Ποιο είναι το πρωινό σας γεύμα?

[censOred]

Είναι ευρέως διαδεδομένη η άποψη ότι το πρωινό πρέπει να είναι πλούσιο ώστε να σου δίνει ενέργεια για την ημέρα σου κτλ.

 

Προσωπικά, μέχρι τώρα δεν μπορώ να πω ότι έδινα προσοχή στο πρωινό μου.

 

Σαν μαθητής απ'ότι θυμάμαι έτρωγα τοστάκι ή γάλα με δημητριακά.

Ακολούθως σαν φοιτητής, τα περισσότερα χρόνια έτρωγα είτε μπουγάτσα είτε σφολιατοειδή του φούρνου της γειτονιάς,σε συνδυασμό αρκετές φορές με choco.Πέρασα και κάποια περίοδο που έτρωγα δημητριακά ξανά (κάτι τέλεια σοκολατένια του carrefour).

Φυσικά μετά το γεύμα ακολουθούσε καφές και τσιγάρο

Επειδή περνάω μία φάση που προσέχω την διατροφή μου και θέλω να πάρω ιδέες για το πρωινό, ρωτώ:

Εσείς τι τρώτε για πρωινό?

[DDevil]

Γιαουρτι - ταχινι - μέλι - βρωμη - μπανανα - φρουτα.

[Gtr34]

Ένα ποτήρι γάλα 0% + 40γρ δημητριακά ολικής άλεσης.

[daPro]

Καφές τσιγάρο. ..

[Pa0ki]

Μια μπανάνα με το που θα σηκωθώ και μετά τοστάκι

[Dinos_12345]

Γάλα με δημητριακά. Αν το γάλα είναι κρύο και φάω μόλις ξυπνήσω κατευθείαν πριν φύγω πάω μια βόλτα από το μπάνιο

[groot]

Τα είχε πει για όλους μας ο συγχωρεμένος ο Νικολής...

 

 

[johnbond]

Γάλα με δημητριακά. Αν το γάλα είναι κρύο και φάω μόλις ξυπνήσω κατευθείαν πριν φύγω πάω μια βόλτα από το μπάνιο

[BadBoy]

Δεν τρώω πρωινό από το δημοτικό. Δε με τραβάει να φάω το πρωί και αν πιεσω τον εαυτό μου παίζει να ανακατευτώ. Δεν έχω αντιμετωπίσει θέμα με έλλειψη ενέργειας και απλώς δεν πεινάω μέχρι το μεσημέρι. Όλα είναι θέμα συνήθειας υποθέτω και οργανισμού. Πάντως τρώω σχετικά νωρίς το μεσημέρι, κατά τη μιάμισι.

[Ntinaras]

εξαρταται, αν δουλευω πρωι, αναγκαστικα κατι στα γρηγορα

μιξ πρωτεινης με μπανανα αυγο και μελι στο μπλεντερ

αν εχω χρονο κανα τοστ.

[Iris_89]

Βρώμη με αποξηραμένα φρούτα και μία μπανάνα. Άν έχω χρόνο φτιάχνω τηγανίτες με μέλι.

[TriLoBiTe]

Ξυπνάω το μεσημέρι ...

[Kostasspil]

Σεξ

[vsl]

Έχω να δω τον ήλιο 3 χρόνια.

[doubtful]

Είναι ευρέως διαδεδομένη η άποψη ότι το πρωινό πρέπει να είναι πλούσιο ώστε να σου δίνει ενέργεια για την ημέρα σου κτλ.

 

Προσωπικά, μέχρι τώρα δεν μπορώ να πω ότι έδινα προσοχή στο πρωινό μου.

 

Σαν μαθητής απ'ότι θυμάμαι έτρωγα τοστάκι ή γάλα με δημητριακά.

Ακολούθως σαν φοιτητής, τα περισσότερα χρόνια έτρωγα είτε μπουγάτσα είτε σφολιατοειδή του φούρνου της γειτονιάς,σε συνδυασμό αρκετές φορές με choco.Πέρασα και κάποια περίοδο που έτρωγα δημητριακά ξανά (κάτι τέλεια σοκολατένια του carrefour).

Φυσικά μετά το γεύμα ακολουθούσε καφές και τσιγάρο

Επειδή περνάω μία φάση που προσέχω την διατροφή μου και θέλω να πάρω ιδέες για το πρωινό, ρωτώ:

Εσείς τι τρώτε για πρωινό?

 

πρωτα πες μας ποιος ειναι ο στοχος σου αλλιως δεν βλεπω το νοημα να σου πει ο καθενας τι τρωει..