Ηλεκτρονικό τσιγάρο

[pournaras]

Κανεις (απο αυτου που εχουν αμεσο κερδος) δε θελει να επεκταθει το ηλεκτρονικο τσιγαρο, γιατι θα χαθουν τεραστια κερδη. Τα λεφτα ειναι παρα πολλα, ωστε να πεις οτι το κλασσικο τσιγαρο, εχει δεκαδες περισσοτερες τοξικες ουσιες απο οτι το ηλεκτρονικο. Ειναι μια πολυ καλα οργανωμενη κατασταση απο αυτους που εχουν κερδος απο το απλο τσιγαρο, που απο τη μια το κυνηγανε σα λυσσασμενοι, αλλα πο την αλλη κανουν τις παπιες για το ηλεκτρονικο.

Ποσο ευκολο θα ηταν το FDA να κανει ενα ελεγχο και να μιλησει υπευθυνα για το τι και σε τι ποσοτητα χημικα εχει το ηλεκτρονικο τσιγαρο...

Απλα δεν τους βολευει, γιατι χανουν την πιτα.

[akpe]

http://www.healthview.gr/%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BC%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%BD%CE%AD%CE%B1/%CE%B4%CE%B9%CE%B5%CE%B8%CE%BD%CE%AE/fda-%CF%84%CE%B1-%CE%B7%CE%BB%CE%B5%CE%BA%CF%84%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B3%CE%AC%CF%81%CE%B1-%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%BF%CE%BE%CE%B9%CE%BA%CE%AC

Το συγκεκριμένο "πόρισμα" στηρίζεται σε μια ουσία (DEG) η οποία βρέθηκε σε τραγικά μικρή ποσότητα (>1%), σε ένα μόνο υγρό (από τα 18), μίας no-name μάρκας υγρού ηλ. τσιγάρου από την Κίνα.

 

Επίσης, "ξέχασαν" να μας ενημερώσουν πως η συγκεκριμένη ουσία όχι μόνο βρίσκεται στην πλειοψηφία των αμερικάνικων τσιγάρων (αφού χρησιμοποιείται στην διαδικασία αποξήρανσης του καπνού), όχι μόνο χρησιμοποιείται σε προϊόντα διακοπής του καπνίσματος (τσίχλες, τσιρότα, κ.λπ.), αλλά μέχρι πριν λίγα χρόνια χρησιμοποιούταν (σε αρκετά μεγάλες ποσότητες μάλιστα) σε καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης.

 

Εν τω μεταξύ, το πόρισμα του Δημόκριτου στέλνει τον FDA αδιάβαστο:

 

Στην επιστολή της επισημαίνει ότι «οι αναλύσεις πραγματοποιήθηκαν από το Εργαστήριο Φασματομετρίας Μάζας και Ανάλυσης Διοξινών του Ινστιτούτου Ραδιοϊσοτόπων και Ραδιοδιαγνωστικών Προϊόντων ΕΚΕΦΕ ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ, Διαπιστευμένο Εργαστήριο Αναφοράς της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

 

Εκτός των αποτελεσμάτων των μετρήσεων για τα συστατικά που περιέχονται στα υγρά των φίλτρων και που αποδεικνύουν ότι δεν είναι τοξικά, οι αναλύσεις έδειξαν ότι στα υγρά που χρησιμοποιούνται στα ηλεκτρονικά τσιγάρα της NOBACCO δεν ανιχνεύθηκε κανείς από 34 πολυκυκλικούς αρωματικούς υδρογονάνθρακες (ΡΑΗ) που περιέχονται στα αναλογικά τσιγάρα, καθώς επίσης ούτε διαιθυλένιο γλυκόλης και νιτροζαμίνες, ουσίες οι οποίες σε αναλύσεις του FDA εντοπίσθηκαν σε φίλτρα ηλεκτρονικών τσιγάρων στις Η.Π.Α.».

 

Τα συμπεράσματα δικά σας.

 

Περισσότερες πληροφορίες, τόσο για το ίδιο το ηλ. τσιγάρο, την χρήση του, καθώς και τις παπαρολογίες του FDA, εδώ:

 

 

Για περισσότερα, ιδέες, πληροφορίες κ.λπ. ρίξτε μια ματιά στο e-kapnisma.gr.

 

Kosmas70, προσωπικά θα πρότεινα να ξεκινήσεις με Njoy, μακράν το πιο πρακτικό λόγω ενιαίου φίλτρου/ατμοποιητή. Στο κόστος, θέλεις αρχικά ~25 ευρώ για το starter pack που περιλαμβάνει ένα ηλ. τσιγάρο (τη μπαταρία ουσιαστικά), ένα φίλτρο (υγρού) και έναν φορτιστή.

 

Από εκεί και πέρα χρειάζεσαι οπωσδήποτε μια δεύτερη μπαταρία, ίσως και τρίτη (~20 ευρώ η μία), αφού ανάλογα με το πόσο θα "καπνίζεις" η κάθε μια μπορεί να διαρκέσει από δυο εως και 8 ώρες (νούμερα από προσωπική εμπειρία) και η πλήρης φόρτισή της διαρκεί περίπου ένα δίωρο. Το ιδανικό είναι να έχεις δυο, ωστε να μπορείς να έχεις καβάτζα όταν σου τελειώσει.

 

Τα φίλτρα τώρα, περιέχουν ενιαίο ατμοποιητή (γλυτώνεις συντήρηση και χρήμα) και το υγρό που ατμίζεται, έρχονται σε πακετάκια των 5, με τιμή 15 ευρώ το πακέτο. Κάθε φίλτρο διαρκεί περίπου όσο ενα πακέτο τσιγάρα. Αν τελειώσει το υγρό τα πετάς. Υπάρχουν πατέντες που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να τα γεμίσεις με δικό σου υγρό (μπορείς να προμηθευτείς είτε από Ελλάδα είτε από εξωτερικό) για μια ή και δυο επιπλέον χρήσεις.

 

Τώρα για ανταλλακτικά κ.λπ. ο μόνος τρόπος είναι να τα παραγγέλνεις (online ή τηλεφωνικώς). Κάποια φαρμακεία και βιβλιοπωλεία έχουν stock μεν, δεν καλύπτουν όλες τις μάρκες δε. Προσωπικά με το σκεπτικό πως κάθε φίλτρο με βγάζει περίπου μια-μιάμιση ημέρα ρίχνω μια ή δυο παραγγελίες τον μήνα, 2 ή 4 πακέτα φίλτρων αντίστοιχα.

 

Σημ. Τα μέλη του forum που ανέφερα παραπάνω έχουν προσφορά για έκπτωση 35% στα προϊόντα της Njoy, ενώ και άλλες εταιρίες κάνουν αντίστοιχες προσφορές, κατεβάζοντας κατά πολύ το κόστος. Συγκεκριμένα, χωρίς να υπολογίζω την προσφορά του -35% ή οποιαδήποτε άλλη προσφορά, αυτή τη στιγμή "σκάω" για το ηλ. τσιγάρο στη χειρότερη 90 ευρώ το μήνα (πες ένα φίλτρο ανα ημέρα). Σε σύγκριση με περίπου 1μισι πακέτο=6 ευρώ τη μέρα = 180 το μήνα, δίνω ακριβώς τα μισά. Και αν και ακόμα καπνίζω "συμβατικά" τσιγάρα, έχω ήδη δει τραγικές βελτιώσεις σχεδόν στα πάντα, ύπνος, όρεξη, αντοχές (freed, don't ) κ.λπ.

[Kosmas70]

Εξαιρετικο ποστ φιλε akpe!

Με βοήθησες πάρα πολύ, ευχαριστώ!

[FilipposMD]

Δεν διεκδικώ βαθιά γνώση του ηλεκτρονικού τσιγάρου, αλλά θα αναφέρω όσα γνωρίζω.

 

1. Είναι σημαντικό να πούμε ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν είναι αβλαβές. Ασφαλώς γλιτώνεις πολλές από τις τοξικές ουσίες του κλασικού τσιγάρου, αλλά δεν πρέπει να έχεις την ψευδαίσθηση ότι κανοντας ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν βλάπτεις τον οργανισμό σου. Και σε κάθε περίπτωση, αν χρησιμοποιείς κάτι που δεν έχει πάρει άδεια, παίρνεις ένα ρίσκο, γιατί δεν έχουν μελετηθεί οι συνέπειες που έχεις.

 

2. Δεν υπάρχουν δεδομένα (απ'όσο ξέρω τουλάχιστον) που να υποστηρίζουν ότι η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου συμβάλλει στην διακοπή καπνίσματος. Άρα, αν θες να το κόψεις τελικά, καλό είναι να καταφύγεις σε μια πιο δοκιμασμένη μέθοδο (φάρμακα, υποκατάστατα νικοτίνης, ψυχολογική υποστήριξη κτλ.). Το κυρίως πρόβλημα, όπως το βλέπω εγώ, είναι ότι δεν σε βοηθάει καθόλου να ξεπεράσεις την ψυχολογική εξάρτηση από το τσιγάρο. Το μεγαλύτερο ίσως πρόβλημα στη διακοπή είναι το γεγονός ότι ο καπνιστής έχει συνδυάσει πολλές καθημερινές συνήθειες με το τσιγάρο (τον καφέ, το ποτό, το τηλέφωνο, το πρωινό ξύπνημα, τη δουλειά κτλ) και για να ξεφύγει από το κάπνισμα πρέπει να αντικαταστήσει αυτές τις συσχετίσεις με άλλες. Π.χ. να τρώει ένα μήλο το πρωί ή να παίζει κομπολόι ή να μασάει τσίχλα στη δουλειά ή δεν ξέρω εγώ τι άλλο. Με το ηλεκτρονικό τσιγάρο αναπαράγει αυτές τις συνήθειες κι έτσι είναι πολύ δύσκολο να βγάλει το κάπνισμα από τη ζωή του.

[stormrain]

Υπαρχει ενα αρκετα μεγαλο θεμα εδω http://www.insomnia.gr/topic/243936-%CE%B7%CE%BB%CE%B5%CE%BA%CF%84%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B3%CE%AC%CF%81%CE%BF/page__p__2141465__hl__%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B3%CE%B1%CF%81%CE%BF__fromsearch__1#entry2141465

Αγνοησε τα ποστ που διαφημιζουν και ριξε μια ματια στα υπολοιπα...

[mdr21]

Πηγαινε σε ενα φαρμακειο που εμπιστευεσαι και πες να σου παραγγειλει ενα , μετα θα παραγγελνεις απο τον ιδιο τα φιλτρα αναλογα τις αναγκες σου και θα εισαι καλυμμενος. Εγω τις online αγορες δεν θα τις εμπιστευομουνα.

 

Επισης μην ξεχνας οτι τα ηλεκτρονικα τσιγαρα στην Ελλαδα , διατιθονται ΧΩΡΙΣ νικοτινη , καθως απαγορευεται απο το νομο η χυμα διαθεση της.

Συνεπως το ηλεκτρονικο τσιγαρο καλυπτει την ψυχολογικη εξαρτηση μονο και οχι την σωματικη εξαρτηση νικοτινης. Για την οποια πλεον υπαρχουν αξιοπιστες θεραπειες στα φαρμακεια.

[akpe]

Δεν διεκδικώ βαθιά γνώση του ηλεκτρονικού τσιγάρου, αλλά θα αναφέρω όσα γνωρίζω.

1. Είναι σημαντικό να πούμε ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν είναι αβλαβές. Ασφαλώς γλιτώνεις πολλές από τις τοξικές ουσίες του κλασικού τσιγάρου, αλλά δεν πρέπει να έχεις την ψευδαίσθηση ότι κανοντας ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν βλάπτεις τον οργανισμό σου. Και σε κάθε περίπτωση, αν χρησιμοποιείς κάτι που δεν έχει πάρει άδεια, παίρνεις ένα ρίσκο, γιατί δεν έχουν μελετηθεί οι συνέπειες που έχεις.

Τα βασικότερα.

 

2. Δεν υπάρχουν δεδομένα (απ'όσο ξέρω τουλάχιστον) που να υποστηρίζουν ότι η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου συμβάλλει στην διακοπή καπνίσματος.

Σε καμία περίπτωση. Γι'αυτό και κανένας δεν το διαφημίσει σαν τρόπο διακοπής του καπνίσματος NRT (Nicotine Replacement Therapy). Δεν καταπολεμά την γεύση και την αίσθηση του καπνού, ούτε την αποκαλούμενη hand-to-mouth συνήθεια.

 

Γνωρίζω άτομα που ξεκινώντας το ηλ. τσιγάρο δεν έχουν ξαναπιάσει συμβατικό στα χέρια τους, γνωρίζω όμως και άτομα που έκαναν μια τρύπα στο νερό. Η αλήθεια πρέπει να είναι κάπου στη μέση, κάποιους μπορεί να βοηθήσει, έστω και ελάχιστα, κάποιους όχι. Είναι απλά ένας εναλλακτικός τρόπος καπνίσματος, τίποτε παραπάνω.

 

Άρα, αν θες να το κόψεις τελικά, καλό είναι να καταφύγεις σε μια πιο δοκιμασμένη μέθοδο (φάρμακα, υποκατάστατα νικοτίνης[...]).

Εδώ θα διαφωνήσω με το επίθετο

 

Εκτός από την ψυχολογική υποστήριξη (η οποία μπορεί να έχει διάφορες μορφές) τα υπόλοιπα NRT έχουν ποσοστό επιτυχίας στο 10% (!) σε έναν χρόνο. Αμφιβάλλω αν κάποιος, πέρα από θέληση και υποστήρηξη, κυρίως από τους δικούς του ανθρώπους, χρειάζεται οποιοδήποτε υποκατάστατο για να το κόψει, είτε αυτό είναι ηλεκτρονικό τσιγάρα, τσίχλες, τσιρότα κ.λπ. Δεν λέω πως όλοι μπορούν να το κόψουν π.χ. μαχαίρι, αλλά όλοι μπορούν, ο καθένας με τον τρόπο του.

 

Αυτό με τον καφέ π.χ. ποτέ δεν θα το καταλάβω. Αν κάποιος πιστεύει πως το τσιγάρο "πάει" με τον καφέ, ας μείνει άκαπνος 30τόσες (πόσες είναι τέλος πάντων) ημέρες μέχρι να αποκατασταθούν οι γευστικές απολήξεις και ας δοκιμάσει μετά να πιεί καφέ. Να δούμε ποιός χαντακώνει ποιόν.

 

Πηγαινε σε ενα φαρμακειο που εμπιστευεσαι και πες να σου παραγγειλει ενα , μετα θα παραγγελνεις απο τον ιδιο τα φιλτρα αναλογα τις αναγκες σου και θα εισαι καλυμμενος. Εγω τις online αγορες δεν θα τις εμπιστευομουνα.

Δυστυχώς δεν έχουν όλα τα φαρμακεία αυτή τη δυνατότητα. Τώρα, online αγορές από προμηθευτές που μπορεί να δει ο ίδιος σχόλια και κριτικές για τα προϊόντα τους (από e-kapnisma ή άλλα dedicated forum) δεν παρουσιάζουν μεγάλο ρίσκο αφου ήδη αρκετοί έλληνες "ψάχνονται" για το ηλ. τσιγάρο εδώ και χρόνια.

[Komorias]

Μολις αγορασα αυτο το ηλ.τσιγαρο,εχει κ ενα βιντεο κατω κατω.

τι γνωμη εχετε γιαυτα τα τσιγαρα?

εγω προς το παρον το γουσταρω,ειναι σαν να καπνιζεις κανονικο τσιγαρο κ βγαζει κ καπνο.

[isay]

Αν το κάνεις για την υγεία σου τότε καλύτερο ειναι να το κόψεις τελείως (το κάπνισμα είτε ειναι κανονικό ή ηλεκτρονικό) γιατί έχουν ακουστεί πολλά για καρκινογόνες ουσίες ΚΑΙ από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα.

 

Αν το κάνεις για «πουλάω μούρη» κατάσταση (αφού βγάζει καπνό όπως λες), τότε πάλι να το σταματήσεις γιατί είναι σαν να κυκλοφορείς φορώντας παπούτσια aBidas. Ρόμπα γίνεσαι και επίσης το κάπνισμα δεν θεωρείται καλό για το image κάποιου.

 

Αν το κάνεις γιατί θες να κόψεις το κανονικο τσιγάρο, είσαι σε καλό δρόμο αλλά φρόντισε σε 1-2 μήνες να το έχεις σταματήσει τελείως.

[Komorias]

το σιγουρο ειναι οτι δεν το κανω για μουρη,αν ημουν 17 ισως...

εχω προσπαθησει αρκετες φορες να το κοψω αλλα χωρις αποτελεσμα.πηρα αυτο μπας κ το μειωσω......

επισης δεν βρωμαει,δεν ενοχλω τους γυρο μου,δεν εχει σταχτη......

 

 

Αν το κάνεις γιατί θες να κόψεις το κανονικο τσιγάρο, είσαι σε καλό δρόμο αλλά φρόντισε σε 1-2 μήνες να το έχεις σταματήσει τελείως.

αυτο ξαναπεστο!!!

[Proaskos]

Το ηλεκτρονικο τσιγαρο ειναι πιο πολυ εναλλακτικος τροπος καπνισματος και λιγοτερο διακοπης του κανονικου τσιγαρου.

Το συγκεκριμενο που αγορασες ειναι απο τα καλα της αγορας, εχει βεβαια καποια ψιλοπροβληματακια οπως μερικες διαροες, μικρη διαρκεια ζωης των ατμοποιητων και κατι αλλα.

http://e-kapnisma.gr εδω μπορεις να βρεις πολλες πληροφοριες για οτιδηποτε εχει σχεση με το ΗΤ.

ΥΓ: Δεν βγαζει καπνο, ατμο βγαζει

[Komorias]

 

ΥΓ: Δεν βγαζει καπνο, ατμο βγαζει

ναι σωστος.

[LOULATRANS]

εγω παντως με το ηλεκτρονικο τσιγαρο,καταφερα να σιχαθω ολα τα τσιγαρα....στην αρχη μου αρεσε το αρωμα του.εν συνεχεία,αρχισα σιγα σιγα να ξεχναω να γεμισω το ηλεκτρονικο,οπότε έμενα στην δουλεια χωρις υγρο,κατα συνεπεια δεν καπνιζα μιση μερα,δεν ηθελα και πολυ,τα σιχτιρησα ολα.παντως στο υγρο που αγοραζα ειχε πανω μια νεκροκεφαλη,εγραφε διαφορα κουλα περι δηλητιριου,αλλος ενας λογος για να το κοψω.....

αν αρχισεις το ηλεκτρονικο,καπνιζε μονο το ηλεκτρονικο,ωστε να υπαρχει η δυνατοτητα να κοψεις το κανονικο...........

[Komorias]

παντως μεχρι τωρα δεν εχω καμια ορεξη να καπνισω κανονικο τσιγαρο.

[nicoc89]

Κοίτα να πάθεις ηλεκτροπληξία.

 

----

Το ξέρετε ότι βρήκαν τρόπο να χρησιμοποιούν το ηλεκτρονικό τσιγάρο με ναρκωτικά?(και δεν μιλάω για χόρτο).