Das Fitness Thread #1

[InfernoN]

Yo bitches, μετα απο  3 μηνες διακοπων (1.5 μηνας χωρις βαρη αλλα με λιγο τρεξιμο ) ξεκιναει σημερα νεα σεζον. 

Τα λεμε σε 1 βδομαδα που θα μπορω να κουνηθω ξανα!

 

πωπω ταυτιστηκα ειναι λες και εχεις να πας gym 1 χρονο και να φας καθαρα 2 χρονια, την 3η μερα που ηταν το repeat upper κοντεψα να πεθανω αλλα τελικα την εβγαλα

[Spect~]

Ντάξει δεν το άφησα τελείως άλλο όσο να ναι. Μέχρι τέλη του μήνα θα είμαι στους ρυθμόυς μου

[patrickdrd]

Το 90% αυτων ουτε 2 μηνες δεν θα πανε οπως την αλλη φορα .

συναδελφος πηρε περσυ παλι σεπτεμβρη την ιδια προσφορα γι' αυτον και την γυναικα του, ετσι να βρισκεται, να υπαρχει ρε αδερφε,

το λοιπον, αυτος δεν πηγε καθολου, η γυναικα του πηγε καμια 15αρια φορες

συμπερασμα; καλα ηταν, ας την ξαναγορασουμε ειπε και ξαναπηρε το διπλο πακετο, για να δουμε τι θα κανει φετο

[DDevil]

Ποιος ο λογος να αφηνεις την προπονηση για τοσο μεγαλο χρονικο διάστημα? εκτος και αν έχεις τραυματισμο. Διαφορετικα δεν εχεις μιση ωρα την ημέρα να διαθέσεις 30-60 λεπτά κανω καθαρη προπονηση οχι παραπάνω.

[patrickdrd]

Ντάξει δεν το άφησα τελείως άλλο όσο να ναι. Μέχρι τέλη του μήνα θα είμαι στους ρυθμόυς μου

μπα, εγω και περσυ και φετο, μια βδομαδα αποχη μονο, οσο ημουνα στο νησι καθε φορα

[Mikeasdf]

 

 

Ηρθαν τα πακετα σημερα!

 

Δοκιμασα το δειγμα που ειχε (μπανανα-σοκολατα) προς το παρον. Πολυ γευστικο αλλα νομιζω πως εβαλα πολυ νερο (250ml) γιατι παραδιαλυθηκε και δεν ηταν καθολου πηκτο. Ή ετσι πρεπει να ειναι?

[leftis95]

Εγώ πηγαίνω 6 η ώρα το πρωί και έχω το κεφάλι μου ήσυχο. Δεν πανε να κάνουν και 10€ ετήσια συνδρομή? 6 η ώρα το πρωί πάντα λίγοι θα είμαστε 

[Mikeasdf]

Εγώ πηγαίνω 6 η ώρα το πρωί και έχω το κεφάλι μου ήσυχο. Δεν πανε να κάνουν και 10€ ετήσια συνδρομή? 6 η ώρα το πρωί πάντα λίγοι θα είμαστε 

6 το πρωι γυμναστικη?? Απαπαπα

[InfernoN]

Εγώ πηγαίνω 6 η ώρα το πρωί και έχω το κεφάλι μου ήσυχο. Δεν πανε να κάνουν και 10€ ετήσια συνδρομή? 6 η ώρα το πρωί πάντα λίγοι θα είμαστε 

 

same, το τιμημα ειναι λιγο βαρυ μεχρι να ξυπνησεις αλλα worth it

[leftis95]

same, το τιμημα ειναι λιγο βαρυ μεχρι να ξυπνησεις αλλα worth it

 

100% worth it

 

6 το πρωι γυμναστικη?? Απαπαπα

 

Θέμα συνήθειας είναι. Το feeling που έχει παει 9 η ώρα και έχεις ξεμπερδέψει με γυμναστική και μπάνιο είναι top.

[Mau-Maus]

14256573_10208847632886730_242786727_n.jpg

 

 

Ηρθαν τα πακετα σημερα!

 

Δοκιμασα το δειγμα που ειχε (μπανανα-σοκολατα) προς το παρον. Πολυ γευστικο αλλα νομιζω πως εβαλα πολυ νερο (250ml) γιατι παραδιαλυθηκε και δεν ηταν καθολου πηκτο. Ή ετσι πρεπει να ειναι?

Με 'γεια την ζάχαρη Mαικ

το λοιπον, αυτος δεν πηγε καθολου, η γυναικα του πηγε καμια 15αρια φορες

Αυτη η προσφορά βασίζετε σε αυτούς που δεν θα πανε καθόλου !  οχι σε αυτούς που θα πάνε ενα μήνα η 15 μέρες αλλά σε αυτούς που θα πληρώσουν και δεν θα πατήσουν το ποδι τους ούτε μια φορά, αν δεν υπήρχε ο συνάδελφος σου δεν θα υπήρχε και η προσφορά,  απο πέρσι το εχω γράψει ..

[Mikeasdf]

Με 'γεια την ζάχαρη Mαικ

Χαχαχα σ'ευχαριστω, μακαρι να ηταν!

[alex_000]

Σκεφτείτε τον Αλέξ με κάλλους και ροζιασμένα χέρια, κι απο πάνω το Rolex και κοστούμι με παπιγιόν

 

Το πρωί ceο το βράδυ Παπαμιχαήλ :P

 

και ο Παπαμηχαήλ φορούσε rolex submariner και μάλιστα σε πολλές ταινίες την ώρα που έπαιζε τον "μούτσο" και τον "αλήτη" και δεν ξέρω γω τι. Άλλες εποχές.. Δεν δίναν τόση σημασία στην λεπτομέρεια

 

 

 

 

 

[Spect~]

Ποιος ο λογος να αφηνεις την προπονηση για τοσο μεγαλο χρονικο διάστημα? εκτος και αν έχεις τραυματισμο. Διαφορετικα δεν εχεις μιση ωρα την ημέρα να διαθέσεις 30-60 λεπτά κανω καθαρη προπονηση οχι παραπάνω.

Μερικες φορες οχι δεν μπορεις και στο λεω εγω που 10πμ μετακομιζα κινα και στις 6 το πρωι ειχα βγει για τρεξιμο

 

εγω πχ τωρα εκανα τελευταια προπονηση στις 29 ιουνιου 30 Ιουνιου μεχρι 5 Αυγουστου ημουν Ασια και αλλες 2 μερες ταξιδι να φτασω κερκυρα οποτε παμε 7 βραδυ, Απο τοτε μεχρι 29 εκανα λιγο τρεξιμο και λιγο στο γυμναστηριο μου καθαρα συντηρηση 6-7 ασκησουλες και τελος. 

[yannis27gr]

Νομίζω πως κάποιος που γυμνάζεται σοβαρά και συστηματικά 4-5 μέρες τη βδομάδα, όλο το χρόνο, το να κανει αποχή μερικές βδομάδες το καλοκαίρι καλό θα του κανει. Μην υποτιμάμε τη χρησιμότητα της ξεκούρασης.