Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

  • Απαντ. 54,6k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

Το golden στη νεα ιωνια που ειμαι εγω evo ειναι τουμπανο οσον αφορα εγκαταστασεις/κοσμο/καθαριοτητα αλλα ειναι τσιμπημενο σε σχεση με αλλα.

 

Sent from my iPhone using Insomnia

  • Like 1
Δημοσ.

Καλό μήνα, καλά αρχίσαμε... 7 χλμ σήμερα.  :D

 

 

post-61034-0-41409900-1412191927_thumb.jpg

Τα πρώτα 2χλμ ήταν με 2.5 κιλά στην πλάτη στο πρώτο χλμ και 5 κιλά στο δεύτερο, ήταν αρκετά πιο κουραστικό από όσο περίμενα, αλλά είναι καλό conditioning νομίζω.

 

 

  • Like 2
Δημοσ.

Τι γνώμη έχετε για τα ankle weigths (1,5 kg each) στο χαλαρό τρέξιμο για 3-4 χμ ; 

Edit: Χαχ...Τώρα είδα την απάντηση του Spect. Οκ μάλλον θα τα αποφύγω  :P Απλά σκέφτηκα οτι θα λειτουργούσαν όπως τα ξυλοπόδαρα , που είναι πολύ δυνατή άσκηση για τα πόδια.

Δημοσ.

Το golden στη νεα ιωνια που ειμαι εγω evo ειναι τουμπανο οσον αφορα εγκαταστασεις/κοσμο/καθαριοτητα αλλα ειναι τσιμπημενο σε σχεση με αλλα.

 

Sent from my iPhone using Insomnia

 

Μόνο καλά λόγια έχω ακούσει για αυτό! Μπορεί να ρωτήσω και βλακεία! με την παρουσία σχολικού πάσου γίνεται κάποια έκπτωση? 

Δημοσ.

Μόνο καλά λόγια έχω ακούσει για αυτό! Μπορεί να ρωτήσω και βλακεία! με την παρουσία σχολικού πάσου γίνεται κάποια έκπτωση? 

 

Δεν νομιζω αλλα δεν ειμαι και σιγουρος. Καλυτερα να παρεις ενα τηλ. να το ρωτησεις.

Δημοσ.

Δεν νομιζω αλλα δεν ειμαι και σιγουρος. Καλυτερα να παρεις ενα τηλ. να το ρωτησεις.

 

Μπα θα περάσω καμιά βόλτα αύριο ;) 

Δημοσ.

Spect pie: 8/10 --> Εύκολο στην παρασκευή, ικανοποιητική γεύση αλλά δε μου βγήκε σαν ψωμί ώστε να απλώσω πάνω του φυστικοβούτυρο όπως σχεδίαζα

 

Wizzy pie: 9/10 --.> Εύκολο στην παρασκευή, πολύ καλή γεύση, μοιάζει περισσότερο με ψωμί άκα είναι εύκολο να απλώσω πάνω του φυστικοβούτυρο

 

We have a winner, ladies and gentlemen! 

 

Πολύ καλές συνταγές παιδιά, keep it coming!

  • Moderators
Δημοσ.

γιαννη αυτο που φτιαχνω εγω βγαινει σαν χοντρη κρεπα!! ισως κατι δεν σου βγκε σωστα κατι!

 

και επισης το δικο μου δεν εχει γευση απο μονο του :P τη γευση θα την παρει απο αυτα που θα του βαλεις το εχω ξαναπει!! 

Δημοσ.

Let the flame war begin! :P

 

Spect, το τηγάνι έφταιγε, ξέρω ότι δε βγήκε όπως έπρεπε. Αλλά απ' το να αγοράζω άλλο τηγάνι, που θα γίνει κάποια στιγμή, προτιμώ την πιο βολική λύση του wizzy. Η μόνη μλκ είναι ότι δεν μπορώ να βρω στην περιοχή μου σκέτα ασπράδια. :(

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...