Das Fitness Thread #1

[manzah80]

Εσκασα ενα μπουνιδι σε ενα τοιχο και εκανα το χερι μου καλοκαιρινο.Να δω πως θα πιασω την μπαρα.

[Liverpool89]

Για που πηγαινε...;;

[alex_000]

Εσκασα ενα μπουνιδι σε ενα τοιχο και εκανα το χερι μου καλοκαιρινο.Να δω πως θα πιασω την μπαρα.

 

αν είναι πρησμένο αύριο το πρωί πάνε δες το. Το ότι ο πόνος παλεύεται δεν σημαίνει ότι δεν έσπασε :/

 

δύο φορές έκανα μαλακία να βαρέσω τοίχο. Την μία την γλίτωσα την άλλη το έσπασα. Να προτιμάτε φύλλα ντουλάπας η πόρτες (Εσωτερικές)

[Liverpool89]

Ή γυψοσανιδες...

[manzah80]

αμα βαρεσω ντουλαπα η πορτα θα την τρυπησω το χω κανει δυο τρεις φορες ε δεν θα γαμησω ολο το σπιτι.

[dimitra_m3]

αμα βαρεσω ντουλαπα η πορτα θα την τρυπησω το χω κανει δυο τρεις φορες ε δεν θα γαμησω ολο το σπιτι.

ποιός σε πείραξε να τον δείρω; 

[Soopercharged]

Και τα γυαλια προτεινονται επισης. Προσδιδουν αλλο κυρος στα νευρα κυριως επειδη συνοδευονται απο τον χαρακτηριστικο θορυβο!

[manzah80]

ποιός σε πείραξε να τον δειρω

Τιποτα μωρε ολα οκ αμα δεν πονεσω δεν ηρεμω αμα εχω νευρα εγω

[alex_000]

σπασμένο χέρι είναι γύψος για 3 μήνες και πονάει όταν αλλάζει ο καιρός, χειρότερο από μια τρύπα στην πόρτα. Στο πατρικό μου σπίτι η τρύπα στην πόρτα στο δωμάτιο μου ήταν μέρος του decor. 

[manzah80]

περιεργως μια αλλη φορα που ειχα πιει τον κολο μου και εριχνα μπουνιες σε κολωνα της δεη μεχρι να ματωσει δεν το σπασα δεν ξερω γιατι.Ποδι εχω σπασει το πελμα χερι ποτε

[yannis27gr]

Άκυρο.

[spyros95]

ερωτηση για τους γνωστες. Ποσο ειναι η μυικη μαζα που μπορει να εχει καποιος σε κιλα για φυσικους μιλαω

 

για καποιον πολυ στεγνο το ποσοστο που μπορει να χει θα ναι της ταξης του 25%? αρα για 100κιλα ανθρωπο θα χουμε 25κιλα καθαροι μυες?

 

θεωρητικα. πρακτικα σε ρεαλστικα νομερα ποσο μπορει να παιξει καποιος?

Καλησπέρα φίλε ! Επειδή είχα και εγώ αυτή την απορία για το "ταβάνι" που μπορεί να έχει κάποιος , έψαξα και βρήκα το παρακάτω :

http://www.1percentedge.com/ifcalc/

[yannis27gr]

Walking lunges με 12κιλους αλτήρες σε κάθε χέρι. Στο 16ο βήμα ήθελα να κλάψω. Φοβερή άσκηση, μαζί με το σκουωτ κάνουν εκπληκτικό δίδυμο!

----------

 

Ρε παιδια, πως καταλαβαίνει κανεις αν ο απέναντι ειναι άντρας ´η γυναίκα δίχως να μπορεί δει πρόσωπο ´η γεννητικά όργανα; Κοιτώντας τα νύχια των ποδιών... Ειναι δε μερικοί που ξεπερνάνε σε μήκος αυτά του σκυλιού μου. Έλεος δηλαδή.

[Liverpool89]

Χχαχαχ η υπομονη στο αποκορυφωμα της... παω ατμ μπροστα μου δυο ακομα ο ενας τεσσερης καρτες ο αλλος αλλες τεσσερης, γυρναει και μου λεει τυχερος εισαι χτες ειχα δωδεκα...λεω μας γαμισες...

[manzah80]

νταξει πηγα συνταγμα δεν εχω δει στην ζωη μου περισοτερο κοσμο και εχω παει σε πολλα.πηγαμε να πατηθουμε