Das Fitness Thread #1

[manzah80]

Κοιτα την μονουδρικη μπορεις να την εχεις μεσα πριν ερθει η ωρα να μοστραρεις το κορμι σου   για να σε βοηθησει να βγαζεις τις προπονησεις απλα μπορει να σε ριξει ψυχολογικα αυτο που θα βλεπεις και η ψυχολογια ειναι νουμερο ουνο στην διατα

[nicoc89]

Ναι ρε τι γκαντεμια ειναι αυτη?  Και εγω αυριο ρεπο ηθελα να παρω να παω για μπανιο και το βλεπω να γινεται κατακλυσμος ...

θέλω να πάω για μπάνιο εδώ και δυο εβδομάδες μετά απο χρόνια, όποτε κανονίζουμε έχει συννεφιά xD 

 

[manzah80]

opti-men h adam παρε  multi vitamin υπαρχουν και δυνατοτερες αλλα δεν εισαι ακομα για αυτες

[nicoc89]

Κοιτα την μονουδρικη μπορεις να την εχεις μεσα πριν ερθει η ωρα να μοστραρεις το κορμι σου   για να σε βοηθησει να βγαζεις τις προπονησεις απλα μπορει να σε ριξει ψυχολογικα αυτο που θα βλεπεις και η ψυχολογια ειναι νουμερο ουνο στην διατα

ε τότε να μου λείπει χαχαχ γιατι η ψυχολογία μου τον τελευταίο καιρό περνάει κρίση xD

 

 

opti-men h adam παρε  multi vitamin υπαρχουν και δυνατοτερες αλλα δεν εισαι ακομα για αυτες

 

thanks!! 

[Dakonblackblade]

Παράτησα το crossfit, είναι για μαζωχες και ξεκίνησα.......................................... άρση βαρών στον πανελλήνιο. ΒΟΟΜ.

 

 

Επίσης στηρίζω Bosei by default, να πάτε να ξεστραβωθητε τα γεροντια :-P

[Fotis13]

Παράτησα το crossfit, είναι για μαζωχες και ξεκίνησα.......................................... άρση βαρών στον πανελλήνιο. ΒΟΟΜ

ΑΗΑΗΗΗΑΗΑ αυτος ειναι ο Dakon που ολοι ξερουμε !

Δεν πειραζει ολοι εχουμε κανει μαλακιες στην ζωη μας δεν ειναι κακο   Mια παρενθεση ηταν και εκλεισε.

[dimitra_m3]

Εχω κλαταρει, ευτυχως εχω αυτη κ ακομα μια βδομαδα προπονητικη καριερα και μετα οφφ για γενικο τσεκαπ, θα κανω κ μια τσιταρα μετα την αιμοληψια να πεθανω στη γλυκοζη. Κ μετα ξανα στα σιδερα.

 

Ενδοπροπονητικα θα παρω κατι μαλακιουλες τυπου αμινοξεα.. να δουμε αν θα με βοηθησουν

[Dakonblackblade]

3 φορές την εβδομάδα γυμναστήριο.

 

Στα ενδιάμεσα κάνε κανένα yoga ομαδικό ή κανα Trx άκι να περάσει η ώρα.

[Spect~]

Εχω κλαταρει, ευτυχως εχω αυτη κ ακομα μια βδομαδα προπονητικη καριερα και μετα οφφ για γενικο τσεκαπ, θα κανω κ μια τσιταρα μετα την αιμοληψια να πεθανω στη γλυκοζη. Κ μετα ξανα στα σιδερα.

 

Ενδοπροπονητικα θα παρω κατι μαλακιουλες τυπου αμινοξεα.. να δουμε αν θα με βοηθησουν

Γιατί;

[margaritagr]

Εγω ειμαι με παγους στα γονατα ξανα, δε γ@μιεται..θα περασει η εξεταστικη κ θα παω για υαλουρονικο μετα το πηρα αποφαση. Αν δεν ειχα εξοδα θα οηγαινα απο τωρα, αλλα εκανα χτες ενα τεστ αλλεργιων και περιμενω τα συχαρικια...

[Fotis13]

Εγω ειμαι με παγους στα γονατα ξανα, δε γ@μιεται..θα περασει η εξεταστικη κ θα παω για υαλουρονικο μετα το πηρα αποφαση. Αν δεν ειχα εξοδα θα οηγαινα απο τωρα, αλλα εκανα χτες ενα τεστ αλλεργιων και περιμενω τα συχαρικια...

Τι θα παρεις αρρωστακι και εχεις εξοδα  εεε?

[Spect~]

Τι θα παρεις αρρωστακι και εχεις εξοδα  εεε?

φαρμακα ^^

[Mau-Maus]

πέθανε προχθές μια γνωστή στον ύπνο της -48χρ- και στην νεκροψία που της κάνανε (γίνεται πάντα και υποχρεωτικά σε αιφνίδιους θανάτους) δεν βρέθηκε τίποτα παθολογικό , ουτε καρδιά , ουτε ανεύρυσμα ούτε τίποτα ηταν υγιέστατη και  άκουσα  (λεπτομέρειες θα ξέρω το βράδυ η αύριο ) οτι η αιτία θανάτου ήταν αλλεργικό σοκ στον υπνο της , πήγε αδιάβαστη η γυναίκα δηλαδη απο μια αλεργια που την ταλαιπωρούσε  ! απίστευτο !!

μου κοπήκαν τα ποδια μιας και εγώ έχω αυτην την κωλοαλεργια της άνοιξης και παντα τετοια εποχη με γ@μ@ει !

παίδες όποιος ταλαιπωρείται να εχει πάντα τα αντισταμινικά χαπάκια διπλα του, συνήθως ζιρτεκ δίνουν , σωζουν ζωες

[nicoc89]

πέθανε προχθές μια γνωστή στον ύπνο της -48χρ- και στην νεκροψία που της κάνανε (γίνεται πάντα και υποχρεωτικά σε αιφνίδιους θανάτους) δεν βρέθηκε τίποτα παθολογικό , ουτε καρδιά , ουτε ανεύρυσμα ούτε τίποτα ηταν υγιέστατη και  άκουσα  (λεπτομέρειες θα ξέρω το βράδυ η αύριο ) οτι η αιτία θανάτου ήταν αλλεργικό σοκ στον υπνο της , πήγε αδιάβαστη η γυναίκα δηλαδη απο μια αλεργια που την ταλαιπωρούσε  ! απίστευτο !!

μου κοπήκαν τα ποδια μιας και εγώ έχω αυτην την κωλοαλεργια της άνοιξης και παντα τετοια εποχη με γ@μ@ει !

παίδες όποιος ταλαιπωρείται να εχει πάντα τα αντισταμινικά χαπάκια διπλα του, συνήθως ζιρτεκ δίνουν , σωζουν ζωες

έχω χρόνιο αλλεργικό βρογχικό άσθμα since birth κ έχω νοσηλευτεί για χρόνια κάθε λίγο και λιγάκι σε νοσοκομεία μέχρι την ηλικία των 10? αν θυμάμαι κλ. Έχω αλλεργία σε γύρη , σκόνη etc αλλα φάρμακα δεν παίρνω εδώ κ χρόνια 

στο στρατό με είχε πιάσει μια-δυο φορές μόνο αλλα γενικά την άνοιξη έχω θέμα. Λες να το ψάξω να έχω κανα φάρμακο ? διάβαζα οτι συνήθως όσοι έχουμε το συγκεκριμένο εμφανίζουμε συμπτώματα μετά την παιδική ηλικία ξανά μεταξύ 25 και 35 

χμμμ με έβαλες σε σκέψεις τώρα 

[Mau-Maus]

τι να πω ρε φίλε νεα γυναίκα δραστήρια δικηγόρος , την κάναν φύλλο και φτερό , λεει δεν ειχε τίποτα , ουτε καρδιές , το παραμικρό δεν της βρήκανε , μονο το αλλεργικό απο αυτό πρεπει να πήγε θα ξερω λεπτομέρειες αυριο , κρίμα  η γυναίκα ..