Das Fitness Thread #1

[manzah80]

Καλος ειναι ναι και να ξερεις οτι εχει και ηθος σαν ανθρωπος ειναι καλος τυπος

[Mau-Maus]

Σαν τον δάσκαλο κανείς ! Απίστευτος αθλητής και άνθρωπος ,  όλα σε αυτόν τα οφείλω !

http://www.bodybuilders.gr/forum/showthread.php?t=15327

[manzah80]

πολυ μπροστα ο τυπος

[Mau-Maus]

^ ακριβώς αυτό !

Ο 1ος Ελληνας( ο οποιος κατοικουσε κ παντα στην Ελλαδα χωρις να φυγει εξωτερικο για να κανει καριερα) που καταφερε να φτασει να εχει δικαίωμα της επαγγελματικής κάρτας της Ifbb!!!

τέσσερις όλοι και όλοι μέχρι σήμερα !

 

Επιστήμονας , απίστευτες γνώσεις εγκυκλοπαίδεια κανονική , και απίστευτος άνθρωπος !

στο γυμναστήριο του ξεκίνησα , φίλος και αδελφός πλέον ..

[manzah80]

ε ναι αυτοι που ασχολουνταν τοτε με κατι βιβλια  που χανε φερει καποιοι απο αμερικη ηταν στα τυφλα πηγαιναν καμια σχεση πρεπει να το αγαπουσαν παρα πολυ για να το κανουν.

[Fotis13]

Αλλοι σε εξωτικα νησια(Αλεξ) και αλλοι στο μεροκαματο .Οταν λεω  εγω πως για σας ειναι η ζωη ξερω τι λεω  ,το αλλο το προτυπο(Γιαννης ) θα καθεται 3 μηνες ...ΠΑΡΑΔΕΙΣΟΣ .

[Mau-Maus]

Εσύ και ο Άλεξ όταν φεύγετε, φεύγετε για τα καλά!!

Όλες μου οι διακοπές, ένα 7ήμερο σας είναι , την τύχη μου γ@#ω μέσα

[dimitra_m3]

Τελος η προπονηση, αυριο τετοια ωρα θα κανω ηλιοθεραπεια στη Χαλκιδικη

[manzah80]

μην γκρινιαζετε ρε εγω εχω να παω διακοπες πεντε χρονια και δεν γκρινιαζω ολα μια ιδεα ειναι

[yannis27gr]

Και γω σε διακοπές είμαι αλλά είχα μάθημα το μεσημέρι, ξανά έχω το βράδυ, κτλ. Εντελώς διακοπές θα κάνω λίγες μέρες τον Αύγουστο. Απλά τώρα δεν έχω το πολύ τρέξιμο του χειμώνα.

 

Σε λίγο θα βγω για προπόνηση. Έχει καμία 40αρια βαθμούς έξω κι έναν καυτό Λίβα... Αγκαλιά με ενα δίλιτρο νερό θα είμαι!

[Unabomber]

Τι επαιρνε ο κυριουλης ???? :shock:   (τα αναφερει ενα ενα)

 

 

[alex_000]

Εσύ και ο Άλεξ όταν φεύγετε, φεύγετε για τα καλά!!

Όλες μου οι διακοπές, ένα 7ήμερο σας είναι , την τύχη μου γ@#ω μέσα

Εγώ πάω μεγάλες διακοπές (2 εβδομαδες) για χάρη της γυναίκας. Κανονικά θα προτιμούσα να μην φεύγω πάνω από μια εβδομάδα γιατί βγαίνουν θέματα στην δουλειά.

 

Βασικά συνήθως προτιμώ δουλειά από διακοπές εκτός αν είναι για κάνα πενταημερο στην Θεσσαλονίκη.

[bosei]

Καμία σκόνη ισοτονικού ποτού με υδατάνθρακες vfm παίζει? Γιατί μετά τη δουλειά, το γυμναστήριο (πάμε μωρή άρση βαρών) θέλω κάτι να κουβαλάω χωρίς να χαλάει και να το πιώ στην προπόνηση (6 ώρα ξύπνημα, straight για προπόνηση στις 8 ε κάπου κλατάρω)

Θες σόνι και ντε να είναι πόσιμο ? Θα σου βγει πολύ ακριβά, γι αυτό στο λέω. 

 

Εγώ θα σου έλεγα να κοιτάξεις και προς waxy maize που είναι και σχετικά φθηνό και δεν θα σε χαλάει στο στομάχι. 

[Dakonblackblade]

Φαγωσιμο? Αποξηραμένα σύκα? Η extra μπολ ρύζι?

[bosei]

Φαγωσιμο? Αποξηραμένα σύκα? Η extra μπολ ρύζι?

Δεν θες waxy ? Από αυτά που λες όποιο προτιμάς. Αρκεί, άν τα τρως στα καπάκια πριν την προπόνηση να μην έχει λιπαρά.