Das Fitness Thread #1

[margaritagr]

Παιδες συγνωμη για το ασχετο θεμα αλλα δειτε λιγο αυτο. Λενε οτι η κανελα με νερο ζεστο μελι και λεμονι μπορουνε να σε βοηθησουν να καψεις το λιπος της κοιλιας. Αυτο θελει πρωινη χρηση? Η πριν το γυμναστηριο η μετα το γυμναστηριο? Η 3 φορες την ημερα πρωι μεσιμερι βραδυ. Αν καποιος μπορει να συμβουλεψει ευχαριστω. η πηγη ειναι εδω : https://gr.news.yahoo.com/ρόφημα-με-κανέλα--μέλι-και-λεμόνι-για-απώλεια-βάρους-085843759.html

Φιλε μου δεν υπαρχει ΤΙΠΟΤΑ που να καιει το λιπος σε συγκεκριμενα σημεια.

Πινε πρασινο τσάϊ που το χρησιμοποιουν και bodybuilders. Οχι ομως για τοπικο καψιμο λιπους, γενικοτερα.

[Fotis13]

Αυτη χρησιμοποιεις και μεσα στη μερα ή καμια τυπου combat?<br><br> Μωρε καλα κλεινει εχω εκπαιδευτει απ τις σκυλοτροφες στο κλεισιμο χαχαχα<br><br> Το προτιμω να παιρνω μικροτερη συσκευασια, οσο μπορω οικονομικα, ειτε την optimum , ειτε dymatize που βγαινουν και οι δυο γυρω στο κιλο.

θα με τρελανεις και εςυ τελικα . τι combat δηλαδη;

 

Sent from my ipad4 using Insomnia

[margaritagr]

Χαχαχαχα! http://musclepharm.com/store/all-products/combat/

[Fotis13]

Χαχαχαχα! <a data-ipb='nomediaparse' href='http://musclepharm.com/store/all-products/combat/'>http://musclepharm.com/store/all-products/combat/</a>

καλα παπαριες ειναι αυτα δεν ισχυουν κανονικη καθαρη πρωτεινη ειναι .

 

Sent from my ipad4 using Insomnia

[alex_000]

Παιδες συγνωμη για το ασχετο θεμα αλλα δειτε λιγο αυτο. Λενε οτι η κανελα με νερο ζεστο μελι και λεμονι μπορουνε να σε βοηθησουν να καψεις το λιπος της κοιλιας. Αυτο θελει πρωινη χρηση? Η πριν το γυμναστηριο η μετα το γυμναστηριο? Η 3 φορες την ημερα πρωι μεσιμερι βραδυ. Αν καποιος μπορει να συμβουλεψει ευχαριστω. η πηγη ειναι εδω : https://gr.news.yahoo.com/ρόφημα-με-κανέλα--μέλι-και-λεμόνι-για-απώλεια-βάρους-085843759.html

 

ότι και να λένε τίποτα που προσθέτει θερμίδες δεν βοηθάει στην απώλεια βάρους. Για να χάσουμε βάρος τρώμε λιγότερες θερμίδες από τις θερμίδες συντήρησης. Κανένα είδους κόλπο ουσία η βότανο δεν πρόκειται να βοηθήσει εφόσον τρώμε περισσότερες η ίσες θερμίδες με τις θερμίδες συντήρησης. 

[gatokoritso]

Παιδες συγνωμη για το ασχετο θεμα αλλα δειτε λιγο αυτο. Λενε οτι η κανελα με νερο ζεστο μελι και λεμονι μπορουνε να σε βοηθησουν να καψεις το λιπος της κοιλιας. Αυτο θελει πρωινη χρηση? Η πριν το γυμναστηριο η μετα το γυμναστηριο? Η 3 φορες την ημερα πρωι μεσιμερι βραδυ. Αν καποιος μπορει να συμβουλεψει ευχαριστω. η πηγη ειναι εδω : https://gr.news.yahoo.com/ρόφημα-με-κανέλα--μέλι-και-λεμόνι-για-απώλεια-βάρους-085843759.html

τα ροφηματα γενικως δεν κανουν θαυματα.πιο πολυ για καλη ψυχολογία και καλη υγεια ειναι.αμα ηταν ολοι με ενα πρασινο τσαι το απογεμα και με ενα ζεστο νερο με λεμονι το πρωι θα ειχαν γινει μοντελακια.υπαρχουν πολλα ροφηματα που βοηθουν απλα διαλεξε μερικα και μην του δινεις πολυ σημασια.

[wizzy]

Χτες παρέδωσα το ποδήλατο για service/επιθεώρηση. Συμπλήρωσα τα 2000χλμ, οπότε έπρεπε να το πάω. Πέμπτη θα είναι έτοιμο, Σάββατο έχει διαδρομή 80χλμ+!

[bosei]

Παρήγγειλα σήμερα τα παπούτσια (Adidas power perfect 2...του Άκη). Αντί να τα πάρω από amazon τα πήρα τελικά από sportsshoes και βγήκαν 22 ευρώ φθηνότερα (108).

[Liverpool89]

Εγω πρεπει να παραγγειλω δυο εικοσακιλα δυο πεντακιλα και δυο μισοκιλα

[alex_000]

Παρήγγειλα σήμερα τα παπούτσια (Adidas power perfect 2...του Άκη). Αντί να τα πάρω από amazon τα πήρα τελικά από sportsshoes και βγήκαν 22 ευρώ φθηνότερα (108).

 

εγώ λέω να πάρω τα powerlift 2 http://www.sportsshoes.com/product/adi6828/adidas-powerlift-2-weightlifting-shoes/#product-tabs

 

άλλαξα γνώμη, διάβασα reviews. Τα power perfect είναι καλύτερα. Μάλλον θα πάω για adipower http://www.adidas.com/us/adipower-weightlifting-shoes/M21865_570.html

[therock]

εγώ λέω να πάρω τα powerlift 2 http://www.sportsshoes.com/product/adi6828/adidas-powerlift-2-weightlifting-shoes/#product-tabs

 

Εμφανισιακα τουλαχιστον δειχνουν πιο ωραια απο τα αλλα Απεξω θα τα φερεις?

[bosei]

εγώ λέω να πάρω τα powerlift 2 http://www.sportsshoes.com/product/adi6828/adidas-powerlift-2-weightlifting-shoes/#product-tabs

Τα powerlift 2 είναι αυτά που έλεγα στον bro σου ότι μερικοί λένε ότι είναι κάπως μαλακό το τακούνι. Σίγουρα αν είναι να τα πάρεις όμως θα κάτσεις να δεις πολλά περισσότερα reviews από μένα. 

[alex_000]

οχι οχι διάβασα δεν κάνουν τα powerlift είναι πιο crosfitadika για all around φάση. Είτε adipower είτε romaleos είτε powerperfect. 

 

rock φυσικά απ έξω. Και σε offficial μαγαζί της adidas να πας δεν θα έχουν ιδέα τι είναι..

[Dakonblackblade]

Δεν παίρνεις και ένα ζευγάρι καλά knee sleeves να τελειώνεις?

[alex_000]

έχω wraps ρε. Αν και χαίρομαι που έχω φτάσει στα 80 κιλά χωρίς να πονάει το γόνατο unwrapped, πάνω από 80 φοράω τα wraps. Στην αρχή και bodyweight squat να έκανα πονούσα.