Παιδια βιβλιο αυτοπεποθεσης , αυτοβοηθειας ή ψυχολογιας που εχει ρεαλιστικες λυσεις

[unforgiven]

16 ώρες πριν, Mikaela 200 είπε

Γεια σας . Θα ηθελα καποια προταση βιβλιου οπως αναφερω με ρεαλιστικες λυσεις και αποτελεσματικο. Ευχαριστω 😊

Άσε τα βιβλία και τις θαυματουργές μεθόδους. 

Δες κάποιον επαγγελματία ψυχικής υγείας, ψυχολόγο ή ψυχίατρο, σε κάποιο κέτρο Ψυχικής Υγιεινής (http://www.ekepsye.gr/web/guest/athens). Είναι δωρεάν και κάνουν πολύ καλή δουλειά.

[Mikaela 200]

5 ώρες πριν, idomeneas7 είπε

Αυτό σε κοινωνικό επίπεδο? Επαγγελματικά - προσωπικά είσαι οκ?

Δεν θα το λεγα ...

[Toxo <3 lover]

Feeling good: The new mood therapy. Ο τίτλος τους στα αγγλικά διαφέρει αρκετά με ελληνικά, έχουν βάλει στον τίτλο τη λέξη κατάθλιψη που μπορεί να σε αποτρέψει σκεπτόμενος/η "μα δεν έχω κατάθλιψη", αλλά αν γενικά μπορείς να δουλέψεις με τον εαυτό σου χωρίς βοήθεια ψυχοθεραπευτή, έχει όλα τα εργαλεία να βοηθηθείς ώστε να δεις την άλλη όψη του νομίσματος σε κάθε περίπτωση.

Επεξ/σία 25 Ιουλίου 2018 από Toxo <3 lover
wrong title

[mclein]

αν χρησιμοποιεις facebook, insta κλπ - διεκοψε τα.

http://www.karotaki.gr/viewitem.php?productid=68

[antbyron]

39 λεπτά πριν, mclein είπε

αν χρησιμοποιεις facebook, insta κλπ - διεκοψε τα.

http://www.karotaki.gr/viewitem.php?productid=68

Τι σχέση έχουν με το θέμα αυτά; Εξήγησε λίγο τι θες να πεις.

[idomeneas7]

3 ώρες πριν, Mikaela 200 είπε

Δεν θα το λεγα ...

'Εχεις φίλο, φίλη, αδέρφια ή κάποιον που να ταιριάζετε?

[xgol]

Εχετε κατανοησει πως τα ψυχικα νοσηματα χριζουν διαγνωσης απο Ψυχιατρο? Ο οποιος θα κάνει και τις καταλληλες παραπομπες? Η θα λεμε παλι τα ιδια?

[efkar]

7 ώρες πριν, unforgiven είπε

Άσε τα βιβλία και τις θαυματουργές μεθόδους. 

Δες κάποιον επαγγελματία ψυχικής υγείας, ψυχολόγο ή ψυχίατρο, σε κάποιο κέτρο Ψυχικής Υγιεινής (http://www.ekepsye.gr/web/guest/athens). Είναι δωρεάν και κάνουν πολύ καλή δουλειά.

Βασικά αυτό, καλύτερα ό,τι σε απασχολεί να σε καθοδηγήσει κάποιος ειδικός. Θα γλιτώσεις πολύ χρόνο απο ψάξιμο, ε και αμα το έχεις με το διάβασμα θα βρεις και βιβλία στην πορεία. Ρώτα τηλεφωνικώς και στον ΟΚΑΝΑ γιατί αι εκεί νομίζω προσφέρουν δωρεάν μερικές συνεδρίες συμβουλευτικής

[kokoviosR]

Καλησπερα φίλε μου,

Δεν εχω να σου προτεινω κατι συγκεκριμενο για αυτοπεποιθηση (Τα περισοτερα βιβλια αυτοβελτιωσης πρεπει να εχουν και ενα κεφαλαιο αφιερωμενο σε αυτην, αλλα εσυ ψαχνεις ειδικα αυτο το κομματι)αλλα νομιζω η διαδικασια ειναι καπως ετσι....

Googlarάρεις βιβλία για αυτοπεποιθηση και διαβάζεις κριτικές

ή αν υπάρχει η δυνατότητα διαβάζεις και ένα κομμάτι του βιβλίου.

Θα καταλήξεις σε 2-3 βιβλία που πιθανόν θα βλέπουν το θέμα από λίγο διαφορετικές μεριές. Ξεκινάς με ένα και συνεχίζεις με τα υπόλοιπα...

https://www.public.gr/product/books/greek-books/family-home/self-improvement-body-and-spirit/aytopepoithisi/prod642056pp/

Τούτο εδώ το βρήκα τυχαία ,αλλά βλέπω καλές κριτικές και ίσως είναι μια καλή αρχή...

 

[Irene.j]

 Εγω θα σου προτεινα να πας σε ενα μεγαλο βιβλιοπωλειο και να αφιερωσεις χρονο ξεφυλλιζοντας και διαβαζοντας αποσπασματικα διαφορα βιβλια. Ετσι νομιζω θα  βρεις καλυτερα εκεινο,που εκφραζει εσενα σαν περιεχομενο αλλα και σαν γραφη.

[unforgiven]

Όσα βιβλία αυτοβελτίωσης έχω χαζέψει, το μόνο που βελτιώνουν είναι τα οικονομικά του συγγραφέα.

Θυμίζουν λίγο "καράτε δι αλληλογραφίας"

[Dudadidos]

Γεια,

Θα σου προτεινα να διαβασεις τα 'Ορια ζωής', το χω διαβασει και ειναι πολυ καλο, νομιζω δε οτι ταιριαζει στην περιπτωση.

[markoliaz]

η καρδια σου εχει μεσα ολες τις λυσεις σου, ολες τις απαντησεις, ΣΤΑ ΠΑΝΤΑ...<3

Επεξ/σία 26 Ιουλίου 2018 από markoliaz

[ikaruga24]

Βιβλία τέτοιου τύπου δεν ξέρω κατά πόσο μπορούν να βοηθήσουν αλλά αυτό που σίγουρα ξέρω είναι ότι δεν θα δεις καμία απολύτως βελτίωση αν δεν βάλεις και πράξη μαζί. Η εμπειρία είναι αυτή που σου δώσει την αυτοπεποίθηση. Ναι θα τα κάνεις σκατά πολλές φορές όμως είναι προτιμότερο και εν τέλη καλύτερο να προσπαθείς να επαναφέρεις κάτι που έκανες σκατά ή να αποκτήσεις ευελιξία να διορθώνεις επί τόπου το όποιο λάθος από το απλά να κάθεσαι και να διαβάζεις περί αυτοβοήθειας. 

Δεν χρειάζεται να ξεκινήσεις κάποιο διάβασμα, έχει διάφορες διαλέξεις και μαθήματα ακόμα και στο youtube για να αρχίσεις να προσανατολίζεσαι κάπως γιατί τώρα είμαι σίγουρος ότι δεν έχεις ιδέα καν από που να αρχίσεις. Ολα αυτά δεδομένου ότι δεν υπάρχει κάποιο ψυχικό νόσημα και είναι καθαρά θέμα απειρίας και δειλίας. Επίσης και η ηλικία παίζει ρόλο. Αλλο να είσαι 20 και φοιτητής και άλλο 30 μέσα στην αγορά εργασίας. 

[Mikaela 200]

Ευχαριστω παρα πολυ ολους σας παιδια ειλικρινα ! Λοιπον ειμαι 20/εχω ενα θεμα με τις σπουδες δεν θελω να επεκταθω . Καποιοι φιλοι ειοαν να απευθυνθω σε ψυχολογο , λοιπον εχω κανει συνεδρειες με ψυχολογο στο παρελθον για καποιους μηνες αλοα διεκοψα χαζομαρα μου. Ειμαι λιγο διστακτικη πλεον γιατι απο ηλιθιοτητα παλι δικη μου ξεκινησα και εκανε μερικες συνεδρειες οπου αυτος ο αυτος ο ανθρωπος με εκανε χειροτερα εχω αποκομισει οτι χειροτερο αληθεια . Χαζομαρα που δεν συνεχισα στον προηγουμενο ειδικο πλεον δισταζω να απευθυνθω σε καποιον ψυχολογο επαθα και δυστυχως εμαθα