Das Fitness Thread #1

[Spect~]

ρε φωτη δε γαμιεσαι?  

εγω μεχρι την πατρα θα παω και πολυ που ειναι

[Fotis13]

ρε φωτη δε γαμιεσαι?

εγω μεχρι την πατρα θα παω και πολυ που ειναι

Ειχα πολυ καιρο να φυγω !

[Spect~]

δεν συνεχιζω! δεν θα μ'αρεσει εκει που θα καταληξει η συζητηση

[yannis27gr]

Τα ποδήλατα δεν κολυμπάνε ρε! 

 

Τα συνηθισμένα. Με σένα δεν παίρνω όρκο

 

Φώτη, συμφωνώ με αυτό που είπε ο Σπεκτ. Όλο κλαίγεσαι κι όλο βόλτες είσαι!

[margaritagr]

Κανονιστε προπονα καφε την αλλη βδομαδα, αντε οργανωθειτε!

 

Φωτη αν συνεχισεις να γραφεις για ταξιδια θ αρχισω τις αναφορες

[bosei]

Fuck yeah !

 

4 reps @ 175 στις άρσεις σήμερα.

[Mau-Maus]

                             Σημερινη ! Ετσι για να γουσταρουμε ...

 

 

 

[dimitra_m3]

15-25/1  +- 2-3  μερες θα ειμαι Πολωνια στην Βαρσοβια  απλα ενημερωνω .

Ban τώρα! 

[margaritagr]

Λοιπον... Η αφορμη για να γραφτω γυμναστηριο ηταν μια επισκεψη σε ορθοπεδικο. Η μαμα μου μου λεγε χρονια οτι καμπουριαζα, οτι δεν ειχε σωστη σταση το σωμα μου.. Κι ετσι ειχα παει σε ορθοπεδικο ο οποιος ειχε πει οτι δεν εχω κατι παθολογικο, αλλα εξαιτιας της αγυμνασιας εχει αρχισει το σωμα και "πεφτει" . Αυτο που μου χε προτεινει λοιπον ηταν ενδυναμωση.

Κι ετσι ειχα ξεκινησει, με αυτο ως στοχο.. (Αλλο που μετα γλυκαθηκα κ αρχισα να κοιταω κ τις γραμμωσεις )

 

Την προηγουμενη βδομαδα, καποια στογμη η μαμα μου μου ειπε οτι πια το σωμα μου δεν ειναι ετσι, οτι ισιωσα. Μου λεει χαλαλι τα λεφτα που δινω χαχα Το ιδιο πραγμα περι ισιωματος μου χε πει και η κοπελια, η γυμναστρια που καναμε περσοναλ.

 

Χαρηκα τοσο πολυ Χτες μπηκα στην αιθουσα οπου εκανα περσοναλ... Ειδα τις μικρες μπαλιτσες που χρησιμοποιουσα τοτε, στις αρχες. Κατι μαλακες μπαλιτσες του... Μισου κιλου.

Και δε μπορουσα να σηκωσω το χερι μου κρατωντας τη μπαλιτσα αυτη!!!! Το χω τοσο εντονα μεσα στο μυαλο μου, αυτη την εικονα...τις πρωτες προπονησεις που εδειξαν σε τι σημειο φτανει το σωμα μας οταν δε το προσεχουμε!!

 

Μου φαινεται τοσο κοντινο αλλα και τοσο μακρινο ταυτοχρονα.

 

Δε προκειται να ξαναφησω ποτε τον εαυτο μου ετσι, ποτε!!! Προσπαθω να ξυπνησω κι αλλο κοσμο, να δουν οτι αυτο που αποκαλλουν "ζωαρα" δεν ειναι ετσι!!!!

[dimitra_m3]

Να κάνει παρέα με τη δικιά μου, η οποία το άκρως αντίθετο. Καθημερινό κατεβατό για τα λεφτά που ξοδεύω για την καθαρή διατροφή, για τα βάρη (με βλέπει κάθε μέρα με doms), ότι θα γίνω σαν άντρας.... χαχαχα το διασκεδάζω πια της λέω "θα μου φυτρώσουν κιόλας;" 
μεγάλο ατού να έχεις την οικογένεια σου πλάι σου...γλυτώνεις τον ψυχολογικό πόλεμο

keep going girl 

[GeorgeGK]

Λοιπον... Η αφορμη για να γραφτω γυμναστηριο ηταν μια επισκεψη σε ορθοπεδικο. Η μαμα μου μου λεγε χρονια οτι καμπουριαζα, οτι δεν ειχε σωστη σταση το σωμα μου.. Κι ετσι ειχα παει σε ορθοπεδικο ο οποιος ειχε πει οτι δεν εχω κατι παθολογικο, αλλα εξαιτιας της αγυμνασιας εχει αρχισει το σωμα και "πεφτει" . Αυτο που μου χε προτεινει λοιπον ηταν ενδυναμωση.

Κι ετσι ειχα ξεκινησει, με αυτο ως στοχο.. (Αλλο που μετα γλυκαθηκα κ αρχισα να κοιταω κ τις γραμμωσεις )

 

Την προηγουμενη βδομαδα, καποια στογμη η μαμα μου μου ειπε οτι πια το σωμα μου δεν ειναι ετσι, οτι ισιωσα. Μου λεει χαλαλι τα λεφτα που δινω χαχα Το ιδιο πραγμα περι ισιωματος μου χε πει και η κοπελια, η γυμναστρια που καναμε περσοναλ.

 

 

Ακριβώς το ίδιο πράγμα και σε μένα σχετικά με την στάση του σώματος πριν ξεκινήσω και μετά που ξεκίνησα το γυμναστήριο!

[Fotis13]

Λοιπον... Η αφορμη για να γραφτω γυμναστηριο ηταν μια επισκεψη σε ορθοπεδικο. Η μαμα μου μου λεγε χρονια οτι καμπουριαζα, οτι δεν ειχε σωστη σταση το σωμα μου.. Κι ετσι ειχα παει σε ορθοπεδικο ο οποιος ειχε πει οτι δεν εχω κατι παθολογικο, αλλα εξαιτιας της αγυμνασιας εχει αρχισει το σωμα και "πεφτει" . Αυτο που μου χε προτεινει λοιπον ηταν ενδυναμωση.

Κι ετσι ειχα ξεκινησει, με αυτο ως στοχο.. (Αλλο που μετα γλυκαθηκα κ αρχισα να κοιταω κ τις γραμμωσεις )

 

Την προηγουμενη βδομαδα, καποια στογμη η μαμα μου μου ειπε οτι πια το σωμα μου δεν ειναι ετσι, οτι ισιωσα. Μου λεει χαλαλι τα λεφτα που δινω χαχα Το ιδιο πραγμα περι ισιωματος μου χε πει και η κοπελια, η γυμναστρια που καναμε περσοναλ.

 

Χαρηκα τοσο πολυ Χτες μπηκα στην αιθουσα οπου εκανα περσοναλ... Ειδα τις μικρες μπαλιτσες που χρησιμοποιουσα τοτε, στις αρχες. Κατι μαλακες μπαλιτσες του... Μισου κιλου.

Και δε μπορουσα να σηκωσω το χερι μου κρατωντας τη μπαλιτσα αυτη!!!! Το χω τοσο εντονα μεσα στο μυαλο μου, αυτη την εικονα...τις πρωτες προπονησεις που εδειξαν σε τι σημειο φτανει το σωμα μας οταν δε το προσεχουμε!!

 

Μου φαινεται τοσο κοντινο αλλα και τοσο μακρινο ταυτοχρονα.

 

Δε προκειται να ξαναφησω ποτε τον εαυτο μου ετσι, ποτε!!! Προσπαθω να ξυπνησω κι αλλο κοσμο, να δουν οτι αυτο που αποκαλλουν "ζωαρα" δεν ειναι ετσι!!!!

Δεν ειναι  ζωαρα  να ειναι ο αλλος σαπιος να μην μπορει να παρει τα ποδια του και να εχει αφησει τον εαυτο του  .Αυτο εκτος απο χαμηλη αυτοεκτιμηση και  ελλειψη αγαπης για το ιδιο το ατομο του  εχει ως συνεπεια  χαμηλη ποιοτητα ζωης .

Ζωαρα κανεις με αλλα πραγματα και οχι με το  να εισαι νωθρος  και απαθης .

[dimitra_m3]

Εντάξει ρε Φώτη, αλλά για κάποιους ζωάρα είναι η απόλυτη κρεπάλα, το απόλυτο τίποτα. Ξενύχτια, αλκοόλια, hangover, σαπίλοφαγητό. 
Το γυμναστήριο, απλά μια βαρετή ύπαρξη 

[margaritagr]

Αυτο που λεει η Δημητρα, εννοω κι εγω. Καθισιο, σαβουροφαγητο, ατελειωτα ξενυχτια και μεθυσια με τη γυμναστικη να μην υπαρχει πουθενα.

[Mau-Maus]

Μπραβο μαργαριτα !! η γυμναστικη σε ισιωνει και γενικοτερα ειναι γιατρειά για τα παντα για το σωμα την ψυχολογιοα μας , το μυαλο μας  τα παντα ολα ! επισης δεν κοιταει ηλικια ! η τελευταια που κανω περσοναλ ειναι μια γυναικα 45 χρ και εχει ξετρελαθει για το ποσο εχει φτιαξει , εχει ισιωσει το κορμι της μεσα σε δυο- τρεις μηνες , για το ποσο πολυ της εχουν περασει πολλα προβληματα με πιασηματα που ειχε απο την ακινησια και για το ποσο καλα λογια ακουει για το σωμα της ! καλα για την φυσικη της κατασταση δεν το συζηταω καν .. νιωθει αλλος ανθρωπος κυριολεκτικα κ αυτο ειναι το σημαντικοτερο που μας προσφερει ..