Προς το περιεχόμενο

Das Fitness Thread #1


Μήνυμα προστέθηκε από insomnia.gr

Η συνέχεια πλέον στο Das Fitness Club

 

Προτεινόμενες αναρτήσεις

  • Απαντ. 54,6k
  • Δημ.
  • Τελ. απάντηση

Συχνή συμμετοχή στο θέμα

  • Spect~

    3615

  • yannis27gr

    3354

  • Liverpool89

    3202

  • bosei

    3183

Δημοσ.

Καταρχήν είναι σωστό πριν τα 18 να πηγαίνουν γυμναστήρια;

κανονικοτατα  και πριν τα 18 -  απλα  δεν θα πρεπει να φορτωνουμε πολλα κιλα ορθιοι γιατι αν το κανουμε καθημερινα απο τα 15-16 μας μπορει να μας κοψει υψος  ! καθιστοι κανουμε κανονικα τα παντα , την επιβλεψη την θεωρω δεδομενη

Δημοσ.

γιατί άλλαξες γούστα; 

Βαριόμουνα βραδιάτικα το καθάρισμα του αγγουριού + επειδή δεν έπαιρνα την φλούδα από τον νεροχύτη κατευθείαν ήταν σπαστικό την επόμενη μέρα να ξεκολάω φλούδες αγγουριού. 

 

1st world problems.

  • Like 2
Δημοσ.

Βαριόμουνα βραδιάτικα το καθάρισμα του αγγουριού + επειδή δεν έπαιρνα την φλούδα από τον νεροχύτη κατευθείαν ήταν σπαστικό την επόμενη μέρα να ξεκολάω φλούδες αγγουριού. 

 

1st world problems.

Πάντα θυμάμαι που πήγες να καθαρίσεις αγγούρι να φας και συνάντησες μια κατσαρίδα. Κλαίω ακόμα (πάει ένας χρόνος)

Δημοσ.

Πάντα θυμάμαι που πήγες να καθαρίσεις αγγούρι να φας και συνάντησες μια κατσαρίδα. Κλαίω ακόμα (πάει ένας χρόνος)

Ε το αγγούρι άλλαξε...ο φόβος για τις βρωμιάρες έμεινε

  • Like 1
Δημοσ.

πρέπει να ξεπεράσεις τους φόβους σου... να σε δω στο γυμναστήριο την ώρα που κάνεις φορτωμένα squat και εμφανιστεί καμία τι θα κάνεις ... 

Δημοσ.

πρέπει να ξεπεράσεις τους φόβους σου... να σε δω στο γυμναστήριο την ώρα που κάνεις φορτωμένα squat και εμφανιστεί καμία τι θα κάνεις ... 

PR θα κάνω...την πιό γρήγορη rep.

  • Like 2
Δημοσ.

Καταρχήν είναι σωστό πριν τα 18 να πηγαίνουν γυμναστήρια;

Ναι.

Έκανα βάρη στα 14 και στην ομάδα μας έβαζαν extra.

Δεν υπάρχει θέμα αρκεί φυσικά να μην δείχνεις υπερβάλλοντα ζήλο.

Δημοσ.

ξύπνησα με λύσσα και λέω τώρα π έχει δροσιά δεν πάω μια βόλτα με το ποδήλατο της αδερφής μου (λολ , νταξ δεν ειναι ροζ) , ενα μούφα μη φανταστείτε απο αυτά που ειναι με 100-150 euro για ενήλικους ..

είχα να πιάσω ποδήλατο 10 χρόνια ??? ξεκινάω και μου έπαιζε το τιμόνι , λέω καλά ερίμι , μπαίνω με τη μία στο δρόμο (κατηφόρα με μεγάλη κλήση ) και αρχίζω να δίνω 
dat was rush , αν και το φοβήθηκα σε μια φάση οτι θα διαλυθεί (i wont do it again xD) , πάω πάω κανα 5λεπτο και μετά στροφή και πάλι πίσω , η ανηφόρα έκανε τους 4κέφαλους μου να καίνε , παίζει να είχα βάλει και λάθος ταχύτητα αλλα όταν κατέβηκα απ το bike ένιωθα λες κ είχα 100kg squat 

damn βρήκα αερόβια για πρωί safe απο σκύλους, 15-20 λεπτά non stop (όχι να τραβάς πεταλιά κ να σε πηγαίνει ) σε ανηφόρα etc και μετά σπίτι - > μπάνιο -> δουλειά 

άντε να πάρω ενα ποδηλατάκι καλό όμως γιατι με αυτό θα κρασάρω σε καμια κολόνα , το τιμόνι νόμιζα οτι θα ξεκολλήσει xD

  • Like 2
Δημοσ. (επεξεργασμένο)

ξύπνησα με λύσσα και λέω τώρα π έχει δροσιά δεν πάω μια βόλτα με το ποδήλατο της αδερφής μου (λολ , νταξ δεν ειναι ροζ) , ενα μούφα μη φανταστείτε απο αυτά που ειναι με 100-150 euro για ενήλικους ..

είχα να πιάσω ποδήλατο 10 χρόνια ??? ξεκινάω και μου έπαιζε το τιμόνι , λέω καλά ερίμι , μπαίνω με τη μία στο δρόμο (κατηφόρα με μεγάλη κλήση ) και αρχίζω να δίνω 

dat was rush , αν και το φοβήθηκα σε μια φάση οτι θα διαλυθεί (i wont do it again xD) , πάω πάω κανα 5λεπτο και μετά στροφή και πάλι πίσω , η ανηφόρα έκανε τους 4κέφαλους μου να καίνε , παίζει να είχα βάλει και λάθος ταχύτητα αλλα όταν κατέβηκα απ το bike ένιωθα λες κ είχα 100kg squat 

 

damn βρήκα αερόβια για πρωί safe απο σκύλους, 15-20 λεπτά non stop (όχι να τραβάς πεταλιά κ να σε πηγαίνει ) σε ανηφόρα etc και μετά σπίτι - > μπάνιο -> δουλειά 

 

άντε να πάρω ενα ποδηλατάκι καλό όμως γιατι με αυτό θα κρασάρω σε καμια κολόνα , το τιμόνι νόμιζα οτι θα ξεκολλήσει xD

 

Μ' αρέσεις! Εάν θέλεις γνώμη και βοήθεια στην επιλογή ποδηλάτου αλλά και στο πώς θα είναι καλύτερο να ποδηλατείς ή/και πώς να γυμνάζεσαι κάνοντας ποδήλατο, εδώ είμαι!

Επεξ/σία από wizzy
  • Like 1
Δημοσ.

Παίδες για παπούτσι μπασκετ, ανθεκτικό στα ~100 ευ. έχει κανεις να προτείνει;

Θα βρω κάτι καλό ή πρέπει αν ανεβάσω μπάτζετ;

Δημοσ.

Aha δεν με επιασαν οι μυς  θαυμα-θαυμα θα αρχιζω να πιστευω !

σε έπιασαν στο canyoning ή θυμάμαι λάθος...

τι λέει, τους θόλωσες τους κοιλιακούς σου ή όχι?! 

 

τι έγινε κανείς γραμμωμένος πέραν του Σωκράτη παίδες; πάψατε να βάζετε φώτο ...

Δημοσ.

σε έπιασαν στο canyoning ή θυμάμαι λάθος...

τι λέει, τους θόλωσες τους κοιλιακούς σου ή όχι?! 

 

τι έγινε κανείς γραμμωμένος πέραν του Σωκράτη παίδες; πάψατε να βάζετε φώτο ...

Δημητρα μαζεψουυυυυυ ,αυτο λεω δεν με επιασαν πουθενα .

Επισκέπτης
Αυτό το θέμα είναι πλέον κλειστό για περαιτέρω απαντήσεις.

  • Δημιουργία νέου...