TriLoBiTe Δημοσ. 6 Αυγούστου 2014 Δημοσ. 6 Αυγούστου 2014 έχεις κάνει σκωληκοειδίτιδα μάργκαρετ; Mπράβο παρατηρητικότητα οι ινσόμνιαξ..!
nicoc89 Δημοσ. 6 Αυγούστου 2014 Δημοσ. 6 Αυγούστου 2014 Δλδ η κρεατίνη που αγοράζεις από το xtr stores είναι φυσικό προιόν; επειδη πάω να την πέσω θα σου δώσω ενα link που λέει αρκετά
silverado Δημοσ. 6 Αυγούστου 2014 Δημοσ. 6 Αυγούστου 2014 η ουσία ειναι οτι το natural του πριν πάρει οτιδήποτε δεν το φτάνουν οι περισότεροι κ οτι έκανε το έκανε σε μια εποχή με να βουνό δυσκολίες σε σχέση με σήμερα Καποτε ενας συναδελφος του ειχε πει οτι οι κορυφαιοι αθλητες της σωματικης διαπλασης ηταν ανθρωποι φαινομενα στην ανεκτικοτητα του οργανισμου τους σε υπερχρηση αναβολικων.Υπο την καθοδηγηση του ενος, πολλοι ξεκινησαν μαζι ,λιγοι διακριθηκαν και πολλοι μας αφησαν νωρις . Natural μονο στην κουνια τους που λεει ο λογος. 4
nikos-thess Δημοσ. 6 Αυγούστου 2014 Δημοσ. 6 Αυγούστου 2014 επειδη πάω να την πέσω θα σου δώσω ενα link που λέει αρκετά Το τι είναι η κρεατίνη το ξέρω. Το θέμα είναι ότι αυτή που αγοράζεις απέξω ως συμπλήρωμα παράγεται συνθετικά σε εργαστήριο. Το ίδιο και η whey που αγοράζεις απέξω. Ναι πρωτεινη είναι αλλά όποιος σου πει ότι είναι φυσικά προιόντα αυτά που αγοράζεις από τέτοια μαγαζιά μάλλον ανίδεος θα είναι ή δεν ξέρει ποιος είναι ο ορισμός του χημικού (συνθετικού) προιόντος... Καλό βράδυ.
alex_000 Δημοσ. 6 Αυγούστου 2014 Δημοσ. 6 Αυγούστου 2014 Γιατί το ΗΙΙΤ δεν είναι αεροβια; Ξηγήσου >70-80% των παλμών και έλλειψη οξυγόνου + λαχάνιασμα = αναερόβια ότι και να κάνεις είτε κολύμπι είτε τρέξιμο είτε σάκο. <70-80% των παλμών = αερόβια πάλι ότι και να κάνεις κολύμπι τρέξιμο η σάκο το hiit εξορισμού χρησιμοποιεί όσο πιο κοντά στο 100% των παλμών γίνεται οπότε δεν είναι αερόβια. http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training High-intensity interval training (HIIT), also called high-intensity intermittent exercise (HIIE) or sprint interval training (SIT), is an enhanced form of interval training, anexercise strategy alternating periods of short intense anaerobic exercise with less-intense recovery periods. http://en.wikipedia.org/wiki/Anaerobic_exercise Anaerobic exercise is an exercise intense enough to trigger lactic acid formation. It is used by athletes in non-endurance sports to promote strength, speed and power and by body builders to build muscle mass. 4
Dakonblackblade Δημοσ. 6 Αυγούστου 2014 Δημοσ. 6 Αυγούστου 2014 Το τι είναι η κρεατίνη το ξέρω. Το θέμα είναι ότι αυτή που αγοράζεις απέξω ως συμπλήρωμα παράγεται συνθετικά σε εργαστήριο. Το ίδιο και η whey που αγοράζεις απέξω. Ναι πρωτεινη είναι αλλά όποιος σου πει ότι είναι φυσικά προιόντα αυτά που αγοράζεις από τέτοια μαγαζιά μάλλον ανίδεος θα είναι ή δεν ξέρει ποιος είναι ο ορισμός του χημικού (συνθετικού) προιόντος... Καλό βράδυ. Ε και? 1
nikos-thess Δημοσ. 6 Αυγούστου 2014 Δημοσ. 6 Αυγούστου 2014 Ε και? Mε ρωτάς τι έγινε αν παίρνεις χημικά; Προσωπικά δεν με αφορά το θέμα, ούτε το τι παίρνει ο καθένας ας κάνει ότι θέλει, απλά να ξέρουμε τι λέμε. Άλλο τι φτιάχνεται σε εργαστήριο ακολουθώντας χημική σύνθεση και άλλο τι παίρνουμε από φυσικές πηγές αυτούσιο χωρίς επεξεργασία .
Dakonblackblade Δημοσ. 6 Αυγούστου 2014 Δημοσ. 6 Αυγούστου 2014 ΓΙα το σώμα είναι όλα μια χημική ένωση. Σε εργαστήριο φτιάχνεται και η κορτιζόνη και τα αντιβιοτικά και οι καραμέλες για το βήχα, οι βιταμίνες κλπ. κλπ. 3
benign Δημοσ. 7 Αυγούστου 2014 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2014 Καποτε ενας συναδελφος του ειχε πει οτι οι κορυφαιοι αθλητες της σωματικης διαπλασης ηταν ανθρωποι φαινομενα στην ανεκτικοτητα του οργανισμου τους σε υπερχρηση αναβολικων.Υπο την καθοδηγηση του ενος, πολλοι ξεκινησαν μαζι ,λιγοι διακριθηκαν και πολλοι μας αφησαν νωρις . Natural μονο στην κουνια τους που λεει ο λογος. Παντως απο το 1963 που ξεκινησε το Mr.Olympia μονο 2 bodybuilders εχουν πεθανει ο Sergio Oliva και ο Larry Scott. O δευτερος απο Alzheimer. Και γενικα εδω και πολλα χρονια οι 5,6 εδω στην γειτονια που ξερω απο παιδακι οτι εκαναν bodybuilding και συνεχιζουν και γυμναζονται ειναι σε εξαιρετικη υγεια.
benign Δημοσ. 7 Αυγούστου 2014 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2014 ΓΙα το σώμα είναι όλα μια χημική ένωση. Σε εργαστήριο φτιάχνεται και η κορτιζόνη και τα αντιβιοτικά και οι καραμέλες για το βήχα, οι βιταμίνες κλπ. κλπ. Και η φυση ειναι χημικο εργαστηριο. Να πω μια γνωμη παντως. Υπαρχουν ανθρωποι,ξερω περιπτωσεις,που ενω ειναι λεπτοι και τρωνε καθαρα και σωστα,εχουν προβλημα με την χοληστερινη και με την καρδια τους.Και υπαρχουν και μερικοι οπως ο Dorian Yates που ολοι ξερουν οτι ξεσκιστηκε στα αναβολικα και ειναι θεογερος και απολυτα υγιης. Προσωπικη μου αποψη και μονο,με λιγη ερευνα,ειναι καθαρα θεμα γονιδιων και αν καποιος κανει λογικη χρηση ισως και να τον ωφελει.Εξαλλου αυτες οι ουσιες αρχικα φτιαχτηκαν για να αντιμετωπισουν εκφυλιστικες ασθενειες,αρα ειναι δεδομενο οτι με μετρια ,προσεκτικη χρηση ωφελουν τον ανθρωπο. Ειναι ατομικο θεμα.Για παραδειγμα εγω αν πιω depon θα πεθανω. Για καποιον σπανιο λογο εχω εντονη αλλεργικη αντιδραση σε αυτο το φαρμακο.Αντιθετα η ασπιρινη ,ειναι λες και φτιαχτηκε για μενα. ξέχασες ένα μηδενικό δεξιά του 2. Οχι μονο 2 εχουν πεθανει,ψαξτο. (Εννοω για τους νικητες,οχι τους διαγωνιζομενους γενικα.Αλλα επειδη απο το 1963 εχουν διαγωνισθει εκατονταδες βαζω στοιχημα σε αναλογια οτι πιο πολλους θανατους εχουν οι επαγγελματιες γιατροι. )
Mau-Maus Δημοσ. 7 Αυγούστου 2014 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2014 αλεξ μαλλον θα εννοει το παιδι 2 απο αυτους που εχουν παρει τον τιτλο ! αν βαλουμε ολους οσους συμμετεχουν θα χρειαστουμε πολλα μηδενικα οχι ενα 2
alex_000 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2014 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2014 δεν χρειάζεται να το ψάξω και μπορώ να σκεφτώ 10 που πέθαναν μεταξύ 30-45.. anyway δες αυτό το thread έχει πάρα πολλά ονόματα http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=441471.0 αλεξ μαλλον θα εννοει το παιδι 2 απο αυτους που εχουν παρει τον τιτλο ! αν βαλουμε ολους οσους συμμετεχουν θα χρειαστουμε πολλα μηδενικα οχι ενα αυτό δεν λέει τόσο πολλά γιατί στο MO συνήθως κρατάνε τον τίτλο πολλά χρόνια ... 13 ΜΟ υπάρχουν όλοι και όλοι και από αυτούς οι μισοί είναι κάτω από 50... 2
benign Δημοσ. 7 Αυγούστου 2014 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2014 δεν χρειάζεται να το ψάξω και μπορώ να σκεφτώ 10 που πέθαναν μεταξύ 30-45.. anyway δες αυτό το thread έχει πάρα πολλά ονόματα http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=441471.0 αυτό δεν λέει τόσο πολλά γιατί στο MO συνήθως κρατάνε τον τίτλο πολλά χρόνια ... 13 ΜΟ υπάρχουν όλοι και όλοι και από αυτούς οι μισοί είναι κάτω από 50... Αυτοι εκαναν τεραστιες καταχρησεις και πληρωσαν το τιμημα. Αλλα υπαρχουν χιλιαδες απο ερασιτεχνες και εκατονταδες επαγγελματιες αθλητες,περα απο bodybuilders,που ειναι μια χαρα.Ξερω ονοματα συγκεκριμενα.Ξερω προσωπικα Βαλκανιονικη και Πρωταθλητη Ελλαδας στο τριπλουν που απο το 1982 μου ειχε πει οτι δεν υπαρχει επαγγελματιας αθλητης που να μην παιρνει. Η συντριπτικη πλειοψηφια ειναι καλα.
tehAllantin Δημοσ. 7 Αυγούστου 2014 Δημοσ. 7 Αυγούστου 2014 Αυτοι εκαναν τεραστιες καταχρησεις και πληρωσαν το τιμημα. Αλλα υπαρχουν χιλιαδες απο ερασιτεχνες και εκατονταδες επαγγελματιες αθλητες,περα απο bodybuilders,που ειναι μια χαρα.Ξερω ονοματα συγκεκριμενα.Ξερω προσωπικα Βαλκανιονικη και Πρωταθλητη Ελλαδας στο τριπλουν που απο το 1982 μου ειχε πει οτι δεν υπαρχει επαγγελματιας αθλητης που να μην παιρνει. Η συντριπτικη πλειοψηφια ειναι καλα. Ξέρω άτομο, πρωταθλητή, δεν θα πω τι και πού, που κάθε βδομάδα έκανε αιμοκάθαρση γιατι έπαιρνε ουσίες. Τώρα, ειναι στη μέση των 30 νομίζω, δεν μπορούσε να κάνει παιδί, αδύναμο σπέρμα, και έπαθε και έμφραγμα. Η καρδιά του, μου είπε φιλαράκι, είναι σαν 60άρη. Τι να λέμε τώρα, όταν φτάνεις το σώμα σου στα όριά του και παραπέρα υπάρχει πάντα ένα κοστος να πληρώσεις. *κλείνω το λάπτοπ και το μαζεύω. Δεν πρόκειται να μαζέψω ποτέ
Προτεινόμενες αναρτήσεις