Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

  • Απαντ. 54,6k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

μιλάς με γρίφους γέροντα.

 

 

 

 

διευκρίνηση, το γέροντα δεν αντικατοπτρίζει πραγματικά πρόσωπα ή καταστάσεις. Ευχαριστώ

 

 

 

  • Like 1
Δημοσ.

δεκτο το  εφιολογημα !

η ερωτηση παραμενει η ιδια ομως νεος ..      

          Android εχεις ?

  • Like 1
Δημοσ.

εχω, μπορω να το περάσω. Απλά, δώστε καμια ξήγα αμα λάχει να ουμε. Κρατάει track προόδου κλπ κλπ; τι παιζει;

Δημοσ.

οκ

 

  viper ,  Android εχει ..

 

λέει τίποτα;

 

 

  αχαχαχα  :-) :-D 

 

 

 

  • Like 3
Δημοσ.

οκ

 

  viper ,  Android εχει ..

 

λέει τίποτα;

 

 

  αχαχαχα  :-) :-D 

 

 

 

 

Γεια σ Maus :P...

 

Παιδιά ερώτηση.! εδώ και αρκετό καιρό έκανα ποδήλατο (Νέα Ιωνία Βριλήσσια με τέρμα επίδοση) και δεν είχα κάποιο θέμα, όμως χρειάστηκε να σταματήσω λόγο εξετάσεων για 1 μήνα. Χτες πήγα έκανα όμως λίγο και μετά είπα να το ρίξω στο τρέξιμο μετά από λίγο όμως με έπιασε πόνος κάτω από το στήθος δεξιά (όπως το βλέπω) και σχεδόν δεν μπορούσα να αναπνεύσω. Δεν ξέρω από τι προκλήθηκε πάντως τρέξιμο δεν έκανα συχνά ποιο πολύ ποδήλατο.

 

Αυτό που θέλω να μάθω είναι, τι εξετάσεις πρέπει να κάνω για να βεβαιωθώ ότι είμαι καλά και δεν θα μείνω πουθενά? παθολόγο έκανα (απλές αυτό με την κρύα @@ που ακούει την αναπνοή σ :P). Αυτό με τον διάδρομο που σε γεμίζουν βεντούζες και τρέχεις πως λέγετε? στο ΙΚΑ (-_^) το έχουν?

  • Like 1
Δημοσ.

γεια σου εβο :-) !

κατα 99% δεν εχεις τιποτα μην ανχωνεσαι  ..

απλα πηγαινε σε εναν καρδιολογο να σε κοιταξει κ θα σου πει αυτος τι εξετασεις χρειαζεται να κανεις ~

εισαι πιτσιρικας και αδυνατουλης το ποιο πιθανο ειναι να μην εχεις τιποτα ομως κοιταξε το για να σου φυγει  , μη το αφησεις

αν σου επει ολα οκ , τοτε ξεκινα τρεξιματακι χαλαρα σιγα σιγα στην αρχη  ..

Δημοσ.

εχεις 13 μερες να ζήσεις ίβο.. :/

 

Oh god!

 

 

γεια σου εβο :-) !

κατα 99% δεν εχεις τιποτα μην ανχωνεσαι  ..

απλα πηγαινε σε εναν καρδιολογο να σε κοιταξει κ θα σου πει αυτος τι εξετασεις χρειαζεται να κανεις ~

εισαι πιτσιρικας και αδυνατουλης το ποιο πιθανο ειναι να μην εχεις τιποτα ομως κοιταξε το για να σου φυγει  , μη το αφησεις

αν σου επει ολα οκ , τοτε ξεκινα τρεξιματακι χαλαρα σιγα σιγα στην αρχη  ..

 

Γεια σ Maus :D :P

Μωρέ δεν αγχώνομαι αλλά λέω μην πιεστώ και τελικά είναι κάτι. Αυτό που σκέφτομαι είναι πως επειδή δεν συγκρίνεται το ποδήλατο με το τρέξιμο στην ουσία είμαι αγύμναστος και πόνοι είναι λογικό να υπάρχουν. 

Δημοσ.

Αυτό που σκέφτομαι είναι πως επειδή δεν συγκρίνεται το ποδήλατο με το τρέξιμο στην ουσία είμαι αγύμναστος και πόνοι είναι λογικό να υπάρχουν. 

 

Πώς το σκέφτηκες ρε τρελέ? :P

Δημοσ.

μα γι αυτο σου ειπα να πας να το κοιταξεις - με αυτα δε παιζουν !

θα δεις  δε θα εχεις τιποτα παντως  .. και ναι  οντως δεν εχουν σχεση μεταξυ τους , αν δε τρεχεις κ το εκανες αποτομα ειναι λογικο να μπουκωσες ! αν δεν εχεις κανει ποτε σου εξετασεις για την καρδια καλο ειναι να πας να κανεις  , δες το σαν ευκαιρια αυτο που σου ετυχε ..

Δημοσ.

Τεστ κοπωσεως λεγεται, εκανα κι εγω.

 

Πονος απ την απουσια ασκησης ηταν λογικα αλλα πηγαινε σ ενα καρδιολογο να σε δει, να κανεις κανα τριπλεξ, να σαι σιγουρος :)

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...