Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

  • Moderators
Δημοσ.

μια ακυρη ερωτηση

Πως γινετε ενω ειμαι κατω απο 10% ,οταν γυμναζομαι να ιδρωνω τοσο πολυ?Μιλαμε κοκκινιζει ολοκληρο το προσωπο μου και σταζω ολοκληρος και ειμαι κομματια,ενω αλλοι πχ αρκετοι χοντροι ,δεν ιδρωνουν ουτε λιγο.Μιλαμε σταζω,δεν ξερω αν ειναι καλο ή κακο ,αλλα μετα απο 1 ασκηση εχω γινει μουσκεμα.

ο ιδρωτας εχει να κανει με την θερμοκρασια του σωματος. Ειναι αμυνα του οργανισμου μας στην αυξηση της θερμοκρασιας. Δεν εχει να κανει τοσο με το αν εχεις λιπος η οχι

  • Like 2
  • Απαντ. 54,6k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

Και οι αλλοι δεν ανεβαζουν θερμοκρασια?Μονο εγω? :-(

εγώ ιδρώνω σε λογικά πλαίσια, όμως δεν στάζει ο ιδρώτας ... ο ιατρός μου το θεώρησε φυσιολογικό μια και έχω πολυουρία 

Δημοσ.

Προφανως και εχουν ολοι κοιλια..Ειδικα στις ποζες που τους εχουν πιασει οι καμερες που ειναι χαλαροι κτλ...Αλλα μιλαμε για ατομα που πατανε κοιλιακους και παλι εχουν τουρλα κοιλια...Το οτι εχει χαθει το v shape και εχει γινει bottle shape ειναι προφανες και οι λογοι ειναι οτι οσο ανεβαινουν τα κιλα στο olympia κτλ ειναι αναγκαιο κακο..Ο arnold κατεβαινε 20-25 κιλα κατω απο τους σημερινους... 

δεν είναι θέμα κιλών ρε man , κατάχρηση αυξητικής παίζει 

δηλαδή αυτό το τυπάκι το κόβεις να είναι σε κιλά olympia ? 

checkαρε καβούκι χελώνας και κοιλιακοί "τούβλα" .......

 

282629851a53a199af18b063cd1c1082.png

 

 

και για να καταλάβεις πόσο μούφα παίζει δες stats 

 

Arnold σε αγωνιστική φόρμα 1,87 @ 106kg 34cm μέση 

 

arnold-profile-1.jpg

 

και για να το δεις καλύτερα 

 

arnold-schwarzenegger-body-building-3.jp

 

phil heath  αγωνιστική φόρμα φέτος 1,75 @ 113.3 kg , 29cm μέση

περσινή φωτό όμως αν δεις απο το 2010 έχει κ άλλες 

 

phil-heath-huge-gut-mr-olympia-20141.jpg

 

 

29cm μέση!!!!

 

queenie_smells_bullshit_by_the_conqueror

προφανώς εννοεί 29cm χωρίς να έχει φάει 2 μέρες και ρουφώντας την κοιλιά , φαντάσου τι τεράστια κοιλιά έχει για να πετάει τόσο μπροστά απο το στήθος που είναι τούμπανο , μάζες όχι μαλακίες. 

 

εντομεταξύ check μια το 1999 , η μέρα με τη νύχτα 

 

 

κρίμα που έχουν γ@μησει το bb σε τέτοιο βαθμό 

 

Δημοσ.

δεν είναι θέμα κιλών ρε man , κατάχρηση αυξητικής παίζει 

δηλαδή αυτό το τυπάκι το κόβεις να είναι σε κιλά olympia ? 

checkαρε καβούκι χελώνας και κοιλιακοί "τούβλα" .......

 

282629851a53a199af18b063cd1c1082.png

 

 

και για να καταλάβεις πόσο μούφα παίζει δες stats 

 

Arnold σε αγωνιστική φόρμα 1,87 @ 106kg 34cm μέση 

 

arnold-profile-1.jpg

 

και για να το δεις καλύτερα 

 

arnold-schwarzenegger-body-building-3.jp

 

phil heath  αγωνιστική φόρμα φέτος 1,75 @ 113.3 kg , 29cm μέση

περσινή φωτό όμως αν δεις απο το 2010 έχει κ άλλες 

 

phil-heath-huge-gut-mr-olympia-20141.jpg

 

 

29cm μέση!!!!

 

queenie_smells_bullshit_by_the_conqueror

προφανώς εννοεί 29cm χωρίς να έχει φάει 2 μέρες και ρουφώντας την κοιλιά , φαντάσου τι τεράστια κοιλιά έχει για να πετάει τόσο μπροστά απο το στήθος που είναι τούμπανο , μάζες όχι μαλακίες. 

 

εντομεταξύ check μια το 1999 , η μέρα με τη νύχτα 

 

 

κρίμα που έχουν γ@μησει το bb σε τέτοιο βαθμό 

 

Ειναι και καταχρηση ινσουλινης επισης... Εκει ξεχωριζει ο σωστος και δουλεμενος bodybuilder απο τον "ερασιτεχνη" .... 

Δημοσ.

.

 

Δήμητρα, δε μου αρέσει ο τρόπος που αναφέρεσαι στο σώμα σου. Μιας και σε έχω γνωρίσει, έχεις εξαιρετικό σώμα αλλά πολύ αδύνατο και το να βάλεις μερικά κιλά θα σε κάνει ακόμα καλύτερη. Εσείς οι γυναίκες κάτι πρέπει να κάνετε με την αυτοεικόνα σας, σας καταστρέφει.

 

just my 2 cents

έχεις δίκιο, πρέπει να αποδεχτώ ότι για να μπει το καλό κρεατάκι πρέπει να λιπώσω. Μου καλό άρεσε η εικόνα των κοιλιακών και την αποχωρίζομαι μετά κόπων και βασάνων

κάπως έτσι, όταν βλέπω empty gym 

https://www.facebook.com/staceyalxndr/videos/10207487029636822/

  • Like 2
Δημοσ.

προσοχή όταν βγαίνετε απ το ντους ε .. ξανα έφαγα γλύστρα. Πατάω στο πεζούλι της ντουζιέρας και φεύγω στον αέρα κ σκάω με την πλάτη . Δεν κατάλαβα τίποτα , οι άλλοι κατάλαβαν το γδούπο. Σηκώθηκα λες κ δεν είχα πέσει καν κλασικά , αλλα έχω το καλό ότι πέφτω με ανασηκωμένο κεφάλι πάντα χωρίς να το προσπαθήσω, αλλιώς θα την είχα φάει στο πεζούλι 
πως τα κατάφερα πέφτοντας να πετάξω μέσα στην ντουσιέρα ότι καθαριστικό είχε δίπλα απ το πλυντήριο η μάνα μου δεν ξέρω, 6 μπουκάλια xD 

10-Pin-Bowling-STRIKE-Hoodies.jpg


Ειναι και καταχρηση ινσουλινης επισης... Εκει ξεχωριζει ο σωστος και δουλεμενος bodybuilder απο τον "ερασιτεχνη" .... 

παίζουν πολλές καταχρήσεις για να υπάρχει αυτό το αποτέλεσμα και γιαυτό κ ψοφάνε σαν τις μύγες ..

  • Like 2
Δημοσ.

Και οι αλλοι δεν ανεβαζουν θερμοκρασια?Μονο εγω? :-(

 

Να χαίρεσαι που το σώμα σου εκτονώνεται έτσι. Το δικό μου αντί να εκτονώσει τη θερμοκρασία μέσω του ιδρώτα με πιάνει μια τρελή φαγούρα και καταλήγω να γυμνάζομαι ημίγυμνος ακόμα και με πολικές θερμοκρασίες.

  • Like 1
Δημοσ.

Να χαίρεσαι που το σώμα σου εκτονώνεται έτσι. Το δικό μου αντί να εκτονώσει τη θερμοκρασία μέσω του ιδρώτα με πιάνει μια τρελή φαγούρα και καταλήγω να γυμνάζομαι ημίγυμνος ακόμα και με πολικές θερμοκρασίες.

Ναι αλλα κανεις ακομα διακοπες ,μεχρι και τα  παιδακια σταματησαν ανοιξαν τα σχολεια :P

  • Like 1
Δημοσ.

μια ακυρη ερωτηση

Πως γινετε ενω ειμαι κατω απο 10% ,οταν γυμναζομαι να ιδρωνω τοσο πολυ?Μιλαμε κοκκινιζει ολοκληρο το προσωπο μου και σταζω ολοκληρος και ειμαι κομματια,ενω αλλοι πχ αρκετοι χοντροι ,δεν ιδρωνουν ουτε λιγο.Μιλαμε σταζω,δεν ξερω αν ειναι καλο ή κακο ,αλλα μετα απο 1 ασκηση εχω γινει μουσκεμα.

φυσικά και ειναι καλό -

η δεύτερη που αλλάζω σημερα , σαν να έκανα μπάνιο  με την μπλούζα είναι  , παμε γερα να κάψουμε τις γαμωμπουγατσες 

αλεξ την επομενη μερα χτυπησα καπακι αλλη μια με μερεντα μεσα  ..

 

  • Like 6
Δημοσ.

φυσικά και ειναι καλό -

η δεύτερη που αλλάζω σημερα , σαν να έκανα μπάνιο  με την μπλούζα είναι  , παμε γερα να κάψουμε τις γαμωμπουγατσες 

αλεξ την επομενη μερα χτυπησα καπακι αλλη μια με μερεντα μεσα  ..

attachicon.gif11992085_1492566841067051_1951801146_n.jpg

 

Έχω ξεχάσει τι γεύση έχει και η μπουγάτσα και η μερέντα, και οτιδήποτε άλλο..

  • Like 5
Δημοσ.

Έχω ξεχάσει τι γεύση έχει και η μπουγάτσα και η μερέντα, και οτιδήποτε άλλο εκτος απο παγωτό που του αλλάζω(α) τον αδόξαστο  ..

:-D

Δημοσ.

Έχω ξεχάσει τι γεύση έχει και η μπουγάτσα και η μερέντα, και οτιδήποτε άλλο..

Πραγματικα και εμενα δεν με απασχολει σε αυτη την φαση το θεμα φαγητο .Απορω τι λυσανε μερικοι :P αλλα που θα παει θα περασει ο καιρος και θα κανονισω τρελο γαστρονομικο οργιο σε φαση  ο ορισμος της υπερβολης 

  • Like 2
Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...