Τι χρειάζεται να πληρείς για να σου γράψουν υπνωτικά χάπια;

[JiovanniGeorgeo]

Έχω θέματα αϋπνίας, κάτι καιρούς τώρα. Εν τω μεταξύ deep sleep ούτε για δείγμα, 30λεπτα μέσα σε ~8 ώρες ύπνου.

Έχω δοκιμάσει κάθε λογής φυτικό χάπι για την αϋπνία. Δεν.

Τα υπνωτικά για κάποιο λόγο υπάρχουν και νομίζω πως ήρθε η ώρα μου. Επειδή είμαι στενεμένος όμως, για να ξέρω τις ελπίδες μου, σε τι γιατρό πρέπει να πάω και από την εμπειρία σας τι χρειάζομαι να πληρώ (ΠΕΡΑ από το γεγονός πως δεν κοιμάμαι) για να μου γράψει κάτι πιο ισχυρό;

 

Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

[l337]

α) ψυχίατρος
β) μίλησε με έναν ψυχολόγο αρχικά ο οποίος αν χρειαστεί θα σε παραπέμψει σε ψυχίατρο. Και ο οποιος -αν χρειαστεί- θα σου πει τι να κάνεις.

ΥΓ: Από προσωπική εμπειρία και μόνο, το έχεις πάρει πολύ στραβά το θέμα. Πάρτο αλλιώς. Για αρχή καλό είναι να επισκεφτείς έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας και μόνο.
 

[mylo]

Βαλεριάνα δοκίμασες;