Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Δημοσ.

Αν βάλεις παραπάνω αβγά θα χρειαστεί αντίστοιχα να βάλεις παραπάνω βρώμη/ξηρούς καρπούς για να παραμείνει σφιχτό το ζυμάρι. Οπότε απλώς θα βγει μεγαλύτερη ποσότητα :)

Α κατάλαβα!Θα πειραματιστώ και θα καταλήξω.Σας ευχαριστώ yannis27gr και margaritagr.

  • Like 2
  • Απαντ. 54,6k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

Έκανα προπόνηση σήμερα με φόρμα. Τι αηδία κι αυτή. Στα squat δεν έβλεπα τα παπούτσια πίσω και δεν ήμουν 100% σίγουρος αν ήταν στην ίδια ευθεία και επιπλέον σε κάθε rep μου κατέβαινε και λίγο το παντελόνι. Όταν το έδεσα μου ξεχειλωνόταν το σκοινί. Στις άρσεις επειδή  ακουμπάω τα καλάμια μου σε συγκεκριμένη θέση σε σχέση με τα ring της μπάρας πάλι δεν έβλεπα που ακούμπαγα.

  • Like 3
Δημοσ.

Ισχυει οτι ειναι ενοχλητικη..

Η μονη λυση ειναι φορμα και απο μεσα στο σορτς και τη βγαζεις οταν φτανεις

Δημοσ.

Ισχυει οτι ειναι ενοχλητικη..

Η μονη λυση ειναι φορμα και απο μεσα στο σορτς και τη βγαζεις οταν φτανεις

Ναι εννοείται. Και σήμερα με σορτς θα πήγαινα αλλά όλα πληντύριο ήτανε. Βλέπω διάφορους με κολάν και έχουν μία άνεση. Εγώ θυμάμαι όταν έκανα στο λύκειο kayak και φοράγαμε κολάν τρέχοντας έβγαινα να μην με δει κανείς. 

Δημοσ.

Σκεφτόμουν να ξεκινήσω μ' ένα πηχαίο "I'm back bitches!" μια που σήμερα ξανάέκανα προπόνηση μετά τον μυικό τραυματισμό (που δεν έχει φύγει ακόμα βέβαια) αλλά μετά σκέφτηκα πώς η αποχή που μου φάνηκε σαν αιώνας ήταν στην πραγματικότητα 4 μέρες και ουσιαστικά μία προπόνηση έχασα όλη κι όλη.

 

Παίζει να έχω εθιστεί τρελά :) 

 

Σταυρούλα, αν έχεις ανάγκη να φας κάτι ζαχαροβουτυρώδες για να νιώσεις ευχαρίστηση στο τέλος μια δύσκολης μέρας, είτε άλλαξε νοοτροπία για να πάψει να είναι τόσο δύσκολη η μέρα είτε συνέχισε να τρως γιατί μπορεί να νιώσεις χειρότερα στερώντας από τον εαυτό σου μια σημαντική απόλαυση.

Δεν έχει νόημα να στερείσαι. 

Δημοσ.

Ποδηλατικό κολάν και τα μυαλά στα κάγκελα!

 

2-3 φορες βγήκα για ποδήλατο με κολάν  και μετα το εγκατέλειψα,έχουμε και ενα όνομα στην περιοχή   :-D

  • Moderators
Δημοσ.

Θέλω τα χέρια σου

τουλαχιστον δε θες τιποτα αλλο :P

 

γενικα θα θελα να μουν οπως ημουν πριν δυο χρονια (μισος απο οτι τωρα)

  • Like 1
Δημοσ.

2-3 φορες βγήκα για ποδήλατο με κολάν και μετα το εγκατέλειψα,έχουμε και ενα όνομα στην περιοχή :-D

Ναι να το προσέχεις,είναι και ένας εδώ Κατερινη που τριγυρνάει με το ποδήλατακι του και το καλόν καθημερινά... Γνωστή πουσταρα

τουλαχιστον δε θες τιποτα αλλο :P

 

γενικα θα θελα να μουν οπως ημουν πριν δυο χρονια (μισος απο οτι τωρα)

Χαχαχαχα με έπιασες όλο το σώμα,ελπίζω να εννοείς αυτό

Καλά πιος ξέρει πόσο κόπο έκανες να φτάσεις εδώ που είσαι τρ και θα ήθελες να ήσουν μισός ???? :o πιος ο λογος?

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...