Das Fitness Thread #1

[gatokoritso]

στις διακοπες παρολο που ειχα ανεβασει τις θερμιδες στις 2000 πηρα μονο μισο κιλο.

λεω αν εχω ορεξη να ξεκινησω σημερα αλλα δεν ξερω τι προγραμα να κανω..

 

α ρε σπεκτ μας πηγες στα ξενα.αληθεια τοση ζεστη στη κινα?

[Fotis13]

Honey i'm home!

Eπιασα το μαυρισμα του maus μετα απο 9031471093 μπανια και μετα ξυπνησα .

Υστερα  απο 8 μερες αποχη απο γυμναστικη και τις προβλεπομενες κρεπαλες στο φαι και σε ποτα  αν και εκανα sup και κολυμπι, επανερχομαι σημερα με χαλαρο προγραμμα για να κανουμε ηπια εισαγωγη.

[Mau-Maus]

αστα φωτη καηκα 

 

χαχχααχχ   

 

 

 

ετσι θελει φιλε καλα κανεις ,  μασα και καλοπεραση να απολαυσουμε οσες περισσοτερες τετοιες μερες μπορουμε ..

οποιος τρελλαινεται ολο τον χρονο ειναι αρρωστος , εμεις την περασαμε την αρρωστια , γιναμε καλα

[Liverpool89]

Για μενα μιλας μαους;;;; χαχαχχαψ...

 

 

Σημερα ποδια δισετ σουπερ σετ... ετρεμα σε μια φαση..χαχαχα.. αλλα μ αρεσε..

 

 

Τελειωνω και παω σπιτι με λεει η μανα μου βουλωσε ο νεροχυτης πως θα σκυψω λεω εγω τωρα... μαρτυριο...

[margaritagr]

Καλως τα παλικαρια μας!!

 

Φωταρα ρεμαλοζωη ε;;

 

Εμεις μαλακιζομασταν εδω 5 το πρωι κ παιρναμε ποζες

 

Παρτε μια

 

 

 

 

 

 

Sent from my iPhone using Insomnia

[gatokoritso]

και με το shape?axxaxa nice touch!

[benign]

Ο σάκος έμεινε στη Μόσχα για σήμερα. Η ζέστη και η υγρασία εδώ γαμιεται.. έχω λιώσει

Προσοχη απο που θα περασει το αεροπλανο,μονο.

[InfernoN]

για φθηνο ανετο αθλητικο παπουτσακι τι καταστηματα προτεινετε στην Αθηνα ινσομνιακς

[nicoc89]

[Fotis13]

Καλως τα παλικαρια μας!!

 

Φωταρα ρεμαλοζωη ε;;

 

Εμεις μαλακιζομασταν εδω 5 το πρωι κ παιρναμε ποζες

 

Παρτε μια

 

 

 

:

 

 

 

Sent from my iPhone using Insomnia

Aυτο ειναι σορτς κοπελια  +++  (για να μην ξεχνιομαστε ).

,Αρχιζω τρελο 10ημερο  αυστηρης  διατροφης για να καθαρισουμε και gym θα παω 5 φορες αντι για 4 που πηγαινω παντα .

Επεξ/σία 19 Αυγούστου 2014 από Fotis13

[dimitra_m3]

ετσι ειναι, αφου εχουμε γευτει/πιει τις αμαρτιες, τρεχουμε να τις ξεπλυνουμε...

[alex_000]

Aυτο ειναι σορτς κοπελια  +++  (για να μην ξεχνιομαστε ).

,Αρχιζω τρελο 10ημερο  αυστηρης  διατροφης για να καθαρισουμε και gym θα παω 5 φορες αντι για 4 που πηγαινω παντα .

 

χαχαχαχα και εγώ στα ίδια είμαι. Είναι απίστευτο πόσο πίσω μπορεί να σε πάνε 10 μέρες χύμα. 

[Fotis13]

χαχαχαχα και εγώ στα ίδια είμαι. Είναι απίστευτο πόσο πίσω μπορεί να σε πάνε 10 μέρες χύμα. 

Ενταξει ρε Αλεξ εγω δεν μπορω να παω καπου διακοπες και να σκεφτομαι μην φαω αυτο η' μην πιω ποτο  προτιμω να μην παω καθολου .Ολο τον χρονο(σχεδον ) προσεχουμε κανουμε  και 300 πραγματα ,ταυτοχρονα  στις διακοπες  πρεπει να το ζουμε αλλιως ...

Επεξ/σία 19 Αυγούστου 2014 από Fotis13

[tehAllantin]

Φαι, πχιοτο, ΠΟΛΛΗ θαλασσα.. Τι ωραια η ζωη ρε παιδια! Ημανε Αθηνα, τωρα κατεβαινω Φοινικουντα. Παλι καλα κολυμπαω λιγο αλλιως ηδη θα ειχα αρχισει να κανω μπακα.

 

Σπεκτ, μπλεξαμαν στην ιδια κατασταση, δεν εισαι μονος πια.

Πως ηταν ο ταξιδι;;; Το τζετ λαγκ;;

[yannis27gr]

Αϊ ρε που πάτε διακοπές και ξεσαλώνετε. Πειθαρχία λέμε.