Das Fitness Thread #1

[yannis27gr]

Μου ρχεται να ξεράσω Λίβε, απλώς το σώμα λέει no more. Κι αν επιμείνω, ναι, θα μου βγει σε στομαχόπονο-διάρροια.

 

Το καλό είναι πώς όλες οι μελέτες δείχνουν ότι η χαμηλή σε θερμίδες διατροφή είναι βασικό συστατικό μακροζωίας. Οπότε, καλό θα μου κάνει 

[Liverpool89]

Δ ξερω γιαννη δηλαδη δεν νιωθεις χορτατος απλα νιωθεις οτι δεν μπορεις να.φας αλλο...

 

 

Μηπως το στομαχι σου εκλεισε;;

 

Σιγα σιγα αν τα αυξανεις το σωμα θα προσαρμοστει νομιζω...

[Mau-Maus]

Come back
λιγο το μπανακι , λιγο η ξενερα , εκοψα ! σας διαβαζα ομως που κ που !
ααα γιαννη πες στον τουμπανιασμενο τον γυμναστη που σου ειπε  οτι τα αναβολικα οχι μονο δεν κανουν κακο αλλα κανουν και καλο κι ολας , πες του  να τα κοψει γρηγορα  γιατι την μεγαλυτερη ζημια την κανουν στον εγκεφαλο και εκεινου του τον εχουν καψει τελειος !!! επισης αν ειναι γυμναστης και τα λεει αυτα τοτε ειναι και επικίνδυνος ..

υγ. Respect σε φωτη και αλεξ που ρωτησαν που να βρισκομαι !

[margaritagr]

Ελειψες!!!!!!!

[TriLoBiTe]

υγ. Respect σε φωτη και αλεξ που ρωτησαν που να βρισκομαι !

 

Κι άλλοι αναρωτηθήκαμε! :-Ρ   http://www.insomnia.gr/topic/538800-τζοκερ-65-εκατομυρια-κι-αν-σου-κατσει/?p=53579328

[Spect~]

μαους ο φιλος σου που τρεχει πως τον λενε?

[Mau-Maus]

14 ος συνολικα - 5ος ελληνας !  RIGAS KOSTAS 2:36:11

http://216.139.249.136/results2014/results.asp?p=1091&s=0&a=0&e=0&l=2

αρρωστος με δεκατα ολη την βδομαδα δε κατεβηκε κατω απο το 2.30 που ειχε στοχο αλλα καλα πηγε παλι , δε παιρνει χαμπαρι !

 

 https://www.youtube.com/watch?v=Gjz5yKcLzrU&feature=youtu.be

 

TriLoBiTe respect και σε εσας

ξεχασα , σορρυ και στο παλικαρι που περιμενε σε πμ το προγραμματακι για τα χερια ! φιλε ησουν ατυχος δε φταιω εγω σορρυ ..

[HALF EVIL]

Χαχα, welcome back σύντροφε. Ειμουν σχεδόν σίγουρος ότι καποιον εδειρες και σε ειχαν μπαναρει.

[Mau-Maus]

αχχαχαχα να σαι καλα φιλος ! μπααα κανεναν δεν εδειρα ανωμαλαρες ειπα μονο οσους κακοποιουν αδεσποτα στο αλλο νημα  -ξερεις εσυ -

[TriLoBiTe]

 Οι κάμψεις σήμα κατατεθέν του !   Παλικάρι !

 

 

TriLoBiTe respect και σε εσας

 

Και πρώτα απ' όλα στο Παόκι!

[revolver1990]

Δίσκους για dumbell έχει στα jumbo ή να παραγγείλω από νετ?Έχω ξεμείνει με τα 10κιλα.

[Liverpool89]

Μαους μην μασας...

 

Εκανα ενα μιλκ σεικ αλλα εδω και ενα τεταρτο προσπαθω να το πιω..

 

Αυτο το ακτινιδιο τι το θελα ....

 

 

 

Λιγο εμεινε το αφησα...

 

Μαλλον με πειραζει το ακτινιδιο, νιωθω ενα μουδιασμα στο ουρανισκο

[viper2005]

Μόλις είδα θηλυκό να κανει 20 σετ squat (στο rack) επειδη ετςι της είπε ο PT της...

[Spect~]

εγω σημερα ειδα μια κοπελιτσα <18 <50κιλα να κανει 40κιλα επικλινη στηθος!

[alex_000]

Come back

λιγο το μπανακι , λιγο η ξενερα , εκοψα ! σας διαβαζα ομως που κ που !

ααα γιαννη πες στον τουμπανιασμενο τον γυμναστη που σου ειπε  οτι τα αναβολικα οχι μονο δεν κανουν κακο αλλα κανουν και καλο κι ολας , πες του  να τα κοψει γρηγορα  γιατι την μεγαλυτερη ζημια την κανουν στον εγκεφαλο και εκεινου του τον εχουν καψει τελειος !!! επισης αν ειναι γυμναστης και τα λεει αυτα τοτε ειναι και επικίνδυνος ..υγ. Respect σε φωτη και αλεξ που ρωτησαν που να βρισκομαι !

Welcome back,

 

Χρειαζονται τα δειαλλειματα ξελαμπικαρει ο εγγεφαλος!

Μου ρχεται να ξεράσω Λίβε, απλώς το σώμα λέει no more. Κι αν επιμείνω, ναι, θα μου βγει σε στομαχόπονο-διάρροια.

 

Το καλό είναι πώς όλες οι μελέτες δείχνουν ότι η χαμηλή σε θερμίδες διατροφή είναι βασικό συστατικό μακροζωίας. Οπότε, καλό θα μου κάνει 

Η γυμναστικη δεν ειναι μονο τα κιλα, παρτο αργα και οπου σε παει, δεν χρειαζεται πιεση σε βαθμο αναγουλας. Εγω οπως ειπα απλα πινοντας ποτηρια κρυο γαλα με κακαο μπορω να βαλω ενα πεντακιλο, ουτε καν να ασχοληθω με στερεα τροφη