Superfoods

[Nihilist]

Υπάρχουν παγίδες γύρω από τα Superfoods; Απ ότι έχω ψάξει είναι πολύ καλά για τον οργανισμό αν τα χρησιμοποιείς ανά διαστήματα με μέτρο. 10€ το κουτί απ τα φαρμακεία. Έχει κανείς προσωπική εμπειρία; Ευχαριστώ

[Haldol]

Ναι, το μπακίρι

 

Έχει γίνει τεράστιο πανηγυράκι γύρω απ' αυτό το «υγιεινό lifestyle» οπότε αφού τσιμπάει ο κόσμος και τα σκάει, πράγματα που θα 'πρεπε να κοστίζουν 2€ το κιλό τα πουλάνε 10€ τα 50 γραμμάρια.

 

Μην ασχοληθείς. Απλά τροφή είναι τα περισσότερα.

[MT60RS]

ειναι η τελεια τροφη για εξασκηση της αυθυποβολης

[saxos55]

Και αφού τα φας, μην ξεχάσεις να βουρτσίσεις τα δόντια σου με το miswak.

 

[johnkal]

Superfoods = Παπατζιλικια για να κινείται το χρήμα. Το ίδιο και οι βιταμίνες σε διάφορα σκευάσματα εκτός αν υπάρχει πρόβλημα υγείας.

 

Αν τρως κανονικά και λίγο απ'όλα δε χρειάζεσαι τίποτα.

[Dakonblackblade]

superfoods.

 

Θρεπτικά στοιχεία/θερμίδες. Όσο μεγαλύτερο το κλάσμα τόσο πιο καλή και η τροφή. Το πρόβλημα είναι πως το σώμα μας θέλει και θερμίδες . Το άλλο πρόβλημα είναι πως το μεγαλύτερο κλάσμα το έχουν τα σπόρια των φυτών. Πόσα σπόρια είσαι διατεθειμένος να φας? Και το μαρούλι είναι υπερτροφή καθώς έχει πολλές βιταμίνες και λίγες θερμίδες, αλλά μπορείς να φάς 1000 θερμίδες μαρούλι (1 κιλό 150 θερμίδες)?

 

Με μια απλή διατροφή 2000 θερμίδων δεν υπάρχει ανάγκη για ''υπερτροφές''. Δε χρειάζεται να καλύπτονται ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ όλες οι ανάγκες μας σε βιταμίνες και στοιχεία. Το σώμα μας έχει αποθήκες και για τις δύσκολες μέρες.

 

Είναι ένας τρόπος ακόμα να μας τα πάρουνε. Δικαίωμά τους και δικαίωμά μας η ενημέρωση.

[MT60RS]

οι βιταμινες και τα στοιχεια θελουν μελετη για να πεις οτι κανεις και σωστα.

 

πχ

το Α βοηθαει στην απορροφηση του Β

το Α μπλοκαρει την απορροφηση του Β

το Α ειναι υδατοδιαλυτη, ενω η Β λιποφιλη

το Α καταστρεφεται σε θερμοκρασια πανω απο Χ βαθμους

το Β καταστρεφεται απο τις ακτινες του ηλιου

το Χ φαγητο εχει μεγαλες ποσοτητες απο το Α, αλλα ειναι σε μορφη που απορροφαται δυσκολα απο τον οργανισμο

το Α πρεπει να την παιρνουμε συχνα, το Β πιο σπανια

δεν κανει να παρουμε πολυ μεγαλη ποσοτητα απο το Α

οσο και να παρουμε απο το Β δεν υπαρχει προβλημα

[Dakonblackblade]

Δε χρειάζεται να κάνει κανείς καμιά μελέτη. Απλά να τρώει αυτά που τρώει ο κοσμάκης αιώνες τώρα. Κρέας, λαχανικά , φρούτα, όσπρια, αυγά, γαλακτοκομικά, ψάρια. Δεν είναι δύσκολο. Τα υπολοιπα τα κάνει το σώμα μόνο του.

[MT60RS]

εννοειται αυτο, ισορροπια θελει

[Porg]

Τα superfoods είναι χαζομάρες

Βρες το υγρό κολλαγόνο που είναι κατάλληλο για αυτό που ψάχνεις και θα είσαι οκ

[Spect~]

Τα superfoods είναι χαζομάρες

Βρες το υγρό κολλαγόνο που είναι κατάλληλο για αυτό που ψάχνεις και θα είσαι οκ

 

πες μου σε παρακαλω οτι δεν το εννοεις...

[zio10]

πες μου σε παρακαλω οτι δεν το εννοεις...

Από όσα μηνύματά του έχω διαβάσει ζήτημα να εννοούσε 2-3!

[johnkal]

Ισχύει πως μόνο το υγρό κολλαγονο κάνει δουλειά για τα δόντια. Τεράστιο σκάνδαλο είχε αποκαλυφθεί το 2014 με εταιρίες κολοσσους στις ΗΠΑ (AIM, Colgate κτλ) που είχαν πληρώσει ένα κάρο λεφτά σε ερευνητές για να τους φιμωσουν όταν πήγαν να γνωστοποιήσουν στον κοσμάκη για τις μαγικές ιδιότητες του υγρού κολλαγόνου. Είναι απλα ένα φυτικό υγρό που το πίνεις, ούτε οδοντόκρεμα ούτε οδοντόβουρτσα. Πως θα κονομαγαν λοιπόν οι κύριοι;; Ξυπνάτε πρόβαταααα όλά για τα λεφτά γίνονται!!

[NT1G]

Τώρα κάνει και για τα δόντια το υγρό κολλαγόνο;

[MT60RS]

ναι ρε, και ο Εξαντας εχει βγαλει ενα ντοκιμαντερ που δειχνει ολη την σαπιλα και την διαφθορα του συστηματος. Γιατι οι πολυεθνικες εχουν συμφεροντα και προσπαθουν να κρατησουν οσο μπορουν, με τη βοηθεια κυβερνησεων.

 

Ψαξτε για οργανικο κολλαγονο αλοιφη, το χρησιμοποιεις και για το βουρτιΖμα (μεταξυ αλλων, εχει παρα πολες χρησεις, μεχρι και τον καρκινο βοηθαει) και σε 4-5 μηνες τερμα η τερηδονα. Βεβαια οι οδοντογιατροι λενε μονο ασχημα λογια γι' αυτο, αν και πολλοι το χρησιμοποιουν, αλλα κανουν τις παπιες,