γροσερισοπ Δημοσ. 1 Ιανουαρίου 2019 Δημοσ. 1 Ιανουαρίου 2019 3 hours ago, jimis98 said: αν κάποιος έχει ελάχιστο χρόνο δεν συμφέρει? που θα πηγαίνει 2 με 3 μέρες δεν νομιζω οτι παιζει πουθενα αυτο το συστημα..
Liverpool89 Δημοσ. 1 Ιανουαρίου 2019 Δημοσ. 1 Ιανουαρίου 2019 Συνηθως η ημερήσια συνδρομή δεν συμφερει. Καλή χρονιά. Ευτυχισμενο το 2019
Vasivouzoukos Δημοσ. 1 Ιανουαρίου 2019 Δημοσ. 1 Ιανουαρίου 2019 Έχει κάποιος να μου προτείνει κάποιο καλό και οικονομικό μπλέντερ για να βάζω το γάλα, τη βρώμη και την πρωτεΐνη;
mylo Δημοσ. 1 Ιανουαρίου 2019 Δημοσ. 1 Ιανουαρίου 2019 Στις 26/12/2018 στις 10:15 ΜΜ, jimis98 είπε η σκέτη παλεύεται? οριακά. καλύτερα να πάρεις με γεύση.
jimis98 Δημοσ. 1 Ιανουαρίου 2019 Δημοσ. 1 Ιανουαρίου 2019 52 λεπτά πριν, mylo είπε οριακά. καλύτερα να πάρεις με γεύση. δεν θα εχει ζαχαρη?
mylo Δημοσ. 1 Ιανουαρίου 2019 Δημοσ. 1 Ιανουαρίου 2019 Δε ξέρω αν έχει ζάχαρη ή κάποιο άλλο γλυκαντικό. Ας μας πει κάποιος που ξέρει. Εγώ είχα πάρει 5κιλο άγευστη από myprotein και κατέβαινε δύσκολα. Πολύ γαλατηλα... Αν θες οπωσδήποτε πάρε μικρή ποσότητα για δοκιμή
jimis98 Δημοσ. 1 Ιανουαρίου 2019 Δημοσ. 1 Ιανουαρίου 2019 38 λεπτά πριν, mylo είπε Δε ξέρω αν έχει ζάχαρη ή κάποιο άλλο γλυκαντικό. Ας μας πει κάποιος που ξέρει. Εγώ είχα πάρει 5κιλο άγευστη από myprotein και κατέβαινε δύσκολα. Πολύ γαλατηλα... Αν θες οπωσδήποτε πάρε μικρή ποσότητα για δοκιμή θέλει ψυγείο?
παπι Δημοσ. 2 Ιανουαρίου 2019 Δημοσ. 2 Ιανουαρίου 2019 4 ώρες πριν, mylo είπε Δε ξέρω αν έχει ζάχαρη ή κάποιο άλλο γλυκαντικό. Ας μας πει κάποιος που ξέρει. Εγώ είχα πάρει 5κιλο άγευστη από myprotein και κατέβαινε δύσκολα. Πολύ γαλατηλα... Αν θες οπωσδήποτε πάρε μικρή ποσότητα για δοκιμή Παρε γευση μπας και την κατεβασεις
arnold94 Δημοσ. 2 Ιανουαρίου 2019 Δημοσ. 2 Ιανουαρίου 2019 On 22/12/2018 at 00:40, Musclemar said: Κάνε μια άσκηση σε επικλινή, μια σε ίσιο, βυθισεις και push ups. Οι βυθισεις είχα διαβάσει στο φόρουμ bodybuilders συγκεκριμένα για τρικεφαλα δεν είναι και ότι καλύτερο...για στήθος λες δεν επικίνδυνο;
mylo Δημοσ. 2 Ιανουαρίου 2019 Δημοσ. 2 Ιανουαρίου 2019 11 ώρες πριν, jimis98 είπε θέλει ψυγείο? Όχι. Απλά θα την έχεις σε σημείο που δεν έχει υγρασία και δεν βαράει ήλιος 1
jimis98 Δημοσ. 2 Ιανουαρίου 2019 Δημοσ. 2 Ιανουαρίου 2019 2 ώρες πριν, mylo είπε Όχι. Απλά θα την έχεις σε σημείο που δεν έχει υγρασία και δεν βαράει ήλιος που μπορώ να υπολογίσω πόσα gr πρέπει να πάρω? το bcca τι κάνουν?
revolver1990 Δημοσ. 2 Ιανουαρίου 2019 Δημοσ. 2 Ιανουαρίου 2019 @jimis98 Ειλικρινά τώρα δεν παίζει να μην τρολλάρεις τόσο καιρό.... 1 1
Moderators Spect~ Δημοσ. 2 Ιανουαρίου 2019 Moderators Δημοσ. 2 Ιανουαρίου 2019 12 λεπτά πριν, revolver1990 είπε @jimis98 Ειλικρινά τώρα δεν παίζει να μην τρολλάρεις τόσο καιρό.... και αυτος και ο αρνολντ για αυτο τους αγνοεις απλα 3 1
poulinos Δημοσ. 5 Ιανουαρίου 2019 Μέλος Δημοσ. 5 Ιανουαρίου 2019 On 02/01/2019 at 19:35, jimis98 said: δεν ξέρω από fitness για αυτό ρωτάω google θα εχει πολυ παραπανω info απο οτι αν απαντησει καποιος. επισης χωρις να το λεω απο κακια αλλα σκοπος δεν ειναι απλα να σου πει καποιος κατι και να το ακολουθεις κατα γραμμα αλλα να μαθεις για ποιο λογο γινεται ετσι.για να μπορεις να κρινεις μετα αν αυτο δουλευει σε σενα ή οχι. επισης για την καλη χρονια μια εικονα 2
Προτεινόμενες αναρτήσεις