Χυμοί πορτοκάλι.

[geohack]

Προσφάτως είδα ένα αντίστοιχο θεμα με Φρέσκο Γάλα, και εντυπωσιάστηκα απο το πόσες μάρκες φρέσκου γάλακτος υπήρχαν

και μερικές δεν τις γνώριζα καν, άλλες πάλι καλύτερες απο αυτές που καταναλώνω τόσα χρόνια.

Γιαυτό πείτε εδώ την γνώμη σας για το πιο θεωρηθείτε το καλύτερο χυμό πορτοκάλι μετά το φρεσκοστημένο σπιτικό φυσικά.. 

[DYEL]

Δεν θελω να σου χαλασω το θρεντ,αλλα ουτε ο φρεσκοστυμμενος χυμος ειναι καλος,στύβοντας φρουτα αφαιρουνται σχεδον ολες οι φυτικες ινες.

Φυσικα οποιος εχει εν γνωσει αυτο και προτιμαει χυμους του εμποριου ειναι δικαίωμα του.

[TriLoBiTe]

51 λεπτά πριν, DYEL είπε

στύβοντας φρουτα αφαιρουνται σχεδον ολες οι φυτικες ινες.

για πολλούς αυτό είναι πλεονέκτημα γιατί έτσι τα φρούτα γίνονται πιο εύπεπτα

Ok αν δεν έχεις θέμα είναι καλύτερο να τρως το φρούτο ολόκληρο αλλά ''δεν είναι καλός ο φρεσκοστυμμένος χυμός''; 

Επεξ/σία 23 Σεπτεμβρίου 2019 από TriLoBiTe

[bvb7]

Ολυμπος for me.

[mcstefan7]

17 ώρες πριν, TriLoBiTe είπε

για πολλούς αυτό είναι πλεονέκτημα γιατί έτσι τα φρούτα γίνονται πιο εύπεπτα

Ok αν δεν έχεις θέμα είναι καλύτερο να τρως το φρούτο ολόκληρο αλλά ''δεν είναι καλός ο φρεσκοστυμμένος χυμός''; 

Οι ίνες του χυμού είναι απαραίτητες. Ο χυμός ανεβάζει την ινσουλίνη στο αίμα

Φρουκτόζη: ακούγεται ωραίο, αλλά…

 

Οχι, αυτό που δίνει τη γλυκιά γεύση στα φρούτα δεν είναι η ζάχαρη που βάζουμε και στον καφέ ή στο τσάι μας. Λέγεται φρουκτόζη, ανήκει στα σάκχαρα αλλά ο ανθρώπινος οργανισμός αντιδρά κάπως διαφορετικά απέναντι σε αυτήν την ουσία. Δηλαδή αμέσως μόλις μπει στον οργανισμό, αν δεν υπάρχει βέβαια μεγάλη ενεργειακή ανάγκη, μετατρέπεται από το ήπαρ σε λίπος και αποθηκεύεται στην περιοχή γύρω από την μέση. Εχει χειρότερη όμως επίδραση στον οργανισμό από τη γλυκόζη της συνηθισμένης ζάχαρης διότι δεν κατορθώνει να προκαλέσει την έκκριση λεπτίνης. Μιας ορμόνης που η παρουσία της δίνει στον εγκέφαλο το σήμα του χορτασμού. Ο,τι πρέπει δηλαδή να σταματήσει να θέλει, στην περίπτωση εδώ, να καταναλώνει κάποιο φρούτο σε απεριόριστη ποσότητα (αρκετοί θα έχουν παρατηρήσει ότι θα μπορούσαν να φάνε ένα καρπούζι μόνοι τους με την μια). Οταν όμως βρεθεί ξαφνικά και σε μεγάλες ποσότητες στον οργανισμό η φρουκτόζη μπορεί να δημιουργήσει και άλλο πρόβλημα που έχει να κάνει με την ινσουλίνη.

 

Η ινσουλίνη είναι ορμόνη που εκκρίνεται από το πάγκρεας, πιο συγκεκριμένα από τα β-κύτταρά του, και μεσολαβεί για να αξιοποιήσει ο οργανισμός μας τα όποια σάκχαρα εμφανίζονται και κυκλοφορούν μετά από την πέψη κάθε τροφής στο αίμα. Για να χρησιμοποιήσουν τα περισσότερα κύτταρα την ενέργεια που μπορούν να τους δώσουν τα σάκχαρα πρέπει να μεσολαβήσουν τα μόρια της ινσουλίνης. Σχηματικά εντελώς, θα λέγαμε ότι παίζουν τον ρόλο των κλειδιών για να ανοίξει η πύλη κάθε κυττάρου. Ομως μεγάλες ποσότητες σακχάρων ξαφνικά, δημιουργούν μεγάλη έκκριση ινσουλίνης αντίστοιχα και αποθήκευση επειγόντως των σακχάρων στο ήπαρ για να ανασυρθούν όταν δεν θα υπάρχει και τόση προσφορά (π.χ. ανάμεσα σε δυο γεύματα ή σε επίπονη σωματική άσκηση). Αν δεν δράσει η ινσουλίνη τα σάκχαρα θα βρεθούν σε υπερ-συγκέντρωση μέσα στο αίμα και θα πρέπει ο οργανισμός να τα μετατρέψει σε λίπος αλλά και αυτό στη συνέχεια θα του δημιουργήσει προβλήματα σε διάφορα ζωτικά όργανα και θα είναι πιθανόν και ένας ακόμη επιβαρυντικός παράγοντας για να εμφανιστεί κάποια μορφή διαβήτη. Στον διαβήτη τύπου1 το ανοσοποιητικό σύστημα καταστρέφει τα β-κύτταρα και δεν παράγεται καν ινσουλίνη ενώ στον (πιο διαδεδομένο) διαβήτη τύπου 2 παρατηρείται αντίσταση του οργανισμού στο να χρησιμοποιήσει σωστά την ινσουλίνη. Σε όλες πάντως τις περιπτώσεις, ακόμη και στους υγιείς οργανισμούς η ξαφνική και μεγάλη εισροή σακχάρων δημιουργεί προβλήματα.

[TriLoBiTe]

Γι' αυτό είπα αν δεν έχεις θέμα είναι καλύτερο να τρως το φρούτο ολόκληρο... Αλλά άμα λέμε οτι δεν είναι καλοί οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί ok να πίνουμε μόνο cola...

[christakos07]

Όλοι οι φυσικοί χυμοί της οικογένειας Χριστοδούλου. Δεν συγκρίνονται με τους υπόλοιπους συσκευασμένους. Υπάρχει και 2λιτρη συσκευασία για το πορτοκάλι.

[margaritagr]

Ωχ τώρα θα μας γράψουν οτι αμα πίνουμε χυμούς θα πάθουμε σάκχαρο 

[*nenya*]

Το γαλα το εθαψαν, τους χυμους το ιδιο, τα κρεατα επισης...μενει να μας πουν οτι και το σεξ βλάπτει την υγεια μας XD

[Otter]

Υπάρχει και ο φρεσκοστυμμένος χυμός του Βασιλόπουλου που αξίζει πολύ.

Από τους ετοιματζήδικους κι εγώ θα πω Όλυμπο. 

[Ntinaras]

6 λεπτά πριν, *nenya* είπε

Το γαλα το εθαψαν, τους χυμους το ιδιο, τα κρεατα επισης...μενει να μας πουν οτι και το σεξ βλάπτει την υγεια μας XD

Λιγο δυσκολο, μιας και δε κανουν (και αναζητουν και πιστοποιητικα αγαμιας)

[taslikos]

Χριστοδούλου και life προτιμώ.

[Menelaos83]

Αν και συνηθως στυβω πορτοκαλια το παω εναλλαξ μια ολυμπο μια λαιφ και τελος καμπο χιου.

[Επισκέπτης]

Χρόνια έχω ...προτιμώ life, Όλυμπο,αβ πάντως.Αν πότε φτιάξω στο σπίτι ,βάζω και γκρέιπ φρουιτ.

Από υγρά μόνο νερό, καφέ.Και τσάι (κάποιος να ανοίξει θρεντ τι τσάι πίνετε - έχει πολύ ψωμί το θέμα😛).

[cumulus]

1 ώρα πριν, *nenya* είπε

Το γαλα το εθαψαν, τους χυμους το ιδιο, τα κρεατα επισης...μενει να μας πουν οτι και το σεξ βλάπτει την υγεια μας XD

Σαφώς βλάπτει την υγεία,αφού μετά το σεξ πεινάς και θα πας να φας κρέας που και αυτό βλάπτει την υγεία.