Basilhs23___ Δημοσ. 23 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 23 Αυγούστου 2015 Ξεκίνησα να κάνω και ραχιαίους, εχτές έκανα 40 και μετά 80 κοιλιακούς.
king2009 Δημοσ. 23 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 23 Αυγούστου 2015 Δεν ειπα οτι ειναι οκ.Μαλακια ειναι.Απλα λεω ,οτι αν καποιος κανει πρωταθλιτισμο,πες οκ,για να βγει πρωτος ρισκαρει με τι μαλακιες.Αλλα τωρα ενας που δεν κατεβαινει παιρνει φαρμακα απλα για να γινει μεγαλος για ποιον λογο?Τον λογο ψαχνω,αν και δεν θα επρεπε,ο καθενας εχει προβλημματα και μπορει το να γινει κτηνος να του δινει αυτοπεποίθηση. Ο λόγος είναι ότι με φυσικό τρόπο 100% απλά δεν μπορεί κανένας να κάνει τα σώματα που βλεπουμε στο YouTube. Δηλαδή και φουσκωμενος φουλ και με τρελή γραμμωση και όλα αυτά σε ελάχιστο χρόνο. Οπότε οι περισσότεροι πάνε στην ευκολία του φαρμάκου που σε κάνει τουμπανο από την σκληρή δουλειά που θέλει υπομονή για χρόνια. Απλά αυτή η μόδα έχει λίγα χρόνια και οι παρενέργειες ειδικά σε μικρές ηλικίες θα είναι τραγική και αυτό θα φανεί στα επόμενα χρόνια όπως σωστά είπε vapir.
wizzy Δημοσ. 23 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 23 Αυγούστου 2015 Γεια σου Δήμητρα, καλώς ήρθες! Χαλαρή ποδηλασία χτες, 18χλμ, με περίπου 25χλμ/ώρα μέση ταχύτητα. Την ερχόμενη Κυριακή (εάν επιβιώσω από τη συναυλία) προγραμματίζω ποδηλασία "επαναφοράς"¨.
Vapir Δημοσ. 23 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 23 Αυγούστου 2015 παιδιά η παρενέργειες που εννοώ είναι καρκίνος και θάνατος, όχι το να μη μπορεί να κάνει παιδιά κ να γ@μήσει γενικότερα αυτά φτιάχνουν (προσωρινά) Δεν ειπα οτι ειναι οκ.Μαλακια ειναι.Απλα λεω ,οτι αν καποιος κανει πρωταθλιτισμο,πες οκ,για να βγει πρωτος ρισκαρει με τι μαλακιες.Αλλα τωρα ενας που δεν κατεβαινει παιρνει φαρμακα απλα για να γινει μεγαλος για ποιον λογο?Τον λογο ψαχνω,αν και δεν θα επρεπε,ο καθενας εχει προβλημματα και μπορει το να γινει κτηνος να του δινει αυτοπεποίθηση. καλά δεν έχουν όλοι ψυχολογικά που παίρνουν φάρμακα , γνωρίζω περίπτωση που στηρίζει την ζωή του σε αυτά (suicidal χωρίς φάρμακα)και γνωρίζω κ άτομο με οικογένεια ,πολύ καλή δουλειά και πολλά φράγκα που καταρρίπτει το κακέκτυπο του roid rage και πάει λέγοντας , δηλαδή να βλέπεις τον ένα να είναι ανεξέλεγκτος και τον άλλο να είναι cool και ήρεμος σαν αρνάκι. Η διαφορά τους ο πρώτος είναι πιτσιρικάς με τα μυαλά στα κάγκελα, δοσολογίες στο θεό και ο δεύτερος όπως είπα οικογενειάρχης με όλα του τα προβλήματα λυμένα..θα μου πεις οικογενειάρχης και κάνει τέτοια? εμμμ ο μέσος αποδεκτός Ελληνας οικογενειάρχης είναι με την τσιγαρούμπα , τη μπύρα και το σάντουιτσ στο χέρι ... απλά αυτός διάλεξε άλλου είδους κατάχρηση.Ο τελευταίος ανήκει σε αυτούς που κάνουν χρήση με δώσεις ελάχιστες σε σχέση με τον μέσο πιτσιρικά και δεν εμφανίζει καθόλου παρενέργειες εδώ και 12-15 χρόνια. Ίσως μελλοντικά να εμφανίσει προβλήματα , ποιος ξέρει , i dont even care , ούτε τον θαυμάζω , απλά λέω οτι υπάρχουν χρήστες κ χρήστες και οι σοβαροί μεγάλοι pro σίγουρα δεν το κάνουν για λόγους αυτοπεποίθησης , εκεί παίζουν φράγκα . ;P Απλά αυτή η μόδα έχει λίγα χρόνια και οι παρενέργειες ειδικά σε μικρές ηλικίες θα είναι τραγική και αυτό θα φανεί στα επόμενα χρόνια όπως σωστά είπε vapir. τα αναβολικά τα παίρνανε απο το φαρμακείο πριν 20?(δε θυμάμαι ακριβώς) χρόνια , δεν είναι φρέσκια μόδα στην Ελλάδααπλά τώρα έγινε μόδα στους πιτσιρικάδες + οτι την τελευταία 10ετία αυτά που παίρνουν δεν είναι φτιαγμένα σε εργαστήριο , λόγο οτι κλείσανε τα επίσημα πλέον αγοράζουν άγνωστης προέλευσης απο underground labs του εξωτερικού και δεν ξέρουν πόσο παίρνουν και τι παίρνουν καμια φορά είναι και μολυσμένα (σπάνιο άλλα έχει συμβεί ). Σκέψου οτι μαγειρεύουν αναβολικά σε σπίτια του εξωτερικού (αυτοσχέδια labs) με μπρίκιαxD απ όπου κ αν το δεις μπάζει 3
Zaknafein Δημοσ. 23 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 23 Αυγούστου 2015 @Νικοτσ, καλά τα λες... το πρόβλημα είναι κυρίως με τους <25 που μάλλον δεν έχουν πλήρη συνείδηση τι ακριβώς παίζει με παρενέργειες & εθισμό. Επέστρεψα... Willkommen... κανά μπάνιο έκανες; Εγώ έφτασα αισίως τα 8 με το χθεσινό και λέω από αύριο να επανέλθω σε πιο φιτ καταστάσεις γιατί το ξέσκισα λίγο αυτό το Σ/Κ με τηγανιτά, παγωτά κτλ 1
dimitra_m3 Δημοσ. 23 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 23 Αυγούστου 2015 @Νικοτσ, καλά τα λες... το πρόβλημα είναι κυρίως με τους <25 που μάλλον δεν έχουν πλήρη συνείδηση τι ακριβώς παίζει με παρενέργειες & εθισμό. Willkommen... κανά μπάνιο έκανες; Εγώ έφτασα αισίως τα 8 με το χθεσινό και λέω από αύριο να επανέλθω σε πιο φιτ καταστάσεις γιατί το ξέσκισα λίγο αυτό το Σ/Κ με τηγανιτά, παγωτά κτλ έχω νεύρα ως προς αυτό. ας επιστρέψουμε στα δικά μας, επέστρεψα και είμαι αποφασισμένη για νέα pr
Dakonblackblade Δημοσ. 24 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 24 Αυγούστου 2015 Το πρόβλημα είναι που δε νομιμοποιούνται να τελειώνουμε , να μπορείς να έχεις ένα γιατρό να σε παρακολουθεί και να κάνεις και το κομμάτι σου με ασφάλεια.
TEOKOS Δημοσ. 24 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 24 Αυγούστου 2015 Έχει και νόμιμα. Τα παίρνουν οι ασθενείς του AIDS Μεγάλο πανηγύρι σε μερικά νοσοκομεία.Τρελές κονόμες. Οι dealers κοκαΐνης μοιάζουν ρακοσυλλέκτες μπροστά τους
Hellaslover Δημοσ. 24 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 24 Αυγούστου 2015 παιδια μια ερωτηση για χασιμο βαρους/ λιπους: υδατανθρακες τρωμε μονο πρωι η λιγο πριν και μετα την ασκηση ετσι; Αν δεν ασκουμαστε και κανουμε μονο διαιτα τρωμε μονο πρωι και σε μικρες ποσοτητες; Πχ ειναι οκ να φαω μια φετα ψωμι το πρωι με αυγα κτλ; Και ποιο ειναι το ratio υδατανθρακες πρωτεινη λιπαρα; Αν κανω 25-50-25 % ειναι οκ; Εχω μυς αλλα αρκετο λιπος απο πανω.
Moderators Spect~ Δημοσ. 24 Αυγούστου 2015 Moderators Δημοσ. 24 Αυγούστου 2015 απο την τριτη ειχε περασει ο πυρετος και σιγα σιγα περνανε και τα τελευταια σημαδια της μαλακιας που με ξεσκισε. Εκανα και 2-3 προπονησεις και σημερα αφου εχω ηδη παει προπονηση και εχω κανει κατι δουλειες που ειχα εχει σαπιλα μεχρι το βραδυ που φευγω!
Fotis13 Δημοσ. 24 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 24 Αυγούστου 2015 Μέσα αρκεί να πάμε στο πιο άθλιο καταγώγι anyway χωρίς πλάκα δεν μου είναι τίποτα να πάρω ένα αεροπλάνο για Αθήνα αν είναι ΣΚ Eχεις πολλααααα Επέστρεψα... Kαι εγω αλλα οχι για πολυ . 1
Liverpool89 Δημοσ. 24 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 24 Αυγούστου 2015 Ξυπνησα εφαγα ηπια καφε, ξανακοιμηθηκα θα φαω μετα ποδια.
Προτεινόμενες αναρτήσεις