nicoc89 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 ναι αυτό λέω , σε δίαιτα και με χαμηλό fat intake δεν έχουμε πεσμένη τέστο σε σχέση με όταν τρώμε "καλά". ?
bosei Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Και πεσμένη να είναι, θα είναι ακόμα στα normal ranges οπότε πάλι καλά σε πάει από normal σε normal (αν σε παει...το απόγευμα από το σπίτι ίσως ποσταρω μια έρευνα για την μούφα τους) 1
nicoc89 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 ε τότε θα πάω να πάρω καμια κρεατίνη λέω γω που την θεωρώ καλή για δίαιτα και βλέπουμε 1
manzah80 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Παιδιά τα test booster αυξάνουν (υποτίθεται) την τεστοστερόνη μέσα στα normal ranges οπότε όσον αφορά την υπερτροφια κλανουνε. Αν αυξαναν την τεστοστερόνη στα supraphysiological ranges τοτε οκ. Θα ήταν σαν να παίρνεις φάρμακο 1100ng/dl με απλο τριβολο χερσαιο οταν ημουν 30 δεν το λες ασχημο.Με εξετασεις.Ρε γιαννη δουλευουν απλα δεν δουλευουν σε ολους μην διαβαζεις τις ερευνες που κανανε σε αρουραιους στο πακισταν.Βοηθανε και πολυ στην διαιτα.Την lh ανεβαζουνε που δινει την εντολη στα γεννητικα οργανα να παραγουν παραπανω τεστο δεν ειναι τοσο πολυπλοκο το πως λειτουργουν και αν. ε τότε θα πάω να πάρω καμια κρεατίνη λέω γω που την θεωρώ καλή για δίαιτα και βλέπουμε Στην διαιτα θα παρεις krealkalyn μην πας και παρεις μονουδρικη. 1
Mau-Maus Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 γενικορτερα δεν παίρνουμε κρεατίνη στην δίαιτα Νικολα παρε λιγη Καρνιτίνη και εισαι κομπλέ http://bodybuilders.gr/bodybuilding.asp?dtype=4&catid=3&recid=139 2
Fotis13 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Ναι ρε τι κρεατινη στην διαιτα ημαρτον ποιος τα λεει αυτα? Θα ξεχασουμε και αυτα που ξερουμε ... 1
yannis27gr Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Εμείς πάλι δεν τα ξέρουμε ντιπ κι ούτε σκοπεύουμε να τα μάθουμε. Αύριο που έχω day off στην προπόνηση θα βρέξει (που σημαίνει ότι αν είχα προπόνηση θα την έχανα). Ο μεγάλος κρατά τη συμφωνια που κάναμε όταν έβγαλα τα βάρη έξω, να βρέχει μόνο στα ρεπό. 3
Fotis13 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Εμείς πάλι δεν τα ξέρουμε ντιπ κι ούτε σκοπεύουμε να τα μάθουμε. Αύριο που έχω day off στην προπόνηση θα βρέξει (που σημαίνει ότι αν είχα προπόνηση θα την έχανα). Ο μεγάλος κρατά τη συμφωνια που κάναμε όταν έβγαλα τα βάρη έξω, να βρέχει μόνο στα ρεπό. Ναι ρε τι γκαντεμια ειναι αυτη? Και εγω αυριο ρεπο ηθελα να παρω να παω για μπανιο και το βλεπω να γινεται κατακλυσμος ... 2
Mau-Maus Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Ναι ρε τι κρεατινη στην διαιτα ημαρτον ποιος τα λεει αυτα? Θα ξεχασουμε και αυτα που ξερουμε ... Κάτσε γιατί θα σου έρθει έρευνα και σένα τώρα που θα λέει ότι με την κρεατινη κόβουμε και ότι ενδεικτειται για δίαιτα , περίμενε 1
bosei Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 1100ng/dl με απλο τριβολο χερσαιο οταν ημουν 30 δεν το λες ασχημο.Με εξετασεις.Ρε γιαννη δουλευουν απλα δεν δουλευουν σε ολους μην διαβαζεις τις ερευνες που κανανε σε αρουραιους στο πακισταν.Βοηθανε και πολυ στην διαιτα.Την lh ανεβαζουνε που δινει την εντολη στα γεννητικα οργανα να παραγουν παραπανω τεστο δεν ειναι τοσο πολυπλοκο το πως λειτουργουν και αν. Ξαναλέω...έγραψα αν στην ανεβάσει την τέστο (οκ, εσένα σε την ανέβασε) στην υπερτροφία δεν είναι σημαντική αυτή η άνοδος μιάς και πάλι σε normal ranges παίζεις. Παιδιά για την κρεατίνη υποθέτω θα νομίζετε ότι σου κρατάει νερά κτλπ κτλπ. Ναι σου κρατάει νερά...ενδομυικά, όχι υποδόρια οπότε αν σε κάνει κάτι μάλλον καλύτερο θα σε δείχνει μιάς και φαίνονται πιό full οι μυς. Και επειδή υποθέτω πως είμαι nerd-ουλο και μία σταλιά και δεν έχουν κάποιο βάρος αυτά που λέω θα σας παραπέμψω σε αυτόν τον τυπά (φυσικός) εδώ (http://www.bodyledge.com/uploads/1/2/9/2/12927480/1024901_orig.jpg) Τα λέμε αργότερα...έφυγα προπόνηση.
manzah80 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 πως δεν ειναι σημαντικο να χεις την τεστοστερονη 18χρονου με καλο ορμονολογικο προφιλ κιολας το ιδιο ειναι να χεις 600 με 1100.Παραπανω ολικη=παραπανω ελευθερη εκτος και αν εχεις θεμα με την shbg 1
nicoc89 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 Δημοσ. 26 Μαΐου 2015 γενικορτερα δεν παίρνουμε κρεατίνη στην δίαιτα Νικολα παρε λιγη Καρνιτίνη και εισαι κομπλέ http://bodybuilders.gr/bodybuilding.asp?dtype=4&catid=3&recid=139 Ναι ρε τι κρεατινη στην διαιτα ημαρτον ποιος τα λεει αυτα? Θα ξεχασουμε και αυτα που ξερουμε ... παιδιά(ποιος τη χάρη σας χαχαχα ) την κρεατίνη σε cut την είχα για χρήσιμη λόγο οτι σε cut συνήθως(carb depended) φλατάρουμε και μας βοηθάει να κρατάμε μυικά νερά , αλλα γενικά το σημαντικό αυτή τη στιγμή ειναι να πάρω καμια πολυβιταμίνη καλή , απορώ πως δεν το σκέφτηκα. οπότε care to share γιατί δεν κάνει για cut ? η καρτινίνη ούτε που μ πέρναγε απ το μυαλό , thx για την ιδέα 1
Προτεινόμενες αναρτήσεις