Απεξαρτηση απο την μπιρα.

[παπι]

Παιδες εχω θεμα. Πινω μπιρες! Οχι πολλες, αντε κανα λιτρο αλλα το κακο ειναι πως πινω καθε μερα. Ουτε καν θυμαμαι ποτε ηταν η τελευταια μερα που δεν ηπια.

 

Πως να τις κοψω;

[Dakonblackblade]

Ξινονερο

[Kercyn]

Παίρνε Amstel/Heineken και σε 2 μέρες δε θα θες να ξαναπιείς.

[NikosKallithea]

Με εμφιαλωμένο ανθρακούχο νερό

[panos2171]

Φυσιολογική μου φαίνεται η κατανάλωση, γιατί να τις κόψεις?

[bilakos10_v2.0]

[phanispal]

Δεν κάνει κοιλιά η μπίρα.

 

Δε μου φαίνεται υπερβολική η κατανάλωση που κάνεις.

[παπι]

Η καταναλωση ειναι οκ. Το ξερω. Το θεμα ειναι η συχνοτητα.

[zio10]

2 μπύρες τη μέρα πες δηλαδή...εντάξει δεν είναι και κάτι τραγικό, πιστεύω καλύτερα από το να έπινες 1 λίτρο κόκα κόλα πχ! Χειμώνα - καλοκαίρι αυτό;

[g_alkis]

Γύρνα το σε μπύρα

[ALFR3D]

Πάσσαλος πασσάλου εκκρούεται, δηλαδη βρες κατι να την υποκαταστησεις

[the other one]

Όταν ψωνίζεις μπύρες παίρνε λιγότερες για να τις μετράς αλλιώς.

 

επίσης πίνε νερό πριν ανοίξεις το πρώτο μπουκάλι ώστε να μην υπάρξει δεύτερο.

 

Επίσης έχει σημασία και πως τις πίνεις, για να διώξεις τη συνήθεια. Αν τις συνοδεύεις με φαγητό ανιτκατέστησέ τες σιγά σιγά με νερό. Αν τις ανοίγεις για να χεις να πίνεις όσο αράζεις pc ξέρω γω δοκίμασε να φτιάχνεις κάνα καφέ κάντον και δυνατούτσικο να τον πίνεις για κάνα 2ωρο να νιώθεις οκ.

[Highlander]

Και εγώ είμαι αλκοολικός αλλά δεν με μπυράζει.

[TEOKOS]

2 μπύρες την ημέρα καλό κάνουν όχι κακό.

Ψάξτο!

[ASFE]

Και γω εχω παρει μια μπυρα απο τον Ιουνιο και δεν εχω καταφερει να την πιω ακομη

Αλλα εχω το ιδιο προβλημα με την κοκα κολα...

Πηγα και πηρα τσαγια χθες. Καμια 10αρια μπουκαλια με 0% ζαχαρη για αντικατασταση.

Στο ψυγειο εχουν μεινει 3 κοκες και 2 pepsi twist. Μολις τις πιω το εβαλα σαν στοχο να κανω αποχη οσο παει.