Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Δημοσ.

πρωτεινη

----------------------

μην ανησυχείτε,  μια που τα δώσανε και μια που δεν ξαναπάτησαν στο gym  9στους 10 απο αυτούς !

παλιά ειχα αναλύσει το τρικ των γυμναστηρίων με τις χαμηλές τιμές,  απλά αυτοί το ξεφτίλισαν

  • Like 1
  • Απαντ. 54,6k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

Για μυϊκή μάζα, τι πρέπει να τρώω;

 

 

+ Τα σίδερα. a.k.a. Να κάνεις και βάρη. 

να μασάει σίδερα δηλαδή που λένε :)

  • Like 1
Δημοσ.

Αν θυμαμαι καλα και αρκετα weider ειχαν βγαλει μεγαλες "προσφορες" οπως και universal και μετα βαρεσαν κανονι

 

Παντως κι εγω απο περιεργεια μπηκα να γραφτω και ολως τυχαιως δε δεχτηκε την αγορα των 48€ :P

Δημοσ.

Ποσό θα μου πάρει για να δω αποτέλεσμα; Μήνα χρόνο;

Ανάλογα τι θεωρείς αποτέλεσμα, πόσο θα σου αρέσει άρα να έχεις και συνέπεια, πόσο σκληρά θα δουλεύεις και στο γυμναστήριο και εκτός (ύπνος και διατροφή) και genetics.

Δημοσ.

Απλά θέλω να πάρω κιλά. Αλλά όχι!στη κοιλιά.

Ε και πάλι πάει ανάλογα  :-D. Πόσα κιλά, πόσο καλά (εξαρτάται με τις ερωτήσεις πάνω αυτό). Κοίτα αν το παρακάνεις θα βάλεις και κάτι στην κοιλιά. Πάντως είναι τελείως διαφορετικό το έχω λίγη κοιλιά ενώ είμαι γυμνασμένος από το αγύμναστος. Άλλο όταν είσαι γυμνασμένος να σκάνε και πάνω από την κοιλιά και κάτι τούβλα για βυζγιά  :-D

Δημοσ.

Αν θυμαμαι καλα και αρκετα weider ειχαν βγαλει μεγαλες "προσφορες" οπως και universal και μετα βαρεσαν κανονι

 

Παντως κι εγω απο περιεργεια μπηκα να γραφτω και ολως τυχαιως δε δεχτηκε την αγορα των 48€ :P

Εκεί έπαιζαν και "άλλες" συναλλαγές, γι'αυτό και έκλεισαν...

  • Like 1
Δημοσ.

Καλα ναι για την κυρια που ηταν πισω απ αυτα ειχαν ακουστει πολλα...

Και τοτε εκεινοι ειχαν βγαλει κατι συμβολαια 3τη πριν φουνταρουν και μετα κοσμος και κοσμακης ψαχνοταν...

  • Like 1
Δημοσ.

Θα τους φάνε λεφτά γιατί κακά τα ψέμματα το 80% αυτών που γράφονται τα παρατάνε μετά από 1 μήνα.

  • Like 1
Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...