Fotis13 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Να λες καλά που δεν ποσταρα το παγωτό :ρ ΗΑΗΑΗΑ νταξ δεν υπαρχετε ,παω να φαω χταποδακι και μετα gym !Διοτι εμεις κυρια μου τις καιμε τις θερμιδες .
YiN Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Διοτι εμεις κυρια μου τις καιμε τις θερμιδες . Εμείς τις βάζουμε σε βυζιά. ΠΡΟΜΠΛΕΜ; 7
alex_000 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Κι ένα βίντεο του Layne Norton περί If It Fits Your Macros άριστος.
Dakonblackblade Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 (επεξεργασμένο) Εμείς τις βάζουμε σε βυζιά. ΠΡΟΜΠΛΕΜ; pics or it didnt happen. http://www.youtube.com/watch?v=4_fnxCcVC-I Επεξ/σία 2 Οκτωβρίου 2013 από Dakonblackblade 4
michael92 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 υπολόγισε πόσες θερμίδες είναι βγάλτες απο το διατροφικό πλάνο της ημέρας συμπληρωσε με άλλα φαγητα και δεν χρειάζεται να τιμωρήσεις τιποτα. Αυτό το έκανα ήδη, το θέμα είναι ότι άλλο είναι να φας βρώμη με γάλα κι άλλο να φας donuts
dimitra_m3 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Όλα είναι στο μυαλό, μπορείς να φας γάλα με βρώμη, λίγα ωμά αμύγδαλα, μαύρη σταφίδα, 1κγ φυστικοβούτυρο και λίγο πρωτεΐνη με γεύση σοκολάτα και στο τέλος να έχεις την ίδια γλυκιά και όμορφη γεύση.Άσε που τα donuts μετά από μισή ώρα πεινάς...
michael92 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Όλα είναι στο μυαλό, μπορείς να φας γάλα με βρώμη, λίγα ωμά αμύγδαλα, μαύρη σταφίδα, 1κγ φυστικοβούτυρο και λίγο πρωτεΐνη με γεύση σοκολάτα και στο τέλος να έχεις την ίδια γλυκιά και όμορφη γεύση. Άσε που τα donuts μετά από μισή ώρα πεινάς... Ναι το κάνω ήδη αυτό το θέμα είναι ότι μερικές φορές παρασύρεσαι κυρίως όταν τα φέρνει κάποιος άλλος σπίτι γιατί ποτέ δεν αγοράζω γλυκά
dimitra_m3 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Είναι λαιμαργία που σε διακατέχει. Θέλει πειθαρχία σου, αν γυμνάζεσαι εβδομαδιαίως μπορείς να κάνεις ένα cheat meal, κανόνισε να ναι μονάχα ένα...
yannis27gr Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Γιαυτο, έξω, χρησιμοποιούμε author date system, Appendixes και το turnitin... Δε πα να χρησιμοποιείς ό,τι θες. Παρουσιάζει ο τάδε συγγραφέας τα λόγια του Α του Β και του Γ, γράφοντας συγκεκριμένο βιβλίο και σελίδα που τα πήρε, τα βάζει και στις παραπομπές. Πάει ο άλλος, τσιμπάει έτοιμο υλικό, τους βάζει κι αυτός ΧΩΡΙΣ να έχει διαβάσει ποτέ τα βιβλία τους. Κι έτσι, ωραία και καλά, έχεις ένα κατεβατο παραπομπές. Θες κι άλλα κόλπα; Υπάρχουν πολλά. Dakon, αυξάνουμε διαρκώς και τα αποτελέσματα ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ!!! Ποιο comfort zone, δεν ξέρω τι είναι αυτό.
tehAllantin Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 σήμερα έβγαλα φωτό για τους 3 μήνες. Τα αποτελέσματα ήταν αρκετά καλά, περίμενα κάτι καλύτερο πάντως... 3
viper2005 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Δε πα να χρησιμοποιείς ό,τι θες. Παρουσιάζει ο τάδε συγγραφέας τα λόγια του Α του Β και του Γ, γράφοντας συγκεκριμένο βιβλίο και σελίδα που τα πήρε, τα βάζει και στις παραπομπές. Πάει ο άλλος, τσιμπάει έτοιμο υλικό, τους βάζει κι αυτός ΧΩΡΙΣ να έχει διαβάσει ποτέ τα βιβλία τους. Κι έτσι, ωραία και καλά, έχεις ένα κατεβατο παραπομπές. Θες κι άλλα κόλπα; Υπάρχουν πολλά.. Μόλις σε πιάσανε για plagiarism. Αν δεν είσαι Ελλάδα that is. Επίσης Απέφυγε να μιλάς για πράγματα που δεν καταλαβαίνεις.
YiN Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Καταρχάς είναι απΟφυγε. Κατά δεύτερον άραξε λίγο τον τσαμπουκά σου. 1
bosei Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Επειδή έχω βρει μεγάλες αποκλίσεις σε νούμερα ξέρει κανείς πόσες θερμίδες (ή πόσα γρ. αλκοόλης) παίζουν σε ένα ποτήρι (ουισκιού) gin (tanqueray αν έχει σημασία) ?
dimitra_m3 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2013 Προφανώς λίγα αφού πάντα είναι νερομένα με μπόλικα παγάκια, ιδίως τα ποτά που έχουν αυξημένη κατανάλωση.δεν τα βἀζουν κατἀ αποκλειστικότητα, συνήθως με το μάτι, πιστεύω κανένα δάκτυλο. Ουσιαστικά είναι νερό με άρωμα αλκοόλης.
Προτεινόμενες αναρτήσεις