρα να κοιμηθώ. Απορω για την αιτία.

[bedazzled]

Va(m)pir

[GoDRiC-]

για καποιο περιεργο λογο κι εγω την μερα καποιες φορες νιωθω αδυναμος ή βαρεμενος κλπ κλπ... παντα την νυχτα νιωθω ορεξατος και δυσκολα να κοιμηθω πριν τις 12.... κατι που πρεπει να αλλαξω γιατι δε κανει καλο, αλλα ναι φιλε μου κι εγω σαν εσενα ειμαι

[*nenya*]

Ναι ρε Νικοτς, σε καταλαβαινω!

 

Απεχθανομαι το πρωινο ξυπνημα και τις καλημερες. Απογευμα και μετα νιωθω οτι ειμαι στο peak της παραγωγικοτητας και το βραδυ με εμπνεει να διαβασω, να γραψω, να παιξω, να κανω τις δουλειες του σπιτιου κλπ. Μακαρι η πρωινη μου δουλεια να μετατρεποταν ως εκ θαυματος σε βραδινη ή working from home να κανω τα κουμαντα μου...

[dimitrisOP]

ήμουν νυχτοπούλι , άλλα τι να κάνω που έπρεπε να μπω σε πρόγραμμα , την νύχτα λειτουργώ πολύ καλύτερα,

[Mikeasdf]

Τη νυχτα νιωθω πως λειτουργω στο 1000% και μπορω να κανω τα παντα, ενω μεσα στη μερα ειμαι μεχ...Γιαυτο επισης θελω να δοκιμασω 24ωρο γυμναστηριο!

Βεβαια που και που κανω και τη μαλακια (οπως σημερα) να κοιμηθω 10+ το βραδυ και ξυπναω 5

Επεξ/σία 13 Σεπτεμβρίου 2016 από Mikeasdf

[kaliakman]

 

https://www.youtube.com/watch?v=BPJ0729NVjw

 

 

Εδώ είσαι. Night owl και δεν είμαι καλά.

[Vapir]

ήμουν νυχτοπούλι , άλλα τι να κάνω που έπρεπε να μπω σε πρόγραμμα , την νύχτα λειτουργώ πολύ καλύτερα,

 

απο πάντα(ακόμα και τα καλοκαίρια των σχολικών χρόνων) ξυπνούσα και ξυπνάω χωρίς ξυπνητήρι μεταξύ 6 και 8 το πρωί , αρκεί να σκεφτώ τι ώρα πρέπει να ξυπνήσω και ξυπνάω, άσχετα απ το τι ώρα θα κοιμηθώ, αλλα τη νύχτα νιώθω λες και όλες οι αισθήσεις/λειτουργίες του σώματος είναι αυξημένες κατα πολύ 

 

[ ]

 

Εδώ είσαι. Night owl και δεν είμαι καλά.

 

 ωραίος , έτσι εξηγείται λοιπόν 

[stelios18120]

Νύχτερινη δουλεια ή γυμναστήριο ή οτιδήποτε είναι καλύτερα γ εμένα

 

 

Το πρωινό ξύπνημα είναι θάνατος.

[Soulseeker]

Πρωινός ξεκάθαρα. Ειδικα αν ειναι ΣΚ. Οταν ειμαι στην δουλεια ομως ,η αληθεια ειναι οτι ειναι λιγο δυσκολα

Γενικα παντως το πρωι (<11) ειναι ολα πιο ωραια. Βολτες, αθληση...τουμπανοπρωινα . To μονο κακο ειναι οτι τα ΣΚ οι περισσοτεροι ξυπνανε αργα οποτε δεν βρισκεις ευκολα ατομα για να κανεις οτι θες

[Silverage]

Βραδυνός γιατί το πρωί έχει δουλειά, απο τον ύπνο πας στον "ύπνο" πάλι.

[evabb]

πρωι και παλι πρωι, ανθρωπος ειμαι οχι νυχτεριδα. αν κοιμασαι σωστα την νυχτα νιωθεις και καλα την μερα.

[Vapir]

μια χαρά κοιμάμαι και μια χαρά νιώθω , απλά τη νύχτα νιώθω παραπάνω απο καλά , ιδικά στο θέμα της ακοής και εγρήγορσης και όλων των αισθήσεων. Δεν έχω βρει άλλο λόγο πέρα απο αυτό που λέει στο βίντεο του kaliakman
για να το εξηγήσω καλύτερα , μπορεί μέσα στη μέρα να κάνω κάτι που καταπονεί το σώμα και όταν έρθει το βράδυ αντί να νυστάζω και να νιώθω πως θέλω να πάω για ύπνο να νιώθω πως γέμισαν οι μπαταρίες μου. Αν πάω και ξαπλώσω βέβαια να κοιμηθώ κοιμάμαι εύκολα , ελαττώνω τους χτύπους της καρδιά μου και την αναπνοή μου και κοιμάμαι σχεδόν αμέσως 

[Fotis13]

πρωι και παλι πρωι, ανθρωπος ειμαι οχι νυχτεριδα. αν κοιμασαι σωστα την νυχτα νιωθεις και καλα την μερα.

Αυτο 

το βραδυ  υπολειτουργω ,μεχρι  φοιτητης ειναι  οκ αντε  βαρια μεχρι 30  μετα εχεις προβλημα να το κοιταξεις .