Mau-Maus Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 μπος μπρουμιτα ρε φιλε , βρες την ιδια μπρουμιτα ομως οχι ανασκελα μπορεις ? βαζεις την μπαλα αναμεσα στα ποδια και σηκωνεις τον κορμο οσο παει ..
bosei Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 μπος μπρουμιτα ρε φιλε , βρες την ιδια μπρουμιτα ομως οχι ανασκελα μπορεις ? βαζεις την μπαλα αναμεσα στα ποδια και σηκωνεις τον κορμο οσο παει .. Τώρα κι εγώ σε έχασα. Μήπως εννοείς κάτι σαν reverse hyper (κοίτα στο google images) με μπάλα αντί για το μηχάνημα ? In other news σήμερα θα σκότωνα κόσμο στο gym. Ήρθε μία γυμνάστρια την ώρα που έκανα άρσεις...κόλλησε 0,5 μέτρο από μένα και μου λέει "θα έχουμε πρόβλημα". Μετά από "συζήτηση" θα ζητήσω αύριο κάποιον υπεύθυνο γιατί εκεί θέλουν να κάνω 2 sec αρνητικές με 200 κιλά "για να μην τραντάζονται οι πάνω" όπως είπε 3
Mau-Maus Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 σ ωραιος !!! αυτο ακριβως , λιγο πιο μικρη μπαλα κ σηκωνομαστε ψηλα τουμπανο ραχιαιοι - ορθος μηριαιος και κωλος ! 1
nicoc89 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Τώρα κι εγώ σε έχασα. Μήπως εννοείς κάτι σαν reverse hyper (κοίτα στο google images) με μπάλα αντί για το μηχάνημα ? In other news σήμερα θα σκότωνα κόσμο στο gym. Ήρθε μία γυμνάστρια την ώρα που έκανα άρσεις...κόλλησε 0,5 μέτρο από μένα και μου λέει "θα έχουμε πρόβλημα". Μετά από "συζήτηση" θα ζητήσω αύριο κάποιον υπεύθυνο γιατί εκεί θέλουν να κάνω 2 sec αρνητικές με 200 κιλά "για να μην τραντάζονται οι πάνω" όπως είπε γιαυτό ποτέ μεγάλες συνδρομές σε κάποιο συγκεκριμένο , βλέπεις πως ειναι η φάση και αν ειναι καλά μέχρι 3μηνο συνδρομή και όλα κομπλέ. Μου έχουν τύχει τρελά πράγματα και ιδικά αυτή τη στιγμή που ειμαι στην καλύτερη μου φόρμα βλέπω ορισμένους που δεν τους το είχα οτι ειναι κομπλεξάρες να ζορίζονται να βρουν τρόπο κ λόγο να ανταλλάξουμε κουβέντες. Μετά το παίζουν άνετοι ξεχνώντας οτι υπάρχουν παντού καθρέφτες και τα βλέμματα φαίνονται. Αλλα λες κοίτα ρε φιλε να είσαι ευγενικός με όλους και σωστός σε όλα και να ψάχνονται λόγο ζήλιας αυτό που έπαθες ειναι συνηθισμένο εκτός αν είσαι σε σιδεράδικο αλλα και πάλι μου έτυχε υποτιθέμενο σιδεράδικο να έχει κολλήματα τέτοιου τύπου , δεν βρίσκεις άκρη.
bosei Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 γιαυτό ποτέ μεγάλες συνδρομές σε κάποιο συγκεκριμένο , βλέπεις πως ειναι η φάση και αν ειναι καλά μέχρι 3μηνο συνδρομή και όλα κομπλέ. Μου έχουν τύχει τρελά πράγματα και ιδικά αυτή τη στιγμή που ειμαι στην καλύτερη μου φόρμα βλέπω ορισμένους που δεν τους το είχα οτι ειναι κομπλεξάρες να ζορίζονται να βρουν τρόπο κ λόγο να ανταλλάξουμε κουβέντες. Μετά το παίζουν άνετοι ξεχνώντας οτι υπάρχουν παντού καθρέφτες και τα βλέμματα φαίνονται. Αλλα λες κοίτα ρε φιλε να είσαι ευγενικός με όλους και σωστός σε όλα και να ψάχνονται λόγο ζήλιας αυτό που έπαθες ειναι συνηθισμένο εκτός αν είσαι σε σιδεράδικο αλλα και πάλι μου έτυχε υποτιθέμενο σιδεράδικο να έχει κολλήματα τέτοιου τύπου , δεν βρίσκεις άκρη. 130 τον χρόνο ήταν καλή προσφορά. Και ειδικά όταν με βεβαίωσαν ό,τι μπορώ να κάνω ό,τι θέλω. Κοίτα...στο gym που πάω μαζεύει και builderia. Νομίζω εκτός από αθλητής εκεί είναι και συνέταιρος ένας που έχει βγει κάμποσες φορές πρωταθήτής στην wabba οπότε...
Mau-Maus Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Ήρθε μία γυμνάστρια την ώρα που έκανα άρσεις...κόλλησε 0,5 μέτρο από μένα ρε μπος μηπως σε ειδε ετσι ιδρωμενο και ηθελε κανα γλωσσόφιλο η κοπελα ?
bosei Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 ρε μπος μηπως σε ειδε ετσι ιδρωμενο και ηθελε κανα γλωσσόφιλο η κοπελα ? Δύσκολα...δεν νομίζω είμαι και πολύ ελκυστικός την ώρα που κάνω άρσεις. 1
therock Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Για το θεμα με τα αλτηρακια ρε μαγκες δεν εχουμε τπτ, θελω επειγοντως να αγορασω αυτη τη περιοδο
bosei Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Για το θεμα με τα αλτηρακια ρε μαγκες δεν εχουμε τπτ, θελω επειγοντως να αγορασω αυτη τη περιοδο Είναι λίγα λεφτά για να έχεις ξεχωριστά σετ αλτήρων. Χίλλιες φορές βιδωτά.
nicoc89 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 130 τον χρόνο ήταν καλή προσφορά. Και ειδικά όταν με βεβαίωσαν ό,τι μπορώ να κάνω ό,τι θέλω. Κοίτα...στο gym που πάω μαζεύει και builderia. Νομίζω εκτός από αθλητής εκεί είναι και συνέταιρος ένας που έχει βγει κάμποσες φορές πρωταθήτής στην wabba οπότε... ε φαίνεται έπεσες στην περίπτωση .. δοκίμασε να αλλάξεις ώρα μπας κ ειναι ο άλλος , αυτή μάλλον ειναι το fitness part του γυμναστηρίου χαχαχ
bosei Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 ε φαίνεται έπεσες στην περίπτωση .. δοκίμασε να αλλάξεις ώρα μπας κ ειναι ο άλλος , αυτή μάλλον ειναι το fitness part του γυμναστηρίου χαχαχ Πρωί-Μεσημέρι που πάω συνήθως είναι εκεί. Απόγευμα γίνεται χαμός στο gym (αν και δεν είναι κανείς για squat/άρσεις). Να δω τι θα πω αν βρω κάποιον υπεύθυνο αύριο και βλέπουμε. Εντωμεταξύ βρήκα ένα γυμναστήριο powerlifting (με texas fucking power bar !!!) στην Δάφνη. Ρώτησα τώρα στο fb πόσο έχουν αν είναι να το παίξω και πιό άνετος αύριο αν δεν είναι για πολλά πολλά στο gym μου.
Mau-Maus Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 του κλεοβουλου το gym λες μπος στην δαφνη? ρωτα ποιος το εχει κ αν τον λενε κλεοβουλου στειλε πμ
bosei Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 του κλεοβουλου το gym λες μπος στην δαφνη? ρωτα ποιος το εχει κ αν τον λενε κλεοβουλου στειλε πμ Αυτό Maus: https://www.facebook.com/UGstrength?fref=ts 1
nicoc89 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Αυτό Maus: https://www.facebook.com/UGstrength?fref=ts πω ρε φίλε είδα goku στους τοίχους κ άστραψε το μάτι μου 1
Fotis13 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 Δημοσ. 5 Μαρτίου 2015 σ ωραιος !!! αυτο ακριβως , λιγο πιο μικρη μπαλα κ σηκωνομαστε ψηλα τουμπανο ραχιαιοι - ορθος μηριαιος και κωλος ! Τι θα γινει θα βαλεις κανα καλο γκομενακι? Δευτερο απαραδεκτο ειναι που μας δειχνεις 2
Προτεινόμενες αναρτήσεις