Το thread του τρεξίματος

[jimis98]

στα δημοτικα σταδια ποτε θα πηγαινουμε χωρις περιορισμο?

[Chrisxxx]

Παιδες και εγω ειμαι σε αναζήτηση τσαντας - σακιδιου πλατης που να μπορω να βαζω κινητο, κλειδια και ενα μπουκαλάκι νερο ή και μια πετσετουλα microfiber. Μέσης δεν με ξετρελάνε κατι λόγω κακης κατανομης του βαρους, περισσότερο θελω κατι που να εφαρμόζει στην πλατη ή το στηθος για να μην ενοχλεί το βάρος του νερου αλλά θα πρέπει να μπορεί να δεθει σε 2 σημεία για να μην κουνιέται. Εχετε τιποτα υποψη; Οσο πιο φθηνό και μικρό τόσο πιο καλα. 

βρισκω αυτό https://www.decathlon.co.uk/2-position-bag-black-id_8325467.html 

* Δεν θελω να εχει σωληνάκι αλλά να μπορω να χωράω ενα μπουκαλάκι νερό για μετα την προπόνηση. 

Επεξ/σία 3 Ιουνίου 2020 από Chrisxxx

[Luxx]

Στις 1/6/2020 στις 5:09 ΜΜ, naimore είπε

μαλλον το 1ο, στο τρεξιμο το βαμβακι ειναι εχθρος μας, μακρυα..

Εγώ τα αγοράζω όλα 100% βαμβάκι επειδή είναι περισσότερο φιλικό στο δέρμα. Μπορεί να έχει και λίγο ελαστινη. 

[Lux Aeterna]

14 ώρες πριν, Luxx είπε

Εγώ τα αγοράζω όλα 100% βαμβάκι επειδή είναι περισσότερο φιλικό στο δέρμα. Μπορεί να έχει και λίγο ελαστινη. 

Δεν κολλάει πάνω σου ο ιδρώτας; Χώρια που μετά δεν στεγνώνουν.

[Luxx]

10 λεπτά πριν, Lux Aeterna είπε

Δεν κολλάει πάνω σου ο ιδρώτας; Χώρια που μετά δεν στεγνώνουν.

Εχει και καλο βαμβακι, εξαλλου υπαρχουν και μπλουζες adidas, under armor κτλ που ειναι 100% βαμβακι και ειναι για τρεξιμο. Δεν τρεχω αρκετη ωρα, οποτε δεν ξερω μετα τι θα παιζει με το στεγνωμα..

[Locke_John]

Γεια σας.

Γνωρίζετε μήπως ανοιχτά γήπεδα στίβου για το κοινό αυτή την εποχή; Ιδιαίτερα με ενδιαφέρουν πολύ πρωινές ώρες και σαβκα ιδανικά να λειτουργούν.

Επίσης να ξέρουμε μήκος διαδρομής στίβου για υπολογισμούς εύκολους αποστάσεων και χρόνου.

Ευχαριστώ προκαταβολικά αν κάποιος απαντήσει.

Επεξ/σία 14 Ιουνίου 2020 από Locke_John

[yiannis72]

Χθες πέρασα μια βόλτα από το δημοτικό στάδιο Χαιδαρίου για να δω αν είναι ανοιχτό για το κοινό.Υπήρχε κόσμος που έτρεχε αλλά όπως με ενημέρωσαν στη είσοδο του στίβου-υπήρχε κάτι σαν γραμματεία -απο τις 17:00 και μετά,πρέπει να  κλείσεις τηλεφωνικά ραντεβού-δεν συγκράτησα το νούμερο- και υπάρχει και περιορισμός στην διάρκεια που θα παραμείνεις στον στίβο(1 ώρα μαξ).

Το μήκος της εξωτερικής διαδρομής απ ότι είχα διαβάσει,είναι 460μ.

 

Επεξ/σία 13 Ιουνίου 2020 από yiannis72

[jimis98]

Στις 13/6/2020 στις 3:51 ΜΜ, yiannis72 είπε

Χθες πέρασα μια βόλτα από το δημοτικό στάδιο Χαιδαρίου για να δω αν είναι ανοιχτό για το κοινό.Υπήρχε κόσμος που έτρεχε αλλά όπως με ενημέρωσαν στη είσοδο του στίβου-υπήρχε κάτι σαν γραμματεία -απο τις 17:00 και μετά,πρέπει να  κλείσεις τηλεφωνικά ραντεβού-δεν συγκράτησα το νούμερο- και υπάρχει και περιορισμός στην διάρκεια που θα παραμείνεις στον στίβο(1 ώρα μαξ).

Το μήκος της εξωτερικής διαδρομής απ ότι είχα διαβάσει,είναι 460μ.

και ποτε θα σταματησει αυτο με τα ραντεβου?

[Froskeas]

Καλησπέρα

ετών σχεδόν 42, βάρος 96 χιλιόγραμμα (180)

1,5 μίλι σε χρόνους κοντά στα 11 φέτο (λιγο πάνω για την ακρίβεια)

πάμε καλά? Ασχολείται κανείς σας με τέτοιες αποστάσεις?

5 χλμ κάνω σπάνια γιατί βαριέμαι τις μεγάλες αποστάσεις. Χρόνοι κοντά στα 26 χωρίς πίεση

[poulinos]

9 hours ago, Froskeas said:

Καλησπέρα

ετών σχεδόν 42, βάρος 96 χιλιόγραμμα (180)

1,5 μίλι σε χρόνους κοντά στα 11 φέτο (λιγο πάνω για την ακρίβεια)

πάμε καλά? Ασχολείται κανείς σας με τέτοιες αποστάσεις?

5 χλμ κάνω σπάνια γιατί βαριέμαι τις μεγάλες αποστάσεις. Χρόνοι κοντά στα 26 χωρίς πίεση

ετων 39.. 1.80. το χιλιομετρο σε 6 αλλα δεν κανω ενα χιλιομετρο ποτε. στο δρομο. δεν εχω δοκιμασει στο γηπεδο προσφατα. το 5 αρι σε 30 λεπτα. το 10 αρι σε 1.06 με αρκετη υψομετρικη. τα κιλα σου δυστυχως δεν βοηθανε. δεν με θεωρω γρηγορο. 96.κιλα για 1.80 ειναι πολλα εκτος αν μου πεις οτι εισαι μυς. δεν μετραμε σε μιλια στην ελλαδα. προσπαθησε να εχεις χρονους ανα χιλιομετρο. δες για maf δες για hiit

[yiannis72]

Στις 14/6/2020 στις 9:15 ΜΜ, jimis98 είπε

και ποτε θα σταματησει αυτο με τα ραντεβου?

Δεν ρώτησα δυστυχώς.

[jimis98]

14 ώρες πριν, yiannis72 είπε

Δεν ρώτησα δυστυχώς.

δεν θα ανακοινωσουν?

[naimore]

που να ξερουν ρε παιδια; πλακα μας κανετε ετσι;

αναλογα την εξελιξη με τον ιο,

αν ο ιος το φθινοπωρο φουντωσει, μεχρι και μεσα μας ξανακλεινουν,

αραχτε και θα δουμε τι θα γινει, τι αγχος ειναι αυτο;

ή ειναι τοσο δυσκολο να συμπληρωσετε ενα τοσο απλο χαρτακι;

[ebola75]

Καλησπέρα

Έχει κάποιος φίλος από εδώ ψωνίσει από runnerinn.com είναι αξιόπιστο; τα πράγματα πάνε τελωνείο; στους τρόπους αποστολής έχει και τα ΕΛΤΑ.  

 

 

[tony81]

11 ώρες πριν, ebola75 είπε

Καλησπέρα

Έχει κάποιος φίλος από εδώ ψωνίσει από runnerinn.com είναι αξιόπιστο; τα πράγματα πάνε τελωνείο; στους τρόπους αποστολής έχει και τα ΕΛΤΑ.  

Το κοιτούσα πριν καιρό αλλά δυστυχώς είχε πολλά παράπονα για χαμένες αποστολές..