Demetra_ Δημοσ. 7 Ιουνίου 2016 Δημοσ. 7 Ιουνίου 2016 κάθε μέρα έτσι είναι τα κοτόπουλά μου .... μαριναρισμένα από τα χεράκια μου και ψημένα από τον πάτρωνα του οίκου μου σαν τα κάρβουνα δεν έχει ... ελπίζω να φάω παϊδάκια σε μια βδομάδα 1
TEOKOS Δημοσ. 7 Ιουνίου 2016 Δημοσ. 7 Ιουνίου 2016 Άλλος πεθαίνει στην πείνα να γραμώσει και εγώ χάνω ανεξέλεγκτα βάρος. Μια ο πρώτος τραυματισμός μου μέσα Μαρτίου μια τα 12ωρα στην δουλειά απο 88kg έχω φτάσει 84kg. Λοιπόν δράση. Βάση: 2 κουταλιές της σούπας βρώμη. 2 scoop πρωτείνης. 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι. 2 ασπράδια αυγού. .........15 λεπτά στον φούρνο...... Απο πάνω απο την βάση: Μισό κιλό άπαχο κιμά Ντομάτα Κρεμμύδι ..........μόλις ψηθεί .... 2 κεσεδάκια cottage τυρί από πάνω. 4
TEOKOS Δημοσ. 7 Ιουνίου 2016 Δημοσ. 7 Ιουνίου 2016 πρωτεϊνικό αλμυρό chese cake? Χα ωραία ονομασία τούδωσες. Πάντως είναι νοστιμότερο από ότι φαίνεται.
Επισκέπτης Δημοσ. 7 Ιουνίου 2016 Δημοσ. 7 Ιουνίου 2016 Μιας και καλοκαιριασε και βγαινω συχνα εξω το βραδυ κτλ,αλλα επειδη δεν την παλευω να πινω ποτα [δεν μαρεσουν κιολας ]2-3 φορες την εβδομαδα , τι μπορω να ζητησω που να μην εχει αλκοολ?Εκτος του red bull και νερο ,τι αλλο?Σόδα :D
snow22 Δημοσ. 7 Ιουνίου 2016 Δημοσ. 7 Ιουνίου 2016 Μιας και καλοκαιριασε και βγαινω συχνα εξω το βραδυ κτλ,αλλα επειδη δεν την παλευω να πινω ποτα [δεν μαρεσουν κιολας ]2-3 φορες την εβδομαδα , τι μπορω να ζητησω που να μην εχει αλκοολ?Εκτος του red bull και νερο ,τι αλλο? Μπύρα χωρίς αλκοόλ
Mikeasdf Δημοσ. 8 Ιουνίου 2016 Δημοσ. 8 Ιουνίου 2016 Μιας και καλοκαιριασε και βγαινω συχνα εξω το βραδυ κτλ,αλλα επειδη δεν την παλευω να πινω ποτα [δεν μαρεσουν κιολας ]2-3 φορες την εβδομαδα , τι μπορω να ζητησω που να μην εχει αλκοολ?Εκτος του red bull και νερο ,τι αλλο? Χυμους, μιλκσεικ (αν σερβιρει το καταστημα εκεινη την ωρα και το επιτρεπεις στον εαυτο σου ), αναμεικτα, σοδα στημενο. Δε μου ρχεται κατι αλλο
Papakitou Δημοσ. 8 Ιουνίου 2016 Δημοσ. 8 Ιουνίου 2016 Μιας και καλοκαιριασε και βγαινω συχνα εξω το βραδυ κτλ,αλλα επειδη δεν την παλευω να πινω ποτα [δεν μαρεσουν κιολας ]2-3 φορες την εβδομαδα , τι μπορω να ζητησω που να μην εχει αλκοολ?Εκτος του red bull και νερο ,τι αλλο? Perrier φιλε.. ζορικο
*nenya* Δημοσ. 8 Ιουνίου 2016 Δημοσ. 8 Ιουνίου 2016 <p>Μιας και καλοκαιριασε και βγαινω συχνα εξω το βραδυ κτλ,αλλα επειδη δεν την παλευω να πινω ποτα [δεν μαρεσουν κιολας ]2-3 φορες την εβδομαδα , τι μπορω να ζητησω που να μην εχει αλκοολ?Εκτος του red bull και νερο ,τι αλλο?</p> Μπύρα ραντλερ, perrier, kiwi, coca cola, ice tea.
TEOKOS Δημοσ. 8 Ιουνίου 2016 Δημοσ. 8 Ιουνίου 2016 Μπύρες..πολλές. Φτιάχνει και το grip σου Κάθε μία που τελειώνεις λυγίζεις το καπάκι με τα 2 πρώτα δάχτυλα του χεριού σου.Όταν θα είσαι pro θα το λυγίζεις με τα 2 τελευταία 1
Fotis13 Δημοσ. 8 Ιουνίου 2016 Δημοσ. 8 Ιουνίου 2016 Μιας και καλοκαιριασε και βγαινω συχνα εξω το βραδυ κτλ,αλλα επειδη δεν την παλευω να πινω ποτα [δεν μαρεσουν κιολας ]2-3 φορες την εβδομαδα , τι μπορω να ζητησω που να μην εχει αλκοολ?Εκτος του red bull και νερο ,τι αλλο? Kαι εγω το ιδιο προβλημα εχω ,λυση δεν εχω βρει ...
Demetra_ Δημοσ. 8 Ιουνίου 2016 Δημοσ. 8 Ιουνίου 2016 Kαι εγω το ιδιο προβλημα εχω ,λυση δεν εχω βρει ... νερό και απλά το άλλο ανθρακούχο ή άνευ αλκοολ δεν υπάρχει ... πάρε μαζί καμιά πρωτεϊνη να χτυπάς στο σεικερ και να την βάζεις στο ποτό ... κοκτειλάρα 1
Προτεινόμενες αναρτήσεις