Προσθήκη σχολίου (37 σχόλια)

Ενδιαφέρουσα έρευνα δημοσιεύει σήμερα το Spotify, η δημοφιλής streaming υπηρεσία μουσικής, η οποία αποκαλύπτει ότι το άκουσμα μουσικής στον εργασιακό χώρο ενισχύει το ηθικό και τη δημιουργικότητα στο γραφείο.

Η έρευνα η οποία έχει διεξαχθεί σε παγκόσμιο επίπεδο, αποκαλύπτει ότι το 61% των ανθρώπων ακούνε μουσική ενώ εργάζονται με την ...Adele να είναι η πιο δημοφιλής επιλογή, ακολουθούμενη από τους Arctic Monkeys (16%) και τους Mumford & Sons (14%).

 

Σύμφωνα με την Dr. Anneli Haake, η έρευνα έδειξε ότι η μουσική μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από το άγχος και να βελτιώσει τη συγκέντρωση, με το 36% των εργαζομένων να πιστεύουν ότι η μουσική τους βοηθά να κυλήσει γρηγορότερα η μέρα, και το ένα πέμπτο (20%) να πιστεύουν ότι ακούγοντας μουσική χειρίζονται καλύτερα τη «βαρετή» δουλειά.

 

Η έρευνα του Spotify, αποκάλυψε ακόμα ότι το πιο δημοφιλές είδος μουσικής στο χώρο εργασίας είναι η pop/chart μουσική, με πάνω από το ένα τρίτο (34%) να το επιλέγουν, και ακολουθεί η Rock (29%) .

 

Οι κορυφαίες playlists από το Spotify και την Dr. Haake για να ταιριάζουν με την διάθεσή σας περιλαμβάνουν:

 

• Για την αποφυγή θορύβου από φλύαρους συναδέλφους:

Do I Wanna Know? – Arctic Monkeys

 

H Dr. Haake είπε: «Επιλέξτε μουσική που χρησιμοποιεί αρκετά διαφορετικά μουσικά όργανα και έχει ένα σταθερό ήχο και τέμπο για να αυξήσει τη συγκέντρωση και να μπλοκάρει τους θορύβους στο γραφείο.»

 

• Για κίνητρο:

We Can’t Stop – Miley Cyrus

 

H Dr. Haake είπε: « Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη μουσική ως μέσο για να σας παρακινήσει ή να σας κάνει να σταματήσετε να ονειροπολείτε, επιλέξτε κάτι που σας αρέσει και που σας κάνει ευτυχισμένους -κάτι ρυθμικό και ξεσηκωτικό.

 

• Για συγκέντρωση:

Drunk in Love – Beyoncé

 

H Dr. Haake είπε: «Αν η προσοχή σας αποσπάται εύκολα, ακούστε ένα κομμάτι που γνωρίζετε καλά για μικρότερο επίπεδο απόσπασης προσοχής.»

 

• Για επιβράβευση

Get Lucky – Daft Punk ft. Pharrell

 

H Dr. Haake είπε: «Επιβραβεύστε τον εαυτό σας ακούγοντας το αγαπημένο σας τραγούδι για τρία λεπτά μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά. Αφήστε την καρέκλα σας για λίγο, χορέψτε και αυξήστε τη ροή των ενδορφινών που είναι ζωτικής σημασίας για τη μείωση του άγχους.»