wizzy Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Αυτό είναι ένα "πρόβλημα" που συνάντησα κι εγώ - κοινώς, τι κάνεις τους κρόκους που περισσεύουν από τα αυγά. Αποφάσισα να κάνω μια ωραία ομελέτα με ζαμπόν/τυρί/τριμμένη ντομάτα/ψιλοκομμένο κρεμμύδι/μανιτάρια για βραδυνό. ΟΚ, μπορεί να μην είναι η super ντούπερ υγειινή διατροφή, αλλά για μία φορά την εβδομάδα (και αν), δεν νομίζω ότι πειράζει και τόσο πολύ.
therock Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Bosei τελικα τι εγινε βρηκες παπουτσι? Παντως εγω καταλαβαινω πως αν το ολο ζητημα στην αγορα παπουτσιου ειναι να σου κραταει το ποδι σταθερο και να μην κινειται μεσα στο παπουτσι τοτε στην τελικη γιατι να φοραμε παπουτσι γενικοτερα ? Σκεφτομαι πλεον να κανω ασκησεις με καλτσα. Παιζει περιπτωση να γλιστρησω ή κατι να μην εχω σκεφτει καλα?
bosei Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Bosei τελικα τι εγινε βρηκες παπουτσι? Παντως εγω καταλαβαινω πως αν το ολο ζητημα στην αγορα παπουτσιου ειναι να σου κραταει το ποδι σταθερο και να μην κινειται μεσα στο παπουτσι τοτε στην τελικη γιατι να φοραμε παπουτσι γενικοτερα ? Σκεφτομαι πλεον να κανω ασκησεις με καλτσα. Παιζει περιπτωση να γλιστρησω ή κατι να μην εχω σκεφτει καλα? Μάλλον ναι...κάαααποτε θα γίνει και η παραγγελία. Τα παπούτσια για olympic lifting δεν είναι μόνο για σταθερότητα, είναι και το τακούνι...πολύ σημαντικό. Βάλε με εμένα να κάνω τώρα squat τελείως flat θα είναι αισχρή η κίνηση. Το bar path θα είναι το αντίθετο από ίσιο και το squat θα μοιάζει με καλημέρα. Καλά και να μην παίζει να γλιστρίσεις γιατί να κάνεις τις ασκήσεις ξυπόλητος ?
Mau-Maus Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Spect pie: 8/10 --> Εύκολο στην παρασκευή, ικανοποιητική γεύση αλλά δε μου βγήκε σαν ψωμί ώστε να απλώσω πάνω του φυστικοβούτυρο όπως σχεδίαζα Wizzy pie: 9/10 --.> Εύκολο στην παρασκευή, πολύ καλή γεύση, μοιάζει περισσότερο με ψωμί άκα είναι εύκολο να απλώσω πάνω του φυστικοβούτυρο We have a winner, ladies and gentlemen! Πολύ καλές συνταγές παιδιά, keep it coming! Ηλια Μαμαλακη εσυ? 1
kuzko21 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 γενικα πιστευω οτι ειναι καλυτερο να την κανεις ξυπολητος παρα με παπουτσια με αεροσολες η παπουτσια που δεν ειναι ισια (καποια παπουτσια running για παραδειγμα) Τουλαχιστον ξυπολητος εχεις καλυτερη ισορροπια. απο κει και περα , αμα δεν ανοιξουν hams και αχιλλειος τενοντας καλο σωστο σκουοτ δεν βγαινει...
dimitra_m3 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Μάλλον ναι...κάαααποτε θα γίνει και η παραγγελία. Τα παπούτσια για olympic lifting δεν είναι μόνο για σταθερότητα, είναι και το τακούνι...πολύ σημαντικό. Βάλε με εμένα να κάνω τώρα squat τελείως flat θα είναι αισχρή η κίνηση. Το bar path θα είναι το αντίθετο από ίσιο και το squat θα μοιάζει με καλημέρα. Καλά και να μην παίζει να γλιστρίσεις γιατί να κάνεις τις ασκήσεις ξυπόλητος ? να σας δώσουμε καμιά γόβα ρε αγόρια! 2
Moderators Spect~ Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Moderators Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 εφυγε αλλο ενα 15χλμ σημερα!! μεσος ρυθμος 5'/χλμ! νεα σεζον και φετος ειπα να δοκιμασω τα ορια μου σε μερικους αγωνες!!! 1
therock Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Τα παπουτσια με αεροσολες τυπου airmax για τι κανουν? Τρεξιμο μπασκετ τι? Ποτε δεν καταλαβα. Τωρα παντως παω γυμναστηριο με κατι τραξιματος τα nike vomero 3. Οποτε η επιλογη μου ειναι οτι να ναι.. Μάλλον ναι...κάαααποτε θα γίνει και η παραγγελία. Τα παπούτσια για olympic lifting δεν είναι μόνο για σταθερότητα, είναι και το τακούνι...πολύ σημαντικό. Βάλε με εμένα να κάνω τώρα squat τελείως flat θα είναι αισχρή η κίνηση. Το bar path θα είναι το αντίθετο από ίσιο και το squat θα μοιάζει με καλημέρα. Καλά και να μην παίζει να γλιστρίσεις γιατί να κάνεις τις ασκήσεις ξυπόλητος ? Ποια θα παρεις? Βασικα για να μαι πιο ανετος, και να μην βαζω-βγαζω οταν πατω σε παγκους. ΠΧ οταν κανω πιεσεις παταω ποδια στον παγκο για να ακουμπαει η μεση μου, και βγαζω παπουτσια. γενικα πιστευω οτι ειναι καλυτερο να την κανεις ξυπολητος παρα με παπουτσια με αεροσολες η παπουτσια που δεν ειναι ισια (καποια παπουτσια running για παραδειγμα) Τουλαχιστον ξυπολητος εχεις καλυτερη ισορροπια. απο κει και περα , αμα δεν ανοιξουν hams και αχιλλειος τενοντας καλο σωστο σκουοτ δεν βγαινει... Εσυ φιλαρακι λες καλυτερα χωρις?
Moderators Spect~ Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Moderators Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Παπούτσια τύπου αιρ Μαξ είναι ιδανικά για να σου πιάνουν χώρο.. Δεν κάνουν για τίποτα πέρα από μόστρα
Liverpool89 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Σκεψου ροκ να φορτωσεις στα σκουοτ πολλα κιλα και τα αιρ.μαξ να κατσουν απο το βαρος... μονο καλο δεν θα σου κανει... Παρε σταρακια..
margaritagr Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Μ εχει γαμ... Το γονατο αυτη τη βδομαδα. Δενε χω κανει προπονηση στο τρεξιμο & ενδυναμωση εκανα μονο χτες, σημερα εκατσα σπιτι, θα παω αυριο παλι. Αλλα νομιζω αυτη τη βδομαδα τελικα οπως πηγε δε θα τρεξω καθολου. Νταξει μην ειμαστε υπερβολικοι.. Μια χαρα ειναι τα nike απλα για γυμναστηριο. Και αρκετος κοσμος που ασχολειται περιστασιακα με το τρεξιμο, μια χαρα παει μ αυτα. Απλα δε θα τα επιλεξει καποιος που ασχολειται σοβαρα και το ψαχνει γενικα.
Moderators Spect~ Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Moderators Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Όταν Κάποιος που ξέρει δενν τα επιλέγει σημαίνει ότι δεν είναι Καλά
margaritagr Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Εξαρταται γιατι τα θες ρε συ. Αν ασχολεισαι σοβαρα με το τρεξιμο δε θα τα παρεις θα προτιμησεις κατι εξειδικευμενο, αν κανεις στη χαση και στη φεξη κανα χλμ και τα θες για gym μια χαρα ειναι. 1
Liverpool89 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Δημοσ. 2 Οκτωβρίου 2014 Δεν κανουν οταν κανεις προπονηση με βαρη.... Θελεις φλατ...
Προτεινόμενες αναρτήσεις