alex_000 Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Δεν φταίει ο σποτερ που ο άλλος ήθελε 140 κιλά με suicide grip τα οποία δεν μπορούσε ούτε να κατεβάσει. Για την μαλάκια που πηγε να κανει χρειάζονται σποττερ αριστερά δεξιά ο ένας από πάνω δεν μπορει να κάνει τιποτα 2
Fotis13 Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Δεν φταίει ο σποτερ που ο άλλος ήθελε 140 κιλά με suicide grip τα οποία δεν μπορούσε ούτε να κατεβάσει. Για την μαλάκια που πηγε να κανει χρειάζονται σποττερ αριστερά δεξιά ο ένας από πάνω δεν μπορει να κάνει τιποτα Το suicide grip τι ειναι αρχηγε?
bosei Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Το suicide grip τι ειναι αρχηγε? Η αριστερά 1
Fotis13 Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Η αριστερά Μαλιστα ,εγω απο συνηθεια αυτη χρησιμοποιω απλα πλεον σε παγκο παιζω αρκετα κατω απο το οριο μου οποτε οκ δεν παιζει να γινει μαλακια .
bosei Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Μαλιστα ,εγω απο συνηθεια αυτη χρησιμοποιω απλα πλεον σε παγκο παιζω αρκετα κατω απο το οριο μου οποτε οκ δεν παιζει να γινει μαλακια . Αν ήσουν κανά πεδαρέλι θα σε έλεγα μαλακία κι έτσι αλλά επειδή έχεις και μία εμπειρία και δεν έχεις μαζοχιστικές τάσεις θα ξέρεις πότε να κλείσεις την λαβή σου. In other news, ένα μεθύσι το Σάββατο μας γάμησε την "ανάρρωση" (για να μην γράψω adaptations και με κράζετε ) και χτες η δεύτερη προπόνηση μετά τις διακοπές ήταν χειρότερη από την 1η. 1
yannis27gr Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Πρωινή γυμναστική με σκουοτ και κάμψεις για να μη χάνουμε τη φόρμα μας ούτε στις διακοπές. Σπεκτ, καλή τύχη φιλαράκι στο νέο σου ξεκίνημα!
Liverpool89 Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Η αριστερά Και γω στις αρχες που επαιζα 3*5/4*5 εκανα την αριστερη λαβη πρωτα, οσο ανεβαιναν τα κιλα τοσο εσφιγγε η γροθια.
dimitra_m3 Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Peirame kai ta 133kg sta squat Smith!!! 3 set anebeikame!!alla auti tin fora anti gia 10epan ekana 12epan!!!https://video-fra3-1.xx.fbcdn.net/hvideo-xfp1/v/t42.1790-2/11916868_869064336475756_1389155599_n.mp4?efg=eyJybHIiOjM1NiwicmxhIjo1MTJ9&rl=356&vabr=198&oh=7a1cccca19a4cdf48822b9964c6c4ca0&oe=55DCF112νταξ, τα σχόλια δικά σας .... 3
Dakonblackblade Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Λίγους πόντους εύρος κίνησης να κόψει ακόμα και πιστεύω τα 200 τα έχει. 2 deep 1
dimitra_m3 Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 25 Αυγούστου 2015 Λίγους πόντους εύρος κίνησης να κόψει ακόμα και πιστεύω τα 200 τα έχει. 2 deep ντιπ για ντιπ
Mikeasdf Δημοσ. 26 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 26 Αυγούστου 2015 Peirame kai ta 133kg sta squat Smith!!! 3 set anebeikame!!alla auti tin fora anti gia 10epan ekana 12epan!!! https://video-fra3-1.xx.fbcdn.net/hvideo-xfp1/v/t42.1790-2/11916868_869064336475756_1389155599_n.mp4?efg=eyJybHIiOjM1NiwicmxhIjo1MTJ9&rl=356&vabr=198&oh=7a1cccca19a4cdf48822b9964c6c4ca0&oe=55DCF112 νταξ, τα σχόλια δικά σας .... αχαχαχαχ μου θυμιζει εναν που εχουμε στο γυμναστηριο και ριχνει 4-5 πλειτς στη μπαρα τις προαλλες μαλιστα καυχιοταν κιολας σε εναν οτι ανεβηκε 40 κιλα
SOCRATIS1000 Δημοσ. 26 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 26 Αυγούστου 2015 Peirame kai ta 133kg sta squat Smith!!! 3 set anebeikame!!alla auti tin fora anti gia 10epan ekana 12epan!!! https://video-fra3-1.xx.fbcdn.net/hvideo-xfp1/v/t42.1790-2/11916868_869064336475756_1389155599_n.mp4?efg=eyJybHIiOjM1NiwicmxhIjo1MTJ9&rl=356&vabr=198&oh=7a1cccca19a4cdf48822b9964c6c4ca0&oe=55DCF112 νταξ, τα σχόλια δικά σας .... 133 kg?what?Πηπως λες lbs?ποιο χαμηλα καιλιγοτερα κιλα,μια χαρα παντως.
dimitra_m3 Δημοσ. 26 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 26 Αυγούστου 2015 133 kg?what?Πηπως λες lbs?ποιο χαμηλα καιλιγοτερα κιλα,μια χαρα παντως. πας καλά; δεν είμαι εγώ, στο fb την πέτυχα την τύπισσα εγώ παίζω ελεύθερα και σπάω παράλληλο
Liverpool89 Δημοσ. 26 Αυγούστου 2015 Δημοσ. 26 Αυγούστου 2015 Δημητρα σε βαζει στους ωμους και βγαζει δεκα χωρις να το καταλαβεις.. 2
Προτεινόμενες αναρτήσεις