Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Δημοσ.

Χιουμορ σηκωνω μονο απο ανθρωπους που δεχονται και αυτη την πλακα, οχι κανουν λενε κατι για τον αλλον, μολις εσυ τους την πεις τσινανε σαν τα κοκκορια...

 

Τοτε τα θελει ο κωλος τους...

  • Απαντ. 54,6k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

μαους η απαντηση μου ηταν αυτο σαρκασμος! Απλα προσθεσα αυτα που ξεχασες να πεις πριν! Δεν περιμενα να μην το καταλαβεις ! :)

 

Να σου πω την αληθεια εσενα σε καταλαβα και σορυ , ο λιβε απρπαχτηκε και δεν καταλαβα ομως γιατι !

πλακα ρε λιβε κανουμε ,  εγω σκιστηκα στο γελιο με το μηνυμα του αλλου που λεει που βρισκεις τα λεφτα για gym χχαχαχχχα λες ο σπεκτ να του απαντουσε σοβαρα ??  αυτο ελειπε να δεινουμε λογαριασμο στον καθενα τι κανουμε και πως το κανουμε .. 

  • Like 3
Δημοσ.

Ενοιειται ρε φίλε και ειδικά σε εμένα που μπαίνω οπότε θυμάμαι στο φόρουμ...ο λόγος που το είπα ήταν καθαρά για χιούμορ .Σορρυ που άνοιξα αυτό το θέμα δεν περίμενα να αντίδρασουν έτσι

 

Άλλωστε νομίζω οι περισσότεροι έχουν λεφτά για γυμναστήριο :D :D :D

  • Like 1
Δημοσ.

ματς μουτς κωστα ολα οκ χαχαχααχα  :) με πιασε η μαλακια βγαινωωω

  • Like 1
Δημοσ.

Γυμναστήριο κυριολεκτικά 1 τετράγωνο από το σπίτι μου με πισίνα που με βολεύει φουλ κλπ = 115 δολλάρια τον μήνα.

 

Ρώτησα μήπως είχαν κανα 6μηνο-ετήσιο για πιο φθηνα και άκουσον άκουσον, άμα κανεις ετήσιο, στο μειώνουν από τα 115 στα 105 τον μήνα! Έφυγα κλαίγοντας από τα γέλια.

Δημοσ.

Γυμναστήριο κυριολεκτικά 1 τετράγωνο από το σπίτι μου με πισίνα που με βολεύει φουλ κλπ = 115 δολλάρια τον μήνα.

 

Ρώτησα μήπως είχαν κανα 6μηνο-ετήσιο για πιο φθηνα και άκουσον άκουσον, άμα κανεις ετήσιο, στο μειώνουν από τα 115 στα 105 τον μήνα! Έφυγα κλαίγοντας από τα γέλια.

Με τέτοιες τιμές σε συμφέρει να πάρεις όργανα σπίτι.

Δημοσ.

Σήμερα στην πρακτική μίλαγα με μία κοπέλα εκεί και με ρώταγε για διατροφή. Με ρωτάει σε κάποια φάση, σουβλάκια τρως ? τις κάνω, ναι...άμα θέλω. Μετά με ρωτάει αλάτι βάζεις? Τις κάνω, αμέ. Μετά με λέει αν κάνω παλαιολιθική διατροφή, τις λέω όχι πάλι. Στο τέλος με ρωτάει, ε τι διατροφή κάνεις ? 

 

Αυτή η αντίληψη ότι πρέπει να υπάρχει ένας περιορισμός για να πεις ότι κάνεις κάτι με ξεπερνάει. Βέβαια νομίζω ότι είναι και η καλύτερη δικαιολογία στο να μην κάνει κανείς, εν τέλει, τίποτα. Δεν είναι sexy επίσης...άλλο να σκάσεις μία μέρα στην δουλειά και να πρήξεις τα ούμπαλα όλων λέγοντας ότι έκοψες το τάδε φαγητό, κάνεις την τάδε δίαιτα και όλη σου η ζωή θα γίνει γαμάτη από το να κάνεις με μέτρο κάτι που βοηθάει την καθημερινότητά σου και λειτουργεί υπέρ των στόχων σου. 

  • Like 7
Δημοσ.

Δήμητρα, μου χρωστάς απάντηση. Δες την προηγούμενη σελίδα αν δε θυμάσαι.

Γιάννη στα 10" οι παλμοί δεν πέφτουν 0. 

δλδ από 170 δεν θα πας στους 100 και ξανά στους 170, θα πέφτει στα hr της cardio zone 

Δημοσ.

Εγω παντως το χω παρει πιο χαλαρα το θεμα διατροφη σ αυτη τη φαση. Περασα τις μερες που την τηρουσα 100%, που τρωγα νεροβραστα και τυρι μονο cottage.

 

Τωρα που δε κανω τη προπονηση που θα θελα και προγραμματιζα, εχω χαλαρωσει και τη διατροφη μου. Τι εννοω χαλαρωσει.. Κοιταω να κραταω μετρο, τρωω υγιεινα αλλα δεν αποκλειω πχ και μια φιλαδελφεια light ουτε τρελαινομαι να κανω 5 γευματα αν δεν τα ζηταει ο οργανισμος μου.

Τρωω τις σαλατες μου, τα φρουτα μου, τα κρεατα μου τα κανω στο τεφαλ χωρις λαδι.. Κανω και τα τσιτακια μου πχ χτες εφαγα παγωτογιαουρτο.

 

Ειμαι σε φαση που ουτως ή αλλως τελειως στεγνη διατροφη δε μπορω να κανω , δε πρεπει δηλαδη γιατι θα χασω κιλα και δε με παιρνει. Ερχεται κ η εξεταστικη που θα μ αγχωσει και θα με κουρασει πολυ, οποτε η διατροφουλα μου θελω να ναι "ευκολη" και να μη την εχω εννοια.

 

Απο Σεπτεμβρη λεω να το παω διαφορετικα αλλα επειδη οσες φορες κανω σχεδια πανω σ αυτο το θεμα, δε μου βγαινουν, δε μιλαω αλλο για το μελλον :P

  • Like 3
Δημοσ.

Σήμερα στην πρακτική μίλαγα με μία κοπέλα εκεί και με ρώταγε για διατροφή. Με ρωτάει σε κάποια φάση, σουβλάκια τρως ? τις κάνω, ναι...άμα θέλω. Μετά με ρωτάει αλάτι βάζεις? Τις κάνω, αμέ. Μετά με λέει αν κάνω παλαιολιθική διατροφή, τις λέω όχι πάλι. Στο τέλος με ρωτάει, ε τι διατροφή κάνεις ? 

 

Αυτή η αντίληψη ότι πρέπει να υπάρχει ένας περιορισμός για να πεις ότι κάνεις κάτι με ξεπερνάει. Βέβαια νομίζω ότι είναι και η καλύτερη δικαιολογία στο να μην κάνει κανείς, εν τέλει, τίποτα. Δεν είναι sexy επίσης...άλλο να σκάσεις μία μέρα στην δουλειά και να πρήξεις τα ούμπαλα όλων λέγοντας ότι έκοψες το τάδε φαγητό, κάνεις την τάδε δίαιτα και όλη σου η ζωή θα γίνει γαμάτη από το να κάνεις με μέτρο κάτι που βοηθάει την καθημερινότητά σου και λειτουργεί υπέρ των στόχων σου. 

σε βλέπουν ως allien δεν μπορούν να καταλάβουν τι εστί καθαρή διατροφή. 

απορώ πως δεν βαριέσαι να δίνεις αναφορά 

Δημοσ.

σε βλέπουν ως allien δεν μπορούν να καταλάβουν τι εστί καθαρή διατροφή. 

απορώ πως δεν βαριέσαι να δίνεις αναφορά 

Μα ούτε εγώ κάνω αυτό το πράγμα ! Τώρα με τον Άλεξ έλεγα σε PM  ότι θα βάλω καθημερινά παγωτό  :-D

 

Ε σιγά την αναφορά, να λέω τι έφαγα σήμερα. Πλάκα έχει κιόλας αν είναι κανένα κομπλεξικό άτομο ο άλλος...βγάζει όλη του την κακία έξω !

  • Like 2
Δημοσ.

Δεν καταλαβα τι ενοεις βασικα.Οτι σου την ειπε επειδη κανεις διατροφη χωρις υπερβολες η επειδη κανεις διατροφη γενικα

  • Like 1
Δημοσ.

Μα ούτε εγώ κάνω αυτό το πράγμα ! Τώρα με τον Άλεξ έλεγα σε PM  ότι θα βάλω καθημερινά παγωτό  :-D

 

Ε σιγά την αναφορά, να λέω τι έφαγα σήμερα. Πλάκα έχει κιόλας αν είναι κανένα κομπλεξικό άτομο ο άλλος...βγάζει όλη του την κακία έξω !

αν πάρεις στις γάμπες, θα σε ακολουθήσω! 

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...