Fotis13 Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Eιδες ρε wizzy μεσα στο μυαλο σου ειμαι στο ειχα προτεινει και πριν καιρο, το ειχα δει το εργο εκει οδηγεισαι με μαθηματικη ακριβεια δεν το αποφευγεις το τριαθλο . .Κολαν φοραω συνεχεια στο γυμναστηριο τον χειμωνα χαχαχα
LuNaTiC Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Αν θυμάμαι καλά παλιότερα reviews δεν είχε διαφορά δίπλα σε μια Gopro... . Είμαι στην δουλειά δε μπορώ να το ψάξω αυτή τη στιγμή
gon1332 Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Μάλλον αυτό εννοείς: Φαίνεται να υπάρχει διαφορά στο χρώμα. Τώρα για τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά δεν το έχω ψάξει πολύ. Στο θέμα αντοχής υλικών υπερτερεί η gopro, με τη XiaomiYi να τα καταφέρνει ικανοποιητικά για την τιμή της. Αν η διαφορά στα 1080p 60fps είναι αυτή που φαίνεται στο βίντεο, τότε συμφέρει η Xiaomi, τουλάχιστον για πειραματισμό και κυρίως αν δεν κάνεις κάποιο τρελό άθλημα που είναι πολύ πιθανό να χτυπήσει βίαια. Ένας φίλος έχει gopro hero 4 black. Αυτό που παρατήρησα είναι πως οι φωτογραφίες που βγάζει δε μου γεμίζουν το μάτι. Αλλά το βίντεο είναι από άλλο κόσμο. Πάντα μπορείς να βρεις και πιο φθηνά, τα παλιότερα μοντέλα, ειδικά αν δε σε ενδιαφέρει ακόμη 4Κ και το rc με wifi. Μπορεί η gopro να φαίνεται λίγο υπερεκτιμημένη, αλλά από τη στιγμή που δεν έχει βγει κάτι παρόμοιο, τότε λογικό να κάνει ό,τι θέλει με την τιμή της μέχρι να βρεθεί κάποιος ανταγωνιστής. 1
Vapir Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 σήμερα ένιωθα τρελά flat κ έπρεπε να φάω μισή ώρα στο κέντρο για να έρθει να με βρει ένας φίλος επειδή έφτασα νωρίτερα , λέω now is my chance , μπαίνω σε γνωστό μαγαζί με συμπληρώματα ντυμένος έτσι (την έβγαλα το πρωί πριν φύγω #νέο μπλουζάκι δεύτερο δέρμα , το άλλο το μπλε τα κλάταρε χαχαχαχ) και λέω στον υπάλληλο ναι καλημέρα ,έχω ένα μήνα που άρχισα γυμναστήριο κ θέλω ένα πακέτο συμπληρώματα για γράμμωση να τουμπανιάσω να βγω παραλία. Σκέφτομαι να πάρω.... (παύση..) ΠΡΩΤΕΙΝΗ!!! (γουρλωμένα μάτια) , ο υπάλληλος με κοίταζε σαν εξωγήινο σε φάση "με δουλεύεις?"κόντεψα να βάλω τα κλάματα κ τα γέλια μαζί , δεν τον κόβω να με πίστεψε αλλα το προσπέρασε κ άρχισε να μου λέει για κάτι συμπληρώματα που ο θεός κ ψυχή του αν τα είχα ξανακούσει αφού δεν ασχολήθηκα ποτέ με οτιδήποτε άλλο πέρα απο whey/κρεατίνη/βιταμίνες/νιτρικό και μου λέει στο τέλος θα σου βγουν όλα μαζί 240 euro περίπου για δυο μήνεςκομπλέ του λέω, θα περάσω αύριο πρωί να τα πάρω γιατι τώρα έχω να πάω λαική να αγοράσω λάχανα λοοοοοοοοολολολολολοολολολολολλλολολολολολολολολλ 9
Demetra_ Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 vapir αν ξαναβάλεις φώτο προόδου με τόσο γρήγορο καθάρισμα, θα κατέβω και θα σε χτυπήσω 1
Liverpool89 Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Σημερα εγω βοηθησα ενα πιτσιρικα καπου 22χρονων στις πιεσεις στηθους 100@10 επαναληψεις, στις τρεις τελευταίες χρειάστηκα. Σκεφτομαι το upper/lower, να το αντικαταστησω για κανενα μηνα σε προπονηση για ολο το σωμα. Απλα σκεφτηκα να υπαρχει σε κάθε μερα μια βαρια ασκηση οπως σκουοτ, πιεσεις στηθους και μετα να ακολουθουνε οι αλλες μυικες ομαδες.
Vapir Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 vapir αν ξαναβάλεις φώτο προόδου με τόσο γρήγορο καθάρισμα, θα κατέβω και θα σε χτυπήσω μπορεί να τρώω σαν ψυχοπαθής στον όγκο (έτσι μ είπε ένας φίλος) αλλα όταν κάνω αποφασίσω να γραμμώσω το θέμα έχει τελειώσει αυτό που βλέπω είναι πως η αερόβια με βοηθάει , όχι επειδή καίω θερμίδες @@ , αλλα επειδή το σώμα βρίσκει στην χαμένη του οξυγόνωση και νιώθω τον μεταβολισμό μου μονίμως ψηλά . Μέσα σε όλη τη μέρα νιώθω ενέργεια και το βράδυ κοιμάμαι αμέσως, με το που θα ξαπλώσω στα 5 λεπτά κοιμάμαι που αυτό είναι το ιδανικό για εμένα. Πραγματική φωτο προόδου θα παίξει εκεί τον Ιούλιο που θα έχω πέσει αρκετά σε bf , σκοπεύω να κάνω cut + maintain (το οποίο θα κρατάει 1 εβδομάδα πχ) για να μη κρασάρω όπως πέρσι που ναι μεν γράμμωσα αλλα φλάταρα κ ένιωσα σαν τον θάνατο που περπατάει στο peak μου και δεν το ευχαριστήθικα. Θα φροντίσω να κάνω σωστά refeed σε off μέρα και να γεμίζω τους μυς όταν φλατάρω και γενικότερα θα χρησιμοποιήσω κάθε λάθος που έκανα πέρσι προς όφελος μου φέτος Το πόσα κιλά θα φτάσω θα δείξει βέβαια , όσα χρειαστεί για να δω πεντακάθαρο 6pack.
Demetra_ Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 εμένα το σώμα μου με το αερόβιο γιατί δεν ανεβάζει ψηλά τον μεταβολικό δείκτη και προτιμάει να καίει μυικό γλυκογόνο από ότι λίπος.......@#%$#^&%^$
Vapir Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Πολυ ξυλο λεμε στου σακου. nsfw χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα ωραίος εμένα το σώμα μου με το αερόβιο γιατί δεν ανεβάζει ψηλά τον μεταβολικό δείκτη και προτιμάει να καίει μυικό γλυκογόνο από ότι λίπος.......@#%$#^&%^$ λόγο θυρεοειδή ?
Demetra_ Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα ωραίος λόγο θυρεοειδή ? λείπει και o bosei να μας πει άποψη 1
Vapir Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 λείπει και o bosei να μας πει άποψη α δεν έχεις βρει ακόμα τι φταίει ? :/ νομίζω πάντως πως υψηλή θυρορμόνη + αρκετό αερόβιο = σοβαρός καταβολισμός είχες πει οτι ήθελες να ρυθμίσεις τον μεταβολισμό σου στο καλύτερο δυνατό οπότε είχες ζητήσει απο τον γιατρό να σου χορηγήσει την βέλτιστη ποσότητα τ3/4 , μπας κ όντως είναι υπερβολικά ψηλά ? άτομα με γνώσεις στο bodybuilding μου έχουν πει πως το τ3 χωρίς φάρμακα μπορεί να φάει τους μυς σου στην κυριολεξία(το είχαν δοκιμάσει πολλοί natural που πήγαιναν για αγώνες κ ήταν fail ) , ιδικά αν πάρεις μεγαλύτερη δόση απο το normal και το normal απο άτομο σε άτομο διαφέρει , διάβαζα σε ένα ιατρικό forum που είχα βρει με googlάρισμα όταν νόμιζα οτι είχα θέμα με τον θυρεοειδή μου και έλεγαν πως 50mcg t3 σε κάποιους δουλεύουν όπως τα 25mcg σε κάποιους άλλους θυμάμαι πριν καιρό είχες βάλει φωτογραφίες που είχες γραμμώσει πολύ τουμπανέ, τότε είχες ρυθμιστεί κομπλέ? ο bosei πάντως φαίνεται να έχει ρυθμιστεί κομπλέ ! δεν τον ρωτάς σε ποιο γιατρό πάει μπας κ βρεις καμια άκρη ? απότι θυμάμαι ο δικός σου ήταν λίγο ότι νάνε ...
alex_000 Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Αποφάσισα να μειώσω το συμπλήρωμα από 3 σκουπ την μέρα σε 2 σκουπ (μέρες προπόνησης) και 1 σκουπ (rest days). Έφτασα 88 κιλά κοντά.. και καλά θα έκανα recomp στα 85... τουλάχιστον δυνάμωσα και τα 100x5 squat τα βγάζω άνετα πλέον, χαμηλά και αργά. Καλά κάτι τροχαλίες κτλ μηχανήματα τα έχω τερματίσει πλέον.. δεν θυμάμαι μηχάνημα που να μην βάζω max κιλά στις 8 επαναλήψεις 2
Demetra_ Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 Δημοσ. 28 Μαρτίου 2016 α δεν έχεις βρει ακόμα τι φταίει ? :/ νομίζω πάντως πως υψηλή θυρορμόνη + αρκετό αερόβιο = σοβαρός καταβολισμός είχες πει οτι ήθελες να ρυθμίσεις τον μεταβολισμό σου στο καλύτερο δυνατό οπότε είχες ζητήσει απο τον γιατρό να σου χορηγήσει την βέλτιστη ποσότητα τ3/4 , μπας κ όντως είναι υπερβολικά ψηλά ? άτομα με γνώσεις στο bodybuilding μου έχουν πει πως το τ3 χωρίς φάρμακα μπορεί να φάει τους μυς σου στην κυριολεξία(το είχαν δοκιμάσει πολλοί natural που πήγαιναν για αγώνες κ ήταν fail ) , ιδικά αν πάρεις μεγαλύτερη δόση απο το normal και το normal απο άτομο σε άτομο διαφέρει , διάβαζα σε ένα ιατρικό forum που είχα βρει με googlάρισμα όταν νόμιζα οτι είχα θέμα με τον θυρεοειδή μου και έλεγαν πως 50mcg t3 σε κάποιους δουλεύουν όπως τα 25mcg σε κάποιους άλλους θυμάμαι πριν καιρό είχες βάλει φωτογραφίες που είχες γραμμώσει πολύ τουμπανέ, τότε είχες ρυθμιστεί κομπλέ? ο bosei πάντως φαίνεται να έχει ρυθμιστεί κομπλέ ! δεν τον ρωτάς σε ποιο γιατρό πάει μπας κ βρεις καμια άκρη ? απότι θυμάμαι ο δικός σου ήταν λίγο ότι νάνε ... και ακόμα ό,τι να ναι είναι ... 3.41 έχω TSH και κάνω χρήση τ4 και μόνο. τον Ιανουάρη ήμουν στα 5.97 TSH τα άτομα με γνώσεις bb δν σου έχουν δώσει να καταλάβεις κάτι; τώρα έχω επανάληψη τον Ιούνη και θα αρχίσω πάλι να κάνω χρήση L-Tyrosine γιατί νομίζω βοηθάει τους νευροδιαβιβαστές μου τουλ. έριξα την τιμή. Θα πάρω από τέλη Απριλίου έως τέλη Μαϊου ξανά τυροσίνη και μέσα Ιουνίου θα κάνω επενέλεγχο της TSH 2
Προτεινόμενες αναρτήσεις