Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Δημοσ.

Οχι εμας δεν κλεινει ποτε και εχει και την παλαιστρα και το γιαβα εδω κοντα που δεν κλεινει επισης ποτε

Που ειναι,σε ποια περιοχη?

  • Απαντ. 54,6k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

αμπελοκηπους.Αυτες οι μαλακιες που κανουν που κλεινουν ειναι απαραδεκτες να βρεις αντικαταστατη ρε φιλε να το ανοιγει, ο αλλος ειναι αθηνα και θελει να κανει βαρη και στην τελικη πληρωσε 30 μερες οχι 20

  • Like 1
Δημοσ.

Γινεται ρε φιλε τρωω  εξω , μεερικα μεσημερια τρωω στους γονεις μου που μενουν κοντα και κατα καιρους μαγειρευει  η κοπελα που θα εχω που ειναι το περιεργο?Καφε  περνω παντα απο εξω ΠΑΝΤΑ ομως .

Γιαννη δεν θα με τρελανεις εσυ καλοκαιριατικα εγω θα σε τρελανω ...

To Ταβατα ουτε και εγω καταλαβα τι ειναι, αλλα ειπα να μην ρωτησω και με παρετε για ασχετο. :devil:

αμπελοκηπους.Αυτες οι μαλακιες που κανουν που κλεινουν ειναι απαραδεκτες να βρεις αντικαταστατη ρε φιλε να το ανοιγει, ο αλλος ειναι αθηνα και θελει να κανει βαρη και στην τελικη πληρωσε 30 μερες οχι 20

Εναξει μωρε και αυτοι ανθρωπο ειναι δικαιουνται να πανε διακοπες.Το κακο,που λιγο με δυσαρεσκει ειναι οτι μια εβδομαδα πριν κλεισουν,μας μειωνει το ωραριο απο 4 το μεσημερι μεχρι 10 το βραδυ.Και με δυσκολευει αυτο πολυ γιατι μου αρεσει να γυμαζομαι κατα τις 8 το πρωι.

  • Like 2
Δημοσ.

Δεν ξερω εμενα μου φαινονται μαλακιες ολα αυτα τι να παει να πει μειωμενο ωραριο ο αλλος εχει μαθει να γυμναζετε μια συγκεκριμενη ωρα γιαυτο σηκωνετε και φευγει ο κοσμος και παει στα μεγαλα και θα κλεισουν ολα αυτα τα μικρα.

  • Like 1
Δημοσ.

Δεν ξερω εμενα μου φαινονται μαλακιες ολα αυτα τι να παει να πει μειωμενο ωραριο ο αλλος εχει μαθει να γυμναζετε μια συγκεκριμενη ωρα γιαυτο σηκωνετε και φευγει ο κοσμος και παει στα μεγαλα και θα κλεισουν ολα αυτα τα μικρα.

Εχεις δικιο αλλα επειδη ειναι πολυ συμπαθης ο ιδιοκτητης και οι γυμναστες/στριες πολυ καλα παιδια που βοηθανε συνεχως και ενδιαφερονται δεν παραπονιομαστε.Ειναι και η κριση στην μεση. (Δεν ειναι μικρο ειναι μεσαιο γυμναστηριο,εχει και πολυ καλη σχολη Krav Maga,αν το γραφω καλα.)

 

Εχω βρει νομιζω πως θα αντιμετωπισω αυτη την 10ημερη διακοπη απο την γυμναστικη. :)

Δημοσ.

Ναι καταλαβαινω τι ενοεις οκ απλα εμενα οι δεκα μερες μου φαινονται πολλες γενικα.Καλη προσπαθεια σε οτι κανεις.

  • Like 1
Δημοσ.

Γιαννη μια χαρα τα λεει η ερευνα απο κει κ περα ειναι στον καθένα τι και πως θα το κανει !

το πιο απλο πχ που εξηγεί σε κάποιον που δεν ξερει ειναι το εξής !

του λεει ανεβα στο διαδρομο και κρατα τους παλμους σου κοντα στους  70 και οχι στο 80 συν αν θελεις να καψεις περισσότερο λιπος ! νομίζεις πολλοι  εδω το ξέρουν αυτο ? ίσα ίσα πιστεύω πως οι περισσότεροι που δεν ξέρουν νομίζουν πως αν ανέβουν σε εναν διάδρομο και αρχίζουν να τρέχουν σαν τρελλοι  ειναι καλυτερα !

επισης με τα βαριά βάρη δεν ανεβάζεις παλμούς όπως στην αερόβια ,   ΜΗΝ νομίζεις όμως οτι δεν καις τίποτα  ..

τελος παντων σχετικα ειναι ολα το εχω γραψει ενα εκατομυριο φορες tabate με κ ας κλαιω :)


Γλυκόλογα και αποθήκες; ΧΑχαχαχα

τωρα το ειδα

γλυκογόνα και λιποαποθηκες  ηθελα να γραψω χαχααχαχχαχαχα

το κινητο μου τα σπαει δεν ξανα στελνω απο εξω

  • Like 1
Δημοσ.

Είχα λεφτά για πέταμα και είπα να κάνω μια φωτογράφιση γιατί περνάνε τα χρόνια, να χω να θυμάμαι το σώμα μου :P

 

 

 

 

Έχω λέτε καθόλου πλάτη?

  • Like 4
Δημοσ.

Είχα λεφτά για πέταμα και είπα να κάνω μια φωτογράφιση γιατί περνάνε τα χρόνια, να χω να θυμάμαι το σώμα μου :P

 

 

 

 

Έχω λέτε καθόλου πλάτη?

Χαχαχχαχα

 

Θελουν ακομα δουλεια τα φτερα για να "πεταξεις" :P χερια κ ωμους εισαι καλα, στηθος ομως δε φαινεται.Πολυ shady φωτογραφιση ρε παιδι μου..

Δημοσ.

Προχθές πέτυχα μία εταιρεία συμπληρωμάτων με όνομα BioTech.

 

Τη γνωρίζει κανείς? Είναι αξιόλογη (του τύπου optimum) ή όχι?

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...