Merenda vs Nutella

[bluesattack]

Αληθεια , ποσο μπορειτε να απεχετε απο την σοκολατα γενικως ? Εγω μιαμιση μερα (λογω καιρικων συνθηκων  ), το ανωτερο, μετα δεν αντεξα.Κατεβηκα με την μηχανη με καταιγιδα για να αγορασω.

[zio10]

Αληθεια , ποσο μπορειτε να απεχετε απο την σοκολατα γενικως ? Εγω μιαμιση μερα (λογω καιρικων συνθηκων  ), το ανωτερο, μετα δεν αντεξα.Κατεβηκα με την μηχανη με καταιγιδα για να αγορασω.

Δεν έχω θέμα, δεν μου αρέσει η σοκολάτα (οκ μου αρέσει η μερέντα, η σοκολάτα γάλακτος και ειδικά η λευκή σοκολάτα αλλά προτιμώ άλλα γλυκά, κυρίως σιροπιαστά, με κρέμες και με φρούτα )

[stavros88]

Εγω και μερεντα τρωω και εχω "υγιες σωμα"!SUCK IT!

[bluesattack]

Δεν έχω θέμα, δεν μου αρέσει η σοκολάτα

 

Ξινε 

Τωρα μια κρεπουλα θα ηθελα με τριπλη δοση σοκολατας και μπανανουλες μεσα.:

[qsis]

Μπισκότο μπανάνα φράουλα (+nutella)

[thomasG4]

Εγω και μερεντα τρωω και εχω "υγιες σωμα"!SUCK IT!

 

Αν μιλάς σοβαρά, define "υγιές".

[Thresh]

Αληθεια , ποσο μπορειτε να απεχετε απο την σοκολατα γενικως ? Εγω μιαμιση μερα (λογω καιρικων συνθηκων  ), το ανωτερο, μετα δεν αντεξα.Κατεβηκα με την μηχανη με καταιγιδα για να αγορασω.

αναλόγως τι εναλλακτικά έχουμε...

 

αν πχ υπάρχουν στο σπίτι άλλα γλυκά δεν χρειάζεται να τρώω και σοκολάτα...

 

Κλειδώστε το! Ειναι σαν να πρέπει να διαλέξεις ανάμεσα στα παιδιά σου, τη Μερεντα και το άλλο

ώρα για επόμενο topic! Caprice Παπαδοπούλου VS the rest...

 

υπάρχει κάποιος που επιλέγει τα άλλα?

[bluesattack]

Αν μιλάς σοβαρά, define "υγιές".

 

Μια χαρα υγεια εχεις  , γιατι ? Ε αν κατεβαζεις κανα δικιλο καθε μερα...

[evabb]

Αληθεια , ποσο μπορειτε να απεχετε απο την σοκολατα γενικως ? Εγω μιαμιση μερα (λογω καιρικων συνθηκων  ), το ανωτερο, μετα δεν αντεξα.Κατεβηκα με την μηχανη με καταιγιδα για να αγορασω.

 

μα καλα δεν εχεις στοκ; τς τς τς ερασιτεχνη

 

πηγαμε σημερα εδω με τους συναδελφους σε ενα ταιλανδεζικο και κοντεψα να ξερασω (ειναι τελικα ο κρυπτονιτης μου). τωρα για να στανιαρω χτυπαω μια βελγικη σοκολατα γαλακτος με φουντουκια να ερθουν το κεφαλι και το στομαχι στην θεση τους. 

[Chrisxxx]

αναλόγως τι εναλλακτικά έχουμε...

 

αν πχ υπάρχουν στο σπίτι άλλα γλυκά δεν χρειάζεται να τρώω και σοκολάτα...

 

 

ώρα για επόμενο topic! Caprice Παπαδοπούλου VS the rest...

 

υπάρχει κάποιος που επιλέγει τα άλλα?

 

Κρέπα μερέντα ιον, caprice και φράουλες. 

[Adon1s]

 

 

αναλόγως τι εναλλακτικά έχουμε...

 

αν πχ υπάρχουν στο σπίτι άλλα γλυκά δεν χρειάζεται να τρώω και σοκολάτα...

 

 

ώρα για επόμενο topic! Caprice Παπαδοπούλου VS the rest...

 

υπάρχει κάποιος που επιλέγει τα άλλα?

 

Κρέπα μερέντα ιον, caprice και φράουλες.

Νουτελα,μπισκότο OREO και φράουλεςΕναλλακτικα,μιση με νουτελα και μιση με λευκη σοκολατα

[MT60RS]

Περί ορέξεως....nutella γιατί μου αρέσει η γεύση πραλίνας φουντουκιού και η nutella είναι ξεκάθαρα η μόνη με πραγματική γεύση πραλίνας.

Η ferrero δεν παίζεται σε όλους τους κωδικούς της.

 

αν πευχεις αυτα, δοκιμασε τα και μετα το "opera" θα γινει "IE5.5"

(αν τα πετυχεις Αθηνα, βαρα pm)

 

(ΜΕΓΑΛΗ ΕΙΚΟΝΑ)

 

http://de.academic.ru/pictures/dewiki/72/Hanuta.jpg

 

........

Αν καταντησεις νευρωτικος και με την διατροφη, η ψυχολογια σου θα εκμηδενισει τα πιθανα οφελη απο την "σωστη" διατροφη

[Thresh]

Κρέπα μερέντα ιον, caprice και φράουλες. 

Νουτελα,μπισκότο OREO και φράουλεςΕναλλακτικα,μιση με νουτελα και μιση με λευκη σοκολατα

the rest = άλλα πουράκια...

[f1vettel]

Νucrema ΒΤW

[thomasG4]

αν πευχεις αυτα, δοκιμασε τα και μετα το "opera" θα γινει "IE5.5"

(αν τα πετυχεις Αθηνα, βαρα pm)

 

(ΜΕΓΑΛΗ ΕΙΚΟΝΑ)

 

http://de.academic.ru/pictures/dewiki/72/Hanuta.jpg

 

........

Αν καταντησεις νευρωτικος και με την διατροφη, η ψυχολογια σου θα εκμηδενισει τα πιθανα οφελη απο την "σωστη" διατροφη

 

Καταλαβαίνεις ότι και τα δυο άκρα δεν είναι καλά για τη ψυχολογία ή την σωματική υγεία; Άμα δεν μπορείς να κάνεις μια μέρα χωρίς γλυκό είσαι εθισμένος. Ομοίως, άμα δεν μπορείς να "σπάσεις" τη διατροφή σου για μια-δυο μέρες είσαι εθισμένος στην υγιεινή διατροφή, κάποια στιγμή θα φτάσεις στο όριο απο τη στέρηση (ο καθένας έχει διαφορετικά όρια) και θα ξεσπάσεις. Η καθημερινή πρόσληψη μεγάλης δόσης ζάχαρης (σοκολάτες, αναψυκτικά, γλυκά κτλ)  δεν είναι καλή βραχυπρόθεσμα και πιο πολύ μακροπρόθεσμα για τη υγεία.

 

O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας πέρσι μείωσε τη προτινώμενη πρόσληψη ζάχαρης απο το 10% που ήταν, στο 5% απο τις συνολικές θερμίδες που καταναλώνουμε κάθε μέρα. Μην ξεχνάμε και πόσα γραμμάρια ζάχαρη καταναλώνουμε απο τις επεξεργασμένες τροφές. Πχ μια κουταλιά της σούπας κέτσαπ έχει ενα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη.

 

http://www.cbsnews.com/news/world-health-organization-lowers-sugar-intake-recommendations/