Moderators Spect~ Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 Moderators Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 @vgiozo το θεμα ειναι οτι οι "αθλητες" δεν επηρεαζουν και πανω απο ολα προσεχουν την περιοχη. Δεν λενε να κανουν οτι γουσταρουν αλλα να βρεθει μεση λυση και να μπορουν να κανουν και οι 2 την καυλα τους. Προσωπικα, δεν μπορω να καταλαβω τι νταβατζιλικι ειναι αυτο με την εκκλησια που θεωρει οτι για καποιο λογο της ανηκουν τα παντα. Ειναι δημοσια γη, τωρα αν ο μοναχος ενοχλειται απλα επειδη καπου στα 20 χιλιομετρα μακρια του καποιος κανει την καυλα του τοτε εχει προβλημα και δεν τιθεται θεμα ενοχλησης..
yannis27gr Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 Λοιπόν, μετά την ιστορία με τη σαλμονέλα, για μένα τέλος το λιντλ (είχα κι άλλα κρούσματα κακού κρέατος). Πλέον αγοράζω από ένα κατάστημα που πουλά αποκλειστικά κρέας κοτόπουλου. Ρε παιδιά, άλλο κρέας. Του λιντλ ήταν μια στεγνή μαλακία, τα χαρτιά που λέει κι ο Φώτης. Ε αυτό είναι τρυφερό λες και τρώω φιλέτο μπούτι κι όχι στήθος. Wtf πουλάνε αυτοί οι γερμανοί; Πω ρε φίλε. Ερώτημα: Είδα κανα2 σελίδες από το αντιφιτνες θρεντ. Αν κατάλαβα καλά, εκεί ποστάρουν φωτογραφίες από πιτόγυρα και σιροπιαστά και οι άλλοι κάνουν λαικ; Μοστράρουν με περηφάνια την κακή διατροφή; Δικαίωμα τους φυσικά, απλά θέλω να ξέρω αν αυτό είναι το νόημα του νήματος ή εγώ κατάλαβα λάθος επειδή είδα μικρό δείγμα.
Moderators Spect~ Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 Moderators Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 Ναι γιαννη αυτο ειναι το νοημα !
jason97 Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 όταν πρώτο πήγατε στο γυμναστήριο από τη πρόγραμμα ξεκινησατεθ δύναμης ή όγκου?
TriLoBiTe Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 απλά θέλω να ξέρω αν αυτό είναι το νόημα του νήματος ή εγώ κατάλαβα λάθος επειδή είδα μικρό δείγμα. Σε γενικές γραμμές ναι αλλά κάποιοι είμαστε του ποιοτικού αντιφίτνες, και φιτ και αντιφίτ
Fotis13 Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 Λοιπόν, μετά την ιστορία με τη σαλμονέλα, για μένα τέλος το λιντλ (είχα κι άλλα κρούσματα κακού κρέατος). Πλέον αγοράζω από ένα κατάστημα που πουλά αποκλειστικά κρέας κοτόπουλου. Ρε παιδιά, άλλο κρέας. Του λιντλ ήταν μια στεγνή μαλακία, τα χαρτιά που λέει κι ο Φώτης. Ε αυτό είναι τρυφερό λες και τρώω φιλέτο μπούτι κι όχι στήθος. Wtf πουλάνε αυτοί οι γερμανοί; Τι πουλανε ρε Γιαννη ? Φθηνη αλυσιδα discount ειναι και μαλιστα με μεγαλη εμπορικη επιτυχια και στην χωρα μας αλλα οπως σε ολα τα πραγματα κατα 99% οτι πληρωνεις παιρνεις . Στην Γερμανια αν δεν κανω λαθος παντως δεν εχουν τετοιο προφιλ αλλα υπαρχουν ως κανονικη μαρκα supermarket αναμεσα σε αλλες . Το θεμα δεν ειναι ποιοτητα που εκει γινονται αναγκαστικα εκπτωσεις αναλογα την οικονομικη δυνατοτητα η' την" τσιγκουνια" του καθενος αλλα τουλαχιστον σε θεματα ασφαλειας τροφιμων πρεπει να ειμαστε πολυ προσεκτικοι . Εδω τρωμε ποσοτητες μεγαλες απο συγκεκριμενες τροφες για την διατροφη που κανουμε τουλαχιστον καποιοι απο εμας αν ειναι να τρωμε και κακης ποιοτητας υλες τοτε την κατσαμε την βαρκα ποιο fitness και ποια γυμναστικη ... 1
Liverpool89 Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 Λοιπόν, μετά την ιστορία με τη σαλμονέλα, για μένα τέλος το λιντλ (είχα κι άλλα κρούσματα κακού κρέατος). Πλέον αγοράζω από ένα κατάστημα που πουλά αποκλειστικά κρέας κοτόπουλου. Ρε παιδιά, άλλο κρέας. Του λιντλ ήταν μια στεγνή μαλακία, τα χαρτιά που λέει κι ο Φώτης. Ε αυτό είναι τρυφερό λες και τρώω φιλέτο μπούτι κι όχι στήθος. Wtf πουλάνε αυτοί οι γερμανοί; Πω ρε φίλε. Ερώτημα: Είδα κανα2 σελίδες από το αντιφιτνες θρεντ. Αν κατάλαβα καλά, εκεί ποστάρουν φωτογραφίες από πιτόγυρα και σιροπιαστά και οι άλλοι κάνουν λαικ; Μοστράρουν με περηφάνια την κακή διατροφή; Δικαίωμα τους φυσικά, απλά θέλω να ξέρω αν αυτό είναι το νόημα του νήματος ή εγώ κατάλαβα λάθος επειδή είδα μικρό δείγμα. Για πες απο που; αν ειναι απο ενα τοπικο εδω χαλκιδκη προσεχετα.. τα κουβαλανε ασκεπαστα. Παντα κοτοπουλο και αυγο θελει προσοχη
Vapir Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 πάρτε ένα motivation video για αύριο , εγώ έκανα σήμερα πόδια κ άφησα τα χέρια για αύριο επειδή έτσι αχαχhttps://www.youtube.com/watch?v=3sXomW0ROGo 1
yannis27gr Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 Δημοσ. 27 Απριλίου 2017 200γρ στραγγιστό γιαουρτι 125γρ ασπράδι με γεύση φράουλα 1 σκουπ πρωτεΐνης για να σφίξει και να γίνει κρεμώδες το μείγμα 1-2 κουταλιές κρανμπερις 390 θερμιδες, 39 πρωτεινη, γαματη γεύση. 1
Toxo <3 lover Δημοσ. 28 Απριλίου 2017 Δημοσ. 28 Απριλίου 2017 Ερώτημα: Είδα κανα2 σελίδες από το αντιφιτνες θρεντ. Αν κατάλαβα καλά, εκεί ποστάρουν φωτογραφίες από πιτόγυρα και σιροπιαστά και οι άλλοι κάνουν λαικ; Μοστράρουν με περηφάνια την κακή διατροφή; Δικαίωμα τους φυσικά, απλά θέλω να ξέρω αν αυτό είναι το νόημα του νήματος ή εγώ κατάλαβα λάθος επειδή είδα μικρό δείγμα. Τι να καταλάβεις κι εσύ από food porn βρε Γιάννη που απολαμβάνεις αυτά που τρως και υπερχειλίζουν υγεία. Δεν σε παρεξηγώ. Κι εμένα μου αρέσουν πολλές από τις γεύσεις που καταναλώνω γιατί τις έτρωγα από παιδί, αλλά το junk ή κάτι πολύ λιπαρό και αξιόλογο σε γεύση είναι άλλο πράγμα! Καλά κατάλαβες πάντως, ναι. Και λοιπόν για να μην παίξει κόμπλα (μιλάω σαν τον Τόξο τώρα) μετά την επέλαση των αρουραίων ας προτάξουμε κι εμείς τα χάμστερ μας για το χαβαλέ. Damn, μου τη γυρίζει. Τέλος (άσχετο), για όποιον ίσως κάποια στιγμή στη ζωή του με διαβάσει ψάχνοντας όπως κι εγώ κάποτε και ντρέπεται να πάει στο γυμναστήριο γιατί είναι υπέρβαρος, να του/της πω ότι κανείς γύρω του δεν θα έχει πνευματική ενέργεια να ασχοληθεί μαζί του κι αν έχει, δεν θα είναι για πολύ εκεί μέσα. Έτυχε σήμερα κι ήρθε μια κοπέλα αρκετά παχουλή, γυμναζόταν για πρώτη φορά ακριβώς δίπλα μου και την κοίταξα μια φορά όταν μπήκε και μια όταν φύγαμε για να της πω καληνύχτα. 10
Fotis13 Δημοσ. 28 Απριλίου 2017 Δημοσ. 28 Απριλίου 2017 πάρτε ένα motivation video για αύριο , εγώ έκανα σήμερα πόδια κ άφησα τα χέρια για αύριο επειδή έτσι αχαχ https://www.youtube.com/watch?v=3sXomW0ROGo Rε εσυ που εισαι και φαν του Piana το καινουριο milf καλο ε ? Κai fit . 1
FreakBoy Δημοσ. 28 Απριλίου 2017 Δημοσ. 28 Απριλίου 2017 Για δεκατιανο πριν την προπονηση ειναι καλα ενα τοστ με τυρι-γαλοπουλα;;
Vapir Δημοσ. 28 Απριλίου 2017 Δημοσ. 28 Απριλίου 2017 Πέτυχα αυτό τον τύπο απο suggested video στο youtubehttps://www.youtube.com/watch?v=KzttZAX7PCM9:00 με 10:00 ο λόγος π τον έκανα subscribe. Το βάζω ποιο πολύ για άτομα π αρχίζουν κ ασχολούνται τώρα και π αναρωτιούνται πως οι αστέρες κάνουν transformations για ταινίες σε χρόνο 0.Με λίγα λόγια γρήγορο αποτέλεσμα = προσωρινό αποτέλεσμα Rε εσυ που εισαι και φαν του Piana το καινουριο milf καλο ε ? Κai fit . ναι κ απότι φαίνεται αυτή τη φορά δεν χτύπησε gold digger αυτή την ήξερε απο παλιά νομίζω κ την πέτυχε στο γυμναστήριο του λίγο αφού χώρισε με την άλλη οπότε πήγε στα σίγουρα τώρα χαχχα 2
yannis27gr Δημοσ. 28 Απριλίου 2017 Δημοσ. 28 Απριλίου 2017 Για δεκατιανο πριν την προπονηση ειναι καλα ενα τοστ με τυρι-γαλοπουλα;; Πόσο πριν; Αν μιλάμε για 1 ώρα, ναι. Θα μπορούσες πάντως να φας λίγο πριν τη προπόνηση μια μπανάνα και το τοστ μετά. Πουλινέ, όταν βρεις χρόνο ξεκλείδωστο για το 4ο, και τελευταίο, μέρος των άρθρων περί διατροφής.
FreakBoy Δημοσ. 28 Απριλίου 2017 Δημοσ. 28 Απριλίου 2017 Πόσο πριν; Αν μιλάμε για 1 ώρα, ναι. Θα μπορούσες πάντως να φας λίγο πριν τη προπόνηση μια μπανάνα και το τοστ μετά. Μια ωρα + πριν την προπονηση.Το προγραμμα μου ειναι πρωινο δεκατιανο γυμναστηριο και μετα το μεσημεριανο.Προσπαθω να βρω τι θα ηταν το ιδανικοτερο γευμα πριν την προπονηση αφου θα εχω περιθωριο μια 1-2 ωρες πριν παω προπονηση
Προτεινόμενες αναρτήσεις