Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

  • Απαντ. 54,6k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

Γνωμη για Eggpro muscle (απο αυγοδιατροφικη) αν δεν ειπωθηκε ηδη? Φαινεται καλη πηγη πρωτεΐνης αν δεν κανω λαθος.

Δημοσ.

Φωτο απο την περασμενη Κυριακη ,αλλες 15 μερες ακομα και θα ειμαι εκει που θελω πιστευω.

Φώτη, ωραίος ρε, πολύ καλός. Φαίνεται ξεκάθαρα ότι η προσπάθεια (=θυσίες, στερήσεις, πειθαρχία κτλ) αποδίδει. Εύχομαι να τα πας ακόμα καλύτερα. Μπράβο!

  • Like 1
Δημοσ.

Τώρα είσαι εκεί που θέλουν να είναι οι άλλοι :D

 

Πάνω σε ένα σκάφος, περιβαλλόμενος από το απέραντο γαλάζιο, με εξοπλισμό κατάδυσης, ένα ξένοιαστο ΣΚο;

  • Like 2
Δημοσ.

Να μου κάνει τη χάρη ο τυπάς, κατέχω τη πατέντα στο μαγείρεμα ομελέτας στο φούρνο μικροκυμάτων...μόνο που εγώ βάζω και καμιά κουταλιά της σούπας ανθότυρο/μηζύθρα, αλλά και λίγο γάλα, γιατί "δένει" καλύτερα η ομελέτα όταν ψήνεται έτσι, γίνεται λιγότερο αφρώδης ("σουφλέ") ...

...καλό είναι επίσης στα μισά του χρόνου να ανοίξετε τον φούρνο και να ανακατέψετε λίγο το μίγμα...βοηθάει στο να ψηθεί πιο ομοιόμορφα...

 

Ωραιος, κατσε να το δοκιμασω. Σπρευ λαδιου για να μη κολλαει βαζεις; Εγω θα βαλω μια κουταλια λαδι και θα το επαλειψω γυρω γυρω.

 

 

Φωτο   απο την περασμενη Κυριακη ,αλλες 15 μερες ακομα  και θα ειμαι εκει που θελω πιστευω.

 

 

 

 

attachicon.gif13621475_709761659165264_372198965_o.jpg

 

Ζορικος. Μπραβο ρε φιλε εχεις δωσει πονο.

  • Like 1
Δημοσ.

Ωραιος, κατσε να το δοκιμασω. Σπρευ λαδιου για να μη κολλαει βαζεις; Εγω θα βαλω μια κουταλια λαδι και θα το επαλειψω γυρω γυρω.

 

 

Σπρέϋ λαδιού συγκεκριμένα όχι, λαδώνω όμως κανονικά το πιάτο πριν βάλω το αυγό για να αποφύγω να κολλήσει στα τοιχώματα.

Δημοσ.

Aπο πότε οι γοργόνες βγαίνουν στην στεριά;

αχχα τι μλκς εισαι ρε Σελερα .

Αυτο  ξερεις παει  πακετο με το αλλο γραφικο "ευχαριστω για την αποδοχη "

 

Εγώ πάντως πήρα 1 κιλο σε ένα μηνα, ονειρο ζω!

Που το κολαμε αυτο που δεν μπορειτε να βαλετε κιλα το θελω και εγω .

 

1 και σημερα εμεινε και εγινα καπνος ενας μικρος τιτανικος και θα ειναι θαυμα αν σωθουμε .

  • Like 1
Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...