Ζωή χωρίς γάλα

[gatokoritso]

δν μ αρέσει πολύ το γάλα αλλά γιαούρτι κ τυριά τα εξαφάνιζω καθημερινά

[SlickNick]

Έχω να πιω γάλα πολλά χρόνια. Όποτε πίνω με πιάνει τρελό κλάσιμο και υπνηλία οπότε το αποφεύγω. 

[Gtr34]

Κάθε πρωί ένα ποτήρι μαζί με τα δημητριακά.

[poulinos]

μεχρι πριν μερικους μηνες επινα κατι λιγο παραπανω σπο μισο λιτρο την ημερα.τον τελευταιο καιρο αρχιζε να με πειραζει πιθανοτατα δυσανεξια στην λακτοζη οποτε το εκοψα.πλεον πινω πιο αραια συνηθως μαζι με το κουακερ μου.εκει βαζω ειτε κανονικο γαλα ειτε χωρις λακτοζη.επειδη ειναι μικρη η ποσοτητα δεν με πειραζει.μεσα παλια εβαζα σε στυλ hemo αλλα τωρα τελευταια εβαζα neswuick φραουλα.τρωω κανονικα γιαουρτια.το στομαχι και ολο το υπολοιπο συστημα ρεμησε αρκετα μετα τη μεγαλη μειωση της ποσοτητας του γαλακτος.μεχρι τσ εικοσι κατι μου επινα κονσερβα γαλα που οκ sucks

[Glikos]

μεχρι πριν μερικους μηνες επινα κατι λιγο παραπανω σπο μισο λιτρο την ημερα.τον τελευταιο καιρο αρχιζε να με πειραζει πιθανοτατα δυσανεξια στην λακτοζη οποτε το εκοψα.πλεον πινω πιο αραια συνηθως μαζι με το κουακερ μου.εκει βαζω ειτε κανονικο γαλα ειτε χωρις λακτοζη.επειδη ειναι μικρη η ποσοτητα δεν με πειραζει.μεσα παλια εβαζα σε στυλ hemo αλλα τωρα τελευταια εβαζα neswuick φραουλα.τρωω κανονικα γιαουρτια.το στομαχι και ολο το υπολοιπο συστημα ρεμησε αρκετα μετα τη μεγαλη μειωση της ποσοτητας του γαλακτος.μεχρι τσ εικοσι κατι μου επινα κονσερβα γαλα που οκ sucks

Ήθελα να παρω σήμερα hemo αλλα ειπα να δοκιμάσω μετα απο πολλά χρόνια nesquick το κανονικό. Αυτο με την φράουλα καλό σαν γεύση?

[Speculoos]

Ζαζαρούχο ftw

[TEOKOS]

Και αν εχουν μερικοί προβληματικό έντερο είναι άχρηστο το γάλα;

Εύκολα,γρήγορα και σχετικά φθηνά 2 ποτηράκια γάλα την ημέρα

[7nisiotis]

Γενικώς έχω να πιω γάλα σε σταθερή βάση αρκετά χρόνια, μετά το στρατό μπήκε ξανά στη διατροφή μου, μέσω των δημητριακών και της βρώμης αλλά τελικά παρατήρησα ότι μου προκαλεί κάποιου είδους αλλεργία και εμφανίζει το πρόσωπο μου σπυράκια. Από τότε το έκοψα μαζί με τα πολλά γλυκά ( σοκολάτες κλπ  ). Τυρί στο φαγητό ή στη σαλάτα θα φάω, βέβαια με προσοχή και όχι κάθε μέρα. Πιστεύω ότι μπορούμε να πάρουμε τα όποια θρεπτικά συστατικά έχει να μας προσφέρει το γάλα κι από άλλες τροφές.

[doubtful]

δεν πίνω γάλα. έχω απογαλακτιστείς περίπου ένα χρόνο... 

αν το κοτατζ υπήρχε σε κιλό και δεν ήταν ακριβό θα κατανάλωνα

τρώω γιαούρτι 

Λολ.

[Ison_]

Πίνουμε αρκετά:

 

https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_milk_consumption_per_capita

 

 

[AlexHello]

Δοκιμάστε almond milk και δεν θα ξαναγυρίσετε πίσω ποτέ.

[poulinos]

Ήθελα να παρω σήμερα hemo αλλα ειπα να δοκιμάσω μετα απο πολλά χρόνια nesquick το κανονικό. Αυτο με την φράουλα καλό σαν γεύση?

ναι πιο ωραιο απο το σοκολατα απλα βαλε καμποσο μεσα για να γινει ωραιο.

[Glikos]

ναι πιο ωραιο απο το σοκολατα απλα βαλε καμποσο μεσα για να γινει ωραιο.

Θα το τσεκάρω την επόμενη φορά. Θενκς.

[poulinos]

Και αν εχουν μερικοί προβληματικό έντερο είναι άχρηστο το γάλα;

Εύκολα,γρήγορα και σχετικά φθηνά 2 ποτηράκια γάλα την ημέρα

ή το μειωνεις ή χωρις λακτοζη μετα

[Alithinos]

Πίνουμε αρκετά:

 

https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_milk_consumption_per_capita

 

Όντως. Στη σύγχρονη Ελλάδα "ψωμί και γάλα" θεωρούνται βασικά καθημερινά στοιχεία διατροφής. Πλάκα έχει πως οι αρχαίοι δεν έπιναν καθόλου. Το θεωρούσαν βαρβαρικό έθιμο. Αλλά τώρα θα μου πεις αυτοί έπιναν κάθε μέρα κρασί...

 

Ντάξει εγώ καταναλώνω γάλα (πλέον) μόνο μαζί με τα δημητριακά. Που και που παίρνω κατσικίσιο που μ' αρέσει, αλλά συνήθως 1.5 λιπαρών. Όταν ήμουν παιδί έπινα πολύ γάλα.