Das Fitness Thread #1

[Phoenix7]

.

Επεξ/σία 5 Αυγούστου 2016 από Phoenix7

[Liverpool89]

Τα γυμναστηρια δεν ειναι Ινστιτούτο αδυνατισματος.. υπαρχουν προσωπικοί γυμναστες γι αυτα τα θεματα. Μια συδρομη δεν σημαινει οτι ο γυμναστης ειναι δούλος μας...

[Demetra_]

@DDevil συγκρίνεις δύο ανόμοια πράγματα...άλλο η δράση της καφεΐνης και άλλο ο κίνδυνος του υποσιτισμού. 
εξάλλου η διατροφή είναι το 70% της υγεινής διαβίωσης, το άλλο 30% είναι η άσκηση. 
οι μύες ερεθίζονται με την άσκηση, θρέφονται με τη σωστή διατροφή και μεγαλώνουν με τον ύπνο 

και έτσι για το καλησπέρα της ημέρας 

[alex_000]

 Δήμητρα ξαναγύρισες Θεσσαλονίκη και ξανάρχισες προπονήσεις?

[Demetra_]

 Δήμητρα ξαναγύρισες Θεσσαλονίκη και ξανάρχισες προπονήσεις?

Θεσσαλονίκη είμαι, δεν έχω φύγει ποτές απλά δεν έχω πια λεφτά για γυμναστήριο, ό,τι έχω πάει σε διατροφή

[yannis27gr]

Κανεις bodyweight ασκησεις;

[Demetra_]

Κανεις bodyweight ασκησεις;

Σιχαίνομαι τις bw ασκήσεις ... Αλλά έχω έναν καλό φύλακα άγγελο και θα αποκτήσω σύντομα λάστιχα αντίστασης. 

Bw μόνο sumo squat και hip thrust συμβιβάζομαι, ώσπου να προστεθεί το backpack με τα βιβλιογραφικά μου συγγράματα, θα πιάσουν και πραγματικό τόπο  

 

μόνο αερόβιες κάνω πια 

[mary]

wrong topic

[yannis27gr]

Σιχαίνομαι τις bw ασκήσεις ... Αλλά έχω έναν καλό φύλακα άγγελο και θα αποκτήσω σύντομα λάστιχα αντίστασης. 

Bw μόνο sumo squat και hip thrust συμβιβάζομαι, ώσπου να προστεθεί το backpack με τα βιβλιογραφικά μου συγγράματα, θα πιάσουν και πραγματικό τόπο  

 

μόνο αερόβιες κάνω πια 

 

Είμαστε διαμετρικά αντίθετοι φιλενάδα

[Demetra_]

Είμαστε διαμετρικά αντίθετοι φιλενάδα

ω ναι, δεν αντέχω τις bw, αν δεν πιάσω αλτήρα ή σιδερένια μπάρα δεν μπορώ. 

γεννήθηκα για τις αίθουσες γυμναστηρίου. 

απλά δεν μπορώ την πολυκοσμία και τις πολύ μικρές αίθουσες. 

ιδιοτροπίλα του φώτη έχω, άσε 

[tehAllantin]

Θεσσαλονίκη είμαι, δεν έχω φύγει ποτές απλά δεν έχω πια λεφτά για γυμναστήριο, ό,τι έχω πάει σε διατροφή

σοβαρα, μπορει να θεωρείται "πολυτελεια" το γυμναστήριο σε σχέση με πολλες καταστάσεις που βλέπουμε, αλλα ρε φιλε μου κάθεται στο λαιμό να μην μπορείς να κάνεις κάτι που θες και γουστάρεις (και ΔΕΝ ειναι υπερβολή/χαιλίκι). Σιχτίρια..

[astrosunnefo]

Έπεσα πάνω της τυχαία. Παραθέτω για όποιον ενδιαφέρεται.

 

http://sofeto.gr/?p=3031

[Dakonblackblade]

Δικό σου Δήμητρα, για να κάνεις και λίγο οικονομία για το γυμναστήριο.

 

http://metavolismos.com/?p=769

[Demetra_]

Δικό σου Δήμητρα, για να κάνεις και λίγο οικονομία για το γυμναστήριο.

 

http://metavolismos.com/?p=769

στη δικιά μου περίπτωση ιδανικότερη ήταν μια παλιά φώτο που είχες αναρτήσει...

το γυμναστήριο πάντα θα είναι εκεί και θα με περιμένει 

τώρα ορίζω ως "μεταβατική" περίοδο τη ζωή μου...όλα τα άλλα θα έρθουν 

[Dakonblackblade]

Εννοείται.

 

Απλά σου πασάρω γνώση για να μη στρεσσάρεσαι