Θέμα : άγχος και λύσεις για αυτό

[eliasjuve]

Φίλε vairass όσο το σκέφτεσαι τόσο το χειρότερο. Ξεκόλλα από το ινσόμνια γιατί δεν θα βρεις άκρη. Εδώ είναι το σπίτι της τρελής όπως στον Asterix. Πήγαινε σε έναν γιατρό και θα την βρεις την άκρη.

[vairass]

Φίλε vairass όσο το σκέφτεσαι τόσο το χειρότερο. Ξεκόλλα από το ινσόμνια γιατί δεν θα βρεις άκρη. Εδώ είναι το σπίτι της τρελής όπως στον Asterix. Πήγαινε σε έναν γιατρό και θα την βρεις την άκρη.

Ιατρό θα πάω αύριο οκ..

[pontez2]

Εσύ πως είσαι σίγουρος πως η θέση που ήσουν έχει οποιαδήποτε σχέση με τη θέση του? Τον γνωρίζεις προσωπικά? Ξέρεις το ιστορικό του? Έχεις κάνει κλινική εξέταση? Έχεις δει εξετάσεις?

 

Δε καταλαβαίνεις πως αυτή η ισοπέδωση είναι επικίνδυνη?

 

Και όχι για τον συγκεκριμένο (που τρολάρει) αλλά για όσους ενδεχομένως τα διαβάζουν.

 

 

Οταν ο άλλος σου λέει οτι έχεις άγχος του λες 5 βασικά πράγματα (τα οποία ξέρουμε ακομα και απ το μάθημα ψυχολογίας στο λύκειο, δεν ειναι κάποια επιστήμη) να το αντιμετωπίσει. Εφόσον δε πιάνουν σαφως και πάει γιατρό.

Σε άλλη περίπτωση θα έπρεπε να επισκεπτόμαστε τον ψυχολόγο μας με το παραμικρό σα τους Αμερικάνους τη δεκαετία του 80 ένα πράγμα

 

Γενικά δεν ειμαι υπερ των άκρων. 

Και εν πάση περιπτωση δε θα τσακωθουμε κιολας. Την άποψή μας λέμε

[vairass]

Κάντε υπομονή 24 ώρες να πάω αύριο στην ψυχολόγο και θα ενημερώσω, εγώ είμαι 100% σίγουρος ότι θα μου δώσουν χάπια μαζί με τον ψυχίατρο, κλασικές περιπτώσεις είναι αυτές.

 

Θα πάρω την άποψη τους θα πάω μετά στην παθολόγο μου που την εμπιστεύομαι απόλυτα θα της πω να μου γράψει όλες τις εξετάσεις αίματος τα πάντα όλα να δούμε πως είμαι οργανικά πρώτα απο όλα και βλέπουμε.

 

Αν πρέπει τελικά να πάρω χάπια θα τα πάρω.

[Mansora]

Χωρίς να ξέρω κατά ποσό είναι επιστημονικά αποδεκτό το καλύτερο αγχολυτικό σε περιοδους στρες για εμένα και τη σύζυγο είναι να αραζουμε σπίτι ή στο εξοχικό, να ακουμε τη μουσική μας, να πίνουμε τιποτα από Ταΰγετο και βγάζουμε τα εσώψυχα μας.

 

Γλιτώνει χρήμα από ψυχολόγους και χημείες απ τον οργανισμό αλλά πάντοτε με μέτρο

[vairass]

Χωρίς να ξέρω κατά ποσό είναι επιστημονικά αποδεκτό το καλύτερο αγχολυτικό σε περιοδους στρες για εμένα και τη σύζυγο είναι να αραζουμε σπίτι ή στο εξοχικό, να ακουμε τη μουσική μας, να πίνουμε τιποτα από Ταΰγετο και βγάζουμε τα εσώψυχα μας.

 

Γλιτώνει χρήμα από ψυχολόγους και χημείες απ τον οργανισμό αλλά πάντοτε με μέτρο

Αν είχα άτομο να κρατήσει τα παιδιά ίσως.. Καλή ιδέα πάντως.

[Zerg13]

Υoga training σε τμηματα ή Personal Yoga. Σε γυμναστηρια θα τα βρειτε. Αν δεν δουλεψει αυτη η λυση, ψυχιατρος ή ψυχολογος. Δοκιμαστε την λυση της yoga μην την υποτιματε.

Μην το αφηνετε ετσι ομως το ανχος/στρες ειναι το χειροτερο ναρκωτικο/χημεια. Οτιδηποτε αλλο καλυτερο απ αυτο.

 

Το αλκολ οντως βοηθαει, σαν προσωρινη λυση, οχι μονιμη. Αλλωστε χρησιμοποιουταν σαν παυσιπονο στο far west

[Mansora]

Αν είχα άτομο να κρατήσει τα παιδιά ίσως.. Καλή ιδέα πάντως.

δεν χρειάζεται να κανεις και ολόκληρη εκστρατεία για να χαρεις ένα τσιγάρο και λίγο κουβέντα με τη γυναίκα σου. Όταν πέσουν τα παιδιά για ύπνο χαλαρώστε

[vairass]

Υoga training σε τμηματα ή Personal Yoga. Σε γυμναστηρια θα τα βρειτε. Αν δεν δουλεψει αυτη η λυση, ψυχιατρος ή ψυχολογος. Δοκιμαστε την λυση της yoga μην την υποτιματε.

Μην το αφηνετε ετσι ομως το ανχος/στρες ειναι το χειροτερο ναρκωτικο/χημεια. Οτιδηποτε αλλο καλυτερο απ αυτο.

 

Το αλκολ οντως βοηθαει, σαν προσωρινη λυση, οχι μονιμη. Αλλωστε χρησιμοποιουταν σαν παυσιπονο στο far west

Γυμναστήριο θα ξεκινήσω από τον επόμενο μήνα, αλκοόλ; δεν πίνω ούτε μπύρα θα κάνει δουλειά;

[vairass]

δεν χρειάζεται να κανεις και ολόκληρη εκστρατεία για να χαρεις ένα τσιγάρο και λίγο κουβέντα με τη γυναίκα σου. Όταν πέσουν τα παιδιά για ύπνο χαλαρώστε

Δεν έχεις άδικο αλλά... Όταν πέσουν για ύπνο είμαστε ήδη πτώματα, μιλάμε για μικρά μωρά ακόμα, 5-2 ετών.

[Zerg13]

δεν χρειάζεται να κανεις και ολόκληρη εκστρατεία για να χαρεις ένα τσιγάρο και λίγο κουβέντα με τη γυναίκα σου. Όταν πέσουν τα παιδιά για ύπνο χαλαρώστε

Τι τσιγαρο να χαρει; Τι του δινετε του ανθρωπου;

[vairass]

Τι τσιγαρι να χαρει; Τι του δινετε του ανθρωπου;

Ηρέμησε βρε την άποψη του λέει..

Εξάλλου δνε καπνίζω ούτε πίνω.. Δνε ξέρω αν κάνω και καλά.

[apostol1s]

Eνώ το xanax δεν προκαλεί εθισμό δηλαδή ε? 

Προκαλει δεν προκαλει εθισμο δεν με ενδιαφερει.Δινω στην γυναικα μου ενα ζαναξ την ημερα και εχω το κεφαλι μου ησυχο και εχει και το δικο της κεφαλι ησυχο, χωρις αγχος για χρεη και δουλειες, και φασαριες μεσα στο σπιτι.απλα πραγματα.

[vairass]

Προκαλει δεν προκαλει εθισμο δεν με ενδιαφερει.Δινω στην γυναικα μου ενα ζαναξ την ημερα και εχω το κεφαλι μου ησυχο και εχει και το δικο της κεφαλι ησυχο, χωρις αγχος για χρεη και δουλειες, και φασαριες μεσα στο σπιτι.απλα πραγματα.

Για πόσο καιρό τα παίρνει; οδηγεί μπορεί;

[apostol1s]

Για πόσο καιρό τα παίρνει; οδηγεί μπορεί;

ναι οδηγει χαλαρα και ηρεμα. π.χ. μπορει να αναψει πρασινο φαναρι να κορναρουν οι απο πισω αλλα δεν την ενδιαφερει καθολου, ενω οι αλλοι οδηγοι ειναι μεσα στα νευρα και στην τρελλα.η να μιλαει στο κινητο και παλι οι απο πισω να υποφερουν απο τα νευρα τους.γενικα ειναι ηρεμη ενω οι αλλοι οδηγοι ειναι μεσα στην παρανοια