Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

  • Απαντ. 54,6k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

Και που λέτε σήμερα πολύ καλή μέρα στο γυμναστήριο. Έσπασα ένα μηχάνημα.

 

*proud*

Είσαι φυσική καταστροφή κοπέλα μου ! 

Δημοσ.

<p>Και που λέτε σήμερα πολύ καλή μέρα στο γυμναστήριο. Έσπασα ένα μηχάνημα.</p> <p> </p> <p>*proud*</p>

χαχα εισαι σε αλλο επιπεδο πια , δεν μπορεις να ελεγξεις την δυναμη σου και κανεις ζημιες!

 

Sent from my iPhone5 using Insomnia

  • Like 1
Δημοσ.

χαχα εισαι σε αλλο επιπεδο πια , δεν μπορεις να ελεγξεις την δυναμη σου και κανεις ζημιες!

 

Sent from my iPhone5 using Insomnia

 

Όχι αυτό το είχα πάντα. Μιλάμε για την επιτομή του άγαρμπου ανθρώπου.

Φωτη χρονια πολλα ... Οτι επιθυμεις...Αν και αργησα...

 

Αλλα γιατι νομιζα οτι ησουν πιο μεγαλος απο μενα.....

 

Γιατί είναι.

  • Like 1
Δημοσ.

ναι αμε ! εμενα δε χωρανε τα κερια πανω στην τουρτα  και σε 10ετιες που τα βαζω  :ph34r:

ο Antwni ειναι ο μικροτερος - και σε χρονια και σε κιλα :-)

  • Like 3
Δημοσ.

μην ανχωνεσαι - θα σπασεις κανα δυο μηχανηματα ακομη και θα ερθεις στα ισα σου :-)

  • Like 1
Δημοσ.

ΕΝΤΑΞΕΙ ΠΑΧΥΝΑΜΕ ΛΙΓΟ ΚΥΡΙΟΙ, ΑΣ ΜΗΝ ΤΟ ΚΑΝΟΥΜΕ ΘΕΜΑ

Μυικό πάχος είναι, μη μασάς προχώρα, γαντάκια φοράς ή έχεις γεμίσει κάλους; 

  • Like 1
Δημοσ.

Φοράω, αλλά ον δατ νοουτ έχω την εξής ερώτηση:

 

Πριν λίγο καιρό σε μία έξαρση αγαρμποσύνης και προσπαθώντας να σκοτώσω ένα ζουζούνι στο πάτωμα εξάρθρωσα τον καρπό μου (γελάτε ελευθερα εδώ). Μπήκε μόνος στη θέση του, δεν ήταν ολική καταστροφή, αλλά ειναι φάσεις που με ψιλοενοχλεί κυρίως όταν κάνω ασκήσεις που πρέπει να τραβάω το βάρος - πχ. Pull down και κωπηλατική. Ιδέες; Λέτε να βάλω στο ένα χέρι εκείνα τα λουρια τα πωσταλένε;

Δημοσ.

Φοράω, αλλά ον δατ νοουτ έχω την εξής ερώτηση:

 

Πριν λίγο καιρό σε μία έξαρση αγαρμποσύνης και προσπαθώντας να σκοτώσω ένα ζουζούνι στο πάτωμα εξάρθρωσα τον καρπό μου (γελάτε ελευθερα εδώ). Μπήκε μόνος στη θέση του, δεν ήταν ολική καταστροφή, αλλά ειναι φάσεις που με ψιλοενοχλεί κυρίως όταν κάνω ασκήσεις που πρέπει να τραβάω το βάρος - πχ. Pull down και κωπηλατική. Ιδέες; Λέτε να βάλω στο ένα χέρι εκείνα τα λουρια τα πωσταλένε;

powerlifting wrap wrist αμέ να το κάνεις ή να πάρεις γαντάκια με προέκταση στον καρπό που τον σφίγγουν 

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...