Das Fitness Thread #1

[Dakonblackblade]

10 σπριντάκια σε ανηφόρα της προτίμησής σου, 50-80 μέτρα περίπου

[viper2005]

http://well.blogs.nytimes.com/2013/10/02/how-intense-study-may-harm-our-workouts/

No shit χοζέ

[Fotis13]

<p>Έφαγα 2 donuts το πρωί, προτείνετε αυτοτιμωρίες όσο σκληρές και να είναι </p>

Κλεισε το ιντερνετ για ενα 24ωρο

 

Sent from my ipad4 using Insomnia

[michael92]

10 σπριντάκια σε ανηφόρα της προτίμησής σου, 50-80 μέτρα περίπου

 

Καλή ιδέα, θα κάνω και καμιά ώρα jogging καλού κακού κατα το βραδάκι μετά το γυμναστήριο

 

Κλεισε το ιντερνετ για ενα 24ωρο

 

Sent from my ipad4 using Insomnia

 

[YiN]

Κλεισε το ιντερνετ για ενα 24ωρο

 

Sent from my ipad4 using Insomnia

 

Ώπα, ώπα. Το χόντρυνες.

Επεξ/σία 2 Οκτωβρίου 2013 από YiN

[alex_000]

Έφαγα 2 donuts το πρωί, προτείνετε αυτοτιμωρίες όσο σκληρές και να είναι

 

υπολόγισε πόσες θερμίδες είναι βγάλτες απο το διατροφικό πλάνο της ημέρας συμπληρωσε με άλλα φαγητα και δεν χρειάζεται να τιμωρήσεις τιποτα. 

[Fotis13]

Ώπα, ώπα. το χόντρυνες.

Tιμωρια ζητησε και του εδωσα την υπερτατη ,αν θελει ας ξαναφαει ντονατς ΑΚΟΥ ΝΤΟΝΑΤΣ...

[YiN]

Πού να δεις τι φωτό τραβούσα εχθές για τη δουλειά. Food porn μιλάμε, καθημερινή δοκιμασία.

[dimitra_m3]

Πάω να φάω τη φρουτόκρεμά μου και να τη βαφτίσω ντονατς

[YiN]

[alex_000]

http://iifym.com/ lol

[Fotis13]

Ε ρε γαμωτο ενας ΜΟΔΕΡΑΤΟΡΑΣ να ριξει κανα ban  εδω μεσα δεν υπαρχει fitness Τοπικ ειναι αυτο ?

[bosei]

Κι ένα βίντεο του Layne Norton περί If It Fits Your Macros

 

[YiN]

Ε ρε γαμωτο ενας ΜΟΔΕΡΑΤΟΡΑΣ να ριξει κανα ban  εδω μεσα δεν υπαρχει fitness Τοπικ ειναι αυτο ?

 

Να λες καλά που δεν ποσταρα το παγωτό :ρ

[dimitra_m3]

...