Das Fitness Thread #1

[dimitra_m3]

πήγα να κάνω dips στο assisted machine, κάτι έγινε με τη λαβή ήθελα να πάω πιο μπροστά, αυτό ήταν κουτούλησα το κεφάλι.
εμ λογικό όταν είσαι μειονότητα στο γυμναστήριο. Έψαχνα με τα κιάλια να βρω οιστρογόνο συναδελφικό

[Spect~]

μαους προφανως και ειμαι απροπονητος και το ξερω!!! αλλα γενικα στο τρεξιμο ξερεις οτι οσο πιο ελαφρυς τοσο πιο καλα!!

αλλα ειναι και καποιοι που εχουν την προδιαθεση για τρεξιμο!! το εχουμε ξαναπει!!

[orfeas26]

Πάρτε και πώσ να κάνετε pull ups...και να μπείτε και στο guiness

 

Με μπύρες έχει??    

[Spect~]

Πάρτε και πώσ να κάνετε pull ups...και να μπείτε και στο guiness

 

αντωνη και γω μεχρι πριν λιγο καιρο εκανα πουλ απς με καμια 35-40 κιλα εξτρα (3-4-5 επαναληψεις το πολυ)

[Antwni]

Για το πόσο ψηλά ανεβαίνει θέλω να πω

[margaritagr]

Ωραιος ο Κουνμπο! Εγω τις προαλλες ειχα πετυχει τον μπαρτζωκα, εριχνε πονο στη γυμναστικη κ δε του φαινεται

 

Καλα σημερα γαμ******σε... 4χλμ στο διαδρομο και ενδυναμωση. Κωπηλατικη στο trx με πεθανε οπως επισης και τα πουσαπς και κοιλιακοι δουλεψαν φουλ.. Ηδη ποναω - εχω πιασιμο, αυριο δε θα μπορω να κουνηθω πιστευω

[Spect~]

Για το πόσο ψηλά ανεβαίνει θέλω να πω

 

δεν κανει κατι παραπανω απο κανονικο πουλ απ!! οποις δεν φτανει μεχρι εκει απλα δεν κανει πουλ απ (ολοκληρο)

[yannis27gr]

μαους οι ρωσοι δεν πιανονται ! ειναι αλλη κατηγορια μονοι τους σε αυτα (γενικα οι εκει ρωσοι, ουκρανοι κτλ)

 

γιαννη μιας και εισαι του επαγγελματος ! επειδη σκεφτομαι για proficiency μου ελεγε μια γνωστη μου -οτι ειχε ακουσει δεν το ξερει-

οτι ειναι φαση οπως το IELTS που ισχυει για 2 χρονια μονο! ισχυει κατι τετοιο?

 

Αναλόγως που το χρειάζεσαι. Για εσωτερικό (μεταπτυχιακό, ΑΣΕΠ, ιδιωτικό τομέα) ισχύει μια ζωή, όποιο κι αν πάρεις -γιατί έχουν μαζευτεί πολλά πλέον.

 

Για εξωτερικό, (πανεπιστήμιο) συνήθως θέλουν να είναι της τελευταίας διετίας. Αλλά ποιο πιστοποιητικό, με τι βαθμό, και πόσο παλιό το ορίζει ανεξάρτητα το κάθε πανεπιστήμιο, δεν μπορούμε να μιλήσουμε για όλα. Για να καταλάβεις, φιλος μου σπούδασε στην Αγγλία και δεν είχε καν Lower...

[Spect~]

καλα ναι γενικα εξω σκεφτονται διαφορετικα απο εδω αλλα θελω να σου πω σαν πτυχιο θεωρητικα δεν ληγει! τωρα το αν εταιρειες κτλ ζητανε πιστοποιηση τυπου ιελτς για να ειναι σιγουροι οτι ξερεις τωρα να μιλας ειναι αλλο θεμα!

[yannis27gr]

δεν κανει κατι παραπανω απο κανονικο πουλ απ!! οποις δεν φτανει μεχρι εκει απλα δεν κανει πουλ απ (ολοκληρο)

 

Εγώ ανεβαίνω πιο πάνω για να το θεωρήσω ολόκληρο και κατεβαίνω μέχρι να τεντώσουν εντελώς τα χέρια.

καλα ναι γενικα εξω σκεφτονται διαφορετικα απο εδω αλλα θελω να σου πω σαν πτυχιο θεωρητικα δεν ληγει! τωρα το αν εταιρειες κτλ ζητανε πιστοποιηση τυπου ιελτς για να ειναι σιγουροι οτι ξερεις τωρα να μιλας ειναι αλλο θεμα!

 

Κανενα πιστοποιητικό -μη το λες πτυχίο- δε λήγει, είναι αντιφατικό και σαν σκέψη Είναι χαρτί που πιστοποιεί ότι τη τάδε χρονική στιγμή το επίπεδο των αγγλικών σου είναι στο τάδε επίπεδο. 

[Spect~]

ναι το ιελτς ειδες το ειπα πιστοποιητικο  

θενξ!

 

ετσι πρεπει για τις ελξεις!!! 

[kuzko21]

Η σαρδέλα τι λεει απο μάκρος γενικά?

Πρωτεΐνη , λιπαρά?

[Star_Light]

Ωραιος ο Κουνμπο! Εγω τις προαλλες ειχα πετυχει τον μπαρτζωκα, εριχνε πονο στη γυμναστικη κ δε του φαινεται

 

Καλα σημερα γαμ******σε... 4χλμ στο διαδρομο και ενδυναμωση. Κωπηλατικη στο trx με πεθανε οπως επισης και τα πουσαπς και κοιλιακοι δουλεψαν φουλ.. Ηδη ποναω - εχω πιασιμο, αυριο δε θα μπορω να κουνηθω πιστευω

 

Ποσες κάμψεις έβγαλες? αριθμο επαναληψεων , σετάκια κτλπ 

[margaritagr]

Ποσες κάμψεις έβγαλες? αριθμο επαναληψεων , σετάκια κτλπ

Γιατι ρε φιλαρακι δημοσκοπηση κανεις;; :p

[Mau-Maus]

Γιατι ρε φιλαρακι δημοσκοπηση κανεις;; :P

καμμια σχεση , τον παρεξηγες

και γω να το εγραφα το μηνυμα σου το ιδιο θα με ρωτουσε το παλικαρι