Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

  • Απαντ. 54,6k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

Εσυ που το ξερεις αυτο;

 

Πες πού διαφωνείς ρε μάστορα, το τι κάνω εγώ δεν σου πέφτει λόγος. Κι εσύ πάρε ενέσεις στα παπάρια μου αλλά πες πού διαφωνείς. Διατροφή και γυμναστική δεν αρκούν για να πηδήξεις ή να νιώθεις καλά με την εμφάνιση σου;

Δημοσ.

Νταξει παιδες ηρεμια...

 

Καλα πηγαινει το θεμα, μην το μαμησουμε..

 

Οτι διαφωνιες με π.μ..

 

Εδω συζηταμε το τι θελει να κανει ο καθενας/στοχους/βελτιωσεις... Ο καθενας μας λεει μοα συμβουλη στον αλλον. Ο αλλος δεν ειναι υποχρεωμενος να το κανει, αλλα ουτε να υπαρχουν εντονες διαφωνιες..

 

Θελεις να τρως οτι να ναι τρωγε, αλλα μην λες τους αλλους που κανουν μια προσπαθεια κοιταξτε εμενα μου αρεσω με τα πιτογυρα και την κοιλια μου. Φυσικα και θα σε αρεσει ο εαυτο σου αλλιως θα τον αλλαζες, οπως εγω λεω οτι τρωω κοτατς, ολοι μου ειπαν οτι δεν τρωγεται αυτο. Τι να κανω να αρχισω να τους βριζω ολους οχι. Απλα εκανα αυτο που μου αρεσει...

  • Like 1
Δημοσ.

Ρε άλεξ 400 γραμμάρια άβραστα? Δεν έβαζες το πακέτο να μη παιδεύεσαι με τη ζυγαριά?

 

Δυστυχώς giorgarello, είναι καλή φάση η κουβέντα όμως άμα δε γυμνάζεσαι, δεν έχεις σκοπό να το κάνεις και δεν έχεις μια πείρα από κάτι τέτοιο, δε συνεισφέρεις στη κουβέντα και μας κάνεις και νιώθουμε περίεργα. Αυτό σου λέει και ο Φωτης. Δεν έχεις μπει καν στο τριπάκι και δεν έχεις την εμπειρία. Δε μπορείς να κρίνεις ούτε κατελάχιστον τις επιλογές του καθενός με μια καθαρή ματιά. Αυτά τα γλυκά λόγια από μένα. Τεσπα , συνεχίζουμε με τα ''χριστος και παναγία'' 400 γραμμάρια άβραστα μακαρόνια .

 

Έμαθα σήμερα μια σειρά ασάνα,μια διάταση που μου άνοιξε λίγο τους ορίζοντες . ¨Αντε για να δούμε τώρα κάθε μέρα 10-20 λεπτά γιόγκα τι αποτέλεσμα θα δούμε!

  • Like 1
Δημοσ.

Διαφωνώ. Άλλο συντηρώ ένα Α' σώμα χωρίς συμπληρώματα και αναβολικά και άλλο έχω ως στόχο να γίνω μαλάκας και στην εμφάνιση. Δικαίωμα του καθενός προφανώς..

 

 

Συγγνώμη που τόλμησα να πω τη γνώμη μου επειδή δεν γυμνάζομαι. Συγγνώμη.

 

άραξε αδερφέ , την γνώμη σου πες την, δικαίωμα σου είναι

αλλα μην νομίζεις οτι θα δώσουμε σημασία , ιδικά για αυτό

 

προσωπικά χαλιέμαι αν μου την πει για κάποιο θέμα κάποιος που ειναι καλύτερος μου σε αυτό

οι υπόλοιποι που βρίσκονται εκτός μπορούν να λένε την άποψη τους χωρίς να λαμβάνεται υπόψιν  

γιατι οταν δεν έχεις σχέση με ενα αντικείμενο δεν μπορείς να έχεις σωστή άποψη , θα αναπαράγεις αυτά που ακούς απο άλλους η που φαντάζεσαι στο μυαλό σου.

 

αν θεωρείς μαλάκες όσους ειναι "ομορφότεροι" , "δυνατότεροι" απο εσένα μπορείς να συνεχίσεις , αλλα πάντα η άποψη σου θα ακούγεται σαν ζήλια .

 

 

νιώθεις ?  :-D

Δημοσ.

οι υπόλοιποι που βρίσκονται εκτός μπορούν να λένε την άποψη τους χωρίς να λαμβάνεται υπόψιν  

 

Τι λε ρε να πούμε δεν θα κοιμηθώ απόψε

 

/και ένα έντιτ. Περιμένω μια απάντηση από τον Φώτη. Κουβέντες του τύπου "άντε ψόφα σε μια γωνία" ξέρεις πού τις γράφω.

Δημοσ.

Τι λε ρε να πούμε δεν θα κοιμηθώ απόψε

να φας ελαφριά να κοιμηθείς 

αμα ανοίγεις την καταπιόνα και πετάς μέσα οτι βρείς μπροστά σου τι ύπνο θες να κάνεις ? 

α? :mellow:

  • Like 1
Δημοσ.

Έμαθα σήμερα μια σειρά ασάνα,μια διάταση που μου άνοιξε λίγο τους ορίζοντες . ¨Αντε για να δούμε τώρα κάθε μέρα 10-20 λεπτά γιόγκα τι αποτέλεσμα θα δούμε!

Ναι, ναι κάπως έτσι ξεκινάνε όλοι και next thing you know γράφονται και σε μαθήματα μπαλέτου.

 

Πέρα απο την πλάκα ομως τι σειρά έμαθες;

  • Like 1
Δημοσ.

Τι λε ρε να πούμε δεν θα κοιμηθώ απόψε

 

/και ένα έντιτ. Περιμένω μια απάντηση από τον Φώτη. Κουβέντες του τύπου "άντε ψόφα σε μια γωνία" ξέρεις πού τις γράφω.

ποιος ειναι ο Φώτης ?

τέσπα , γιατί γράφεις στο thread αν δεν σε απασχολεί ? για να μας πεις οτι είμαστε μαλάκες και πρέπει να γίνουμε χοντροί και κεφτέδες για να μην ειμαστε μαλάκες?

whats the point son ?

 

 

  • Like 4
Δημοσ.

Περιμένω να μου πει κάποιος χωρίς να με προσβάλλει γιατί να χρησιμοποιήσω συμπληρώματα διατροφής ή ακόμα χειρότερα αναβολικά για να γίνω μπρατσαρας ενώ μπορώ να έχω ένα εξίσου καλό αποτέλεσμα με διατροφή και γυμναστική. Μπορεί κάποιος να πέσει στο επίπεδο μου και να μου απαντήσει; Σας παρακαλώ.

Δημοσ.

Περιμένω να μου πει κάποιος χωρίς να με προσβάλλει γιατί να χρησιμοποιήσω συμπληρώματα διατροφής ή ακόμα χειρότερα αναβολικά για να γίνω μπρατσαρας ενώ μπορώ να έχω ένα εξίσου καλό αποτέλεσμα με διατροφή και γυμναστική. Μπορεί κάποιος να πέσει στο επίπεδο μου και να μου απαντήσει; Σας παρακαλώ.

καλό , εφόσον μας προσβάλλεις όσους γυμναζόμαστε ζητάς να μην σε προσβάλουν , anyway

 

τα συμπληρώματα δεν ειναι υποχρεωτικά , κάνουν την ζωή σου ευκολότερη σε μερικά θέματα,δεν επηρεάζουν το αποτέλεσμα σε τόσο μεγάλο βαθμό όσο φαντάζονται ορισμένοι.

 

τα αναβολικά που αναφέρεις ποιος στα συνέστησε για να έχεις ενα καλό αποτέλεσμα ? καλό αποτέλεσμα μπορείς να έχεις με σωστή γυμναστική και διατροφή και όπως καταλαβαίνεις natural θα πάρει το χρόνο του. Δεν μπορείς να μεταμορφωθείς απο αγύμναστο σε τούμπανο σε 1 μηνα.

 

εξίσου καλό αποτέλεσμα με το φάρμακο ΔΕΝ θα έχεις , αλλα φαντάζομαι δεν σε νοιάζει να κατέβεις σε αγώνες , σωστά ? το επίπεδο πριν το φάρμακο ειναι κάτι περισσότερο απο καλό. Και δεν ειναι αποδεκτό απο ΚΑΝΕΝΑΝ να μπει κάποιος στο φάρμακο χωρίς να έχει φτάσει τα όρια του και να θέλει παραπάνω. Γιατί ? για να έχεις γρηγορότερο αποτέλεσμα ? not worth it. 

 

αν ενδιαφέρεσαι να μάθεις κάτι μπορείς να ρωτήσεις όμορφα και ωραία και θα πάρεις τις απαντήσεις σου

 

  • Like 2
  • Moderators
Δημοσ.

Περιμένω να μου πει κάποιος χωρίς να με προσβάλλει γιατί να χρησιμοποιήσω συμπληρώματα διατροφής ή ακόμα χειρότερα αναβολικά για να γίνω μπρατσαρας ενώ μπορώ να έχω ένα εξίσου καλό αποτέλεσμα με διατροφή και γυμναστική. Μπορεί κάποιος να πέσει στο επίπεδο μου και να μου απαντήσει; Σας παρακαλώ.

 

εγω ειμαι κατα των συμπληρωματων γενικα. παιρνω πολυ σπανια (πηρα μια φορα τα τελευταια 2 χρονια μολις βγηκα απο το στρατο)

το αν θα παρεις συμπληρωματα ή αναβολικα ή οτιδιποτε ειναι επιλογη δικη σου και το τι θες να κανεις.

αν θες να αδυνατησεις δεν χρειαζεσαι τιποτα απο συμπληρωματα. αν θες να φουσκωσεις αναλογα με το σωμα σου θα φτασεις

μεχρι ενα σημειο. απο κει και περα θα πρεπει να πας σε συμπληρωματα.

και στις δυο περιπτωσεις θα εχεις καλα αποτελεσματα (εμενα το φουσκωτο κτλ δεν μου αρεσει) το θεμα ειναι τι απο τα δυο θες εσυ και με τι κοστος στον οργανισμο σου/υγεια σου.!

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...