kathytherion Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Ο φοβος σου δημιουργει ακομα πιο πολλα προβληματα... Εγω οποτε φοβαμαι να κανω κατι, τοτε η μαλακια γινεται. Δεν λεω να τα γραψεις ολα αλλα να μην το σκεφτεσαι. Το σχοινακι που πες εκτος απο το στηθος σου, αν δεν γινεται πανω σε παρκέ ή εστω πανω σε χαλι, θα σου δημιουργουσε κι αυτο προβλημα. Καλα σ αυτο εχεις ενα δικιο. Εχω ασχοληθει στο παρελθον με διαφορες αθλητικες δραστηριοτητες και ολα καλα. Τις 2 φορες που εβγαλα γονατο ημουν σπιτι μου και γλιστρησα περπατωντας απλα ( λογω χαλαρης αρθρωσης. ) με αγχωνει περισσοτερο αυτο ομως, οτι μπορω να το παθω κανοντας κατι συνηθισμενο και καθημερινο. Πχ ο φιλος μου επαθε ρηξη χιαστου στο ποδοσφαιρο μετα απο απροοπτο. Σταματησε το ποδοσφαιρο και θεωρητικα δεν κινδυνευει. Σχετικα με το τροχαδην που με πο εσε στα γονατα να σημειωσω πως το εκανα πανω σ ενα χαλι αλλα δεν φορουσα αθλητικα, φορουσα καλτσοπαντοφλες. Κραξτε ελευθερα.
dimitra_m3 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 εγω εχω ξεσκιστει στο διαβασμα! και κανω και δευτερα - παρασκευη προπονηση! me too, συν sex
dimitra_m3 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Καλα σ αυτο εχεις ενα δικιο. Εχω ασχοληθει στο παρελθον με διαφορες αθλητικες δραστηριοτητες και ολα καλα. Τις 2 φορες που εβγαλα γονατο ημουν σπιτι μου και γλιστρησα περπατωντας απλα ( λογω χαλαρης αρθρωσης. ) με αγχωνει περισσοτερο αυτο ομως, οτι μπορω να το παθω κανοντας κατι συνηθισμενο και καθημερινο. Πχ ο φιλος μου επαθε ρηξη χιαστου στο ποδοσφαιρο μετα απο απροοπτο. Σταματησε το ποδοσφαιρο και θεωρητικα δεν κινδυνευει. Σχετικα με το τροχαδην που με πο εσε στα γονατα να σημειωσω πως το εκανα πανω σ ενα χαλι αλλα δεν φορουσα αθλητικα, φορουσα καλτσοπαντοφλες. Κραξτε ελευθερα. και χαλαρών συνδέσμων... με ασκήσεις αντιστάσεων θα θέσεις τέλος στο πρόβλημα-φόβο σου! θέλεις ενδυνάμωση και με το αερόβιο δεν πετυχαίνεις κάτι τέτοιο
alex_000 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Κι άλλη μια ερώτηση: Πρωτείνη με νερό=πιο γρήγορη απορρόφηση + πιο λίγα αέρια/φούσκωμα απ' ότι πρωτείνη με γάλα; Αν πίνεις γαλα χωρίς λακτόζη δεν θα έχεις προβλήματα. Είμαστε μεγάλοι για κανονικό γαλα. 1
Moderators Spect~ Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Moderators Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Κανείς δεν έπαθε ποτέ κάτι απο το γαλα καλα μην παιρνεις και ορκο
Mau-Maus Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 εγω ορκίζομαι έπινα για 10 χρόνια 1-2 λίτρα κάθε μέρα και δεν έπαθα τπτ 3
Moderators Spect~ Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Moderators Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 εγω ορκίζομαι έπινα για 10 χρόνια 1-2 λίτρα κάθε μέρα και δεν έπαθα τπτ και ο αλλος καπνιζε και εφτασε τα 100!
Mau-Maus Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 και ο αλλος καπνιζε και εφτασε τα 100! εγω για μενα ορκίστηκα οχι για τον άλλον
Adon1s Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 25 χρόνια γαλαοποσίας κλείνω . Τέλοσπάντων, έχω προσωπικά καταλήξει στο συμπέρασμα ότι τα διάφορα περι γάλακτος που ακούγονται ακούγονται λόγω του φαινομένου των χιπστερ-χίππιδων-vegan , με την ανάλογη σοβαρότητα που τους διακατέχει.
*nenya* Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Ταραμ ταρααααμ! Από Παρασκευή ξαναρχιζω προπονήσεις krav maga. Woohoo! Κωλοχαιρομαι που θα νιώθω ότι πεθαίνω στο τέλος στο ζέσταμα και μετά θα τρώω και ξύλο. (ΑΛΛΑ θα παραμείνω παράλληλα anti-fitness όσο γίνεται ) 6
margaritagr Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Α κι εγω πινω γαλατακι αυτο της δελτα χωρις λακτοζη Καλες θερμιδες. 1
bosei Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Δημοσ. 27 Οκτωβρίου 2015 Σε κάνα σκλαβενιτη έχει τέτοιο χωρίς λακτοζη? Αν είναι και low fat ακόμη καλύτερα...τσάμπα πρωτεΐνη. Από γεύση δεν με νοιάζει γιατί βάζω nesquik γιατί με αηδιαζει η γεύση του γάλακτος
Προτεινόμενες αναρτήσεις