Das Fitness Thread #1

[tehAllantin]

οταν ταιζεις τα ζωα τροφες που δεν ετρωγαν απλα γιατι συμφερει οικονομικα, οταν τα τιγκαρεις στις ορμονες για να εχεις πιο πολυ κερδος τοτε δεν επεμβαίνεις στη φυση?

 

αυτο ακριβώς. Όταν ταίζεις τα γελάδια καλαμπόκι επειδή συμφέρει κ όχι χορταράκι πχ, και άλλα πολλά, ε, μην περιμένεις και πολλά. Πως σας φαίνεται η paleo diet btw? 

[Spect~]

αυτο ακριβώς. Όταν ταίζεις τα γελάδια καλαμπόκι επειδή συμφέρει κ όχι χορταράκι πχ, και άλλα πολλά, ε, μην περιμένεις και πολλά. 

 

ναι που θες να καταληξεις?

οσο για τι διαιτα κοψε για αρχη ζαχαρες κτλ και μετα βλεπεις για αυτη

 

αποσπασμα απο αρθρο για την διαιτα παλεο

 

Τι συμβαίνει με τα γαλακτοκομικά;

Η Paleo φιλοσοφία έχει την απάντηση έτοιμη και θα προσθέσω πως μάλλον έχει μια λογική βάση, παρόλο που λατρεύω τα γαλακτοκομικά προϊόντα και ιδίως το τυρί. Δεν υπάρχει κανένα άλλο ζώο στον πλανήτη που να καταναλώνει γάλα μετά τη πάροδο της βρεφικής του ηλικίας εκτός από τον άνθρωπο. Αν μάλιστα αναλογιστούμε την ποιότητα του γάλακτος που πωλείται στα supermarkets, δηλαδή ένα συνονθύλευμα από στεροειδή, αντιβιοτικά, πύον και φυτοφάρμακα, η απάντηση δε μπορεί να είναι παρά μόνο σωστή.

 

http://oliviart-gr.blogspot.gr/2013/10/paleo-diet.html#axzz2zYa6pBSE

[tehAllantin]

το θεμα ειναι οτι θελω δίαιτα όγκου

 

 

καταλήγω στο ότι τα έχουμε μαμήσει όλα!

[Spect~]

ε καλα αυτο ειναι γνωστο χρονια τωρα. οταν εχουν καταληξει στα μαγαζια τα χαμπουργκερ να ειναι πιο φτηνα απο τη σαλατα προφανως και τα εχουμε γαμησει ολα

[Liverpool89]

Θελετε να μου πειτε οτι ολα τα λαχανικα δεν τα δινουν ορμονες..;;; ή τα φρουτα;;

 

Βλεπεις μια ντοματα σαν να ειναι 3 μαζι και καρπουζια τερατα.... Και να γυαλοκοπανε...

[TriLoBiTe]

 Νουτελα,μερεντα κτλ απο τα πιο αχρηστα πραγματα που κυκλοφορουν!

 

Είναι χρήσιμες στις κρέπες όμως!     Να κάνουμε εκεί μια εξαίρεση.. 

[Spect~]

Λίβε εγώ το έτος και πιο πίσω ότι και τα λαχανικά δεν είναι αθώα, απλά είναι λιγότερο βλαβερά άρτιο το κρεας. Όχι σαν θρεπτική αξία αλλά από άποψη χημικών κτλ

[linkin]

Ολα χρειαζονται μαγκες, και το κρεατακι καλο ειναι. Το προβλημα ειναι πως η υπερκαταναλωση κρεατος εχει δημιουργησει την αναγκη για υπερπαραγωγη με φυσικο επακολουθο την υπαρξη κρεατους κακιστης ποιοτητας.

 

Φατε 2 φορες max την εβδομαδα προτιμωντας κανονικο κρεας και οχι απο το lidl και ολα καλα θα ειναι.

 

Btw, διαβασα ενα πολυ καλο αρθρο πριν κανα μηνα το οποιο ανεφερε πως η υπερκαταναλωση κρεατος ουσιαστικα εξαλειφει τα οφελη απο αυτο. Δεν εχω το επιστημονικο υποβαθρο να το κρινω αλλα αυτα που ελεγε σωστα τεκμηριομενα μου φανηκαν.

[Fotis13]

Εγω παντως γουσταρω σαρκα, κρεας-ψαρι whatever  σαρκα να ειναι .Και αφου το ριξαμε εξω μια μερα (παιδακια ) γιατι αρνι δεν τρωω.Συνεχιζουμε το προγραμμα μας  εντατικα επομενη ατασθαλια του Αγιου ανημερα ....

Επειδη ελειπα Σαββατοκυριακο  πηγα το Σαββατο gym  εκει που ημουν ευτυχως ειχε  το μερος που εμεινα .

[Antwni]

Πέρα από τα άλλα...

 

και τελος αν θες να λες οτι δεν επεμβενεις στη φυση τοτε εσυ πρεπει να τρως μονο κρεας,ψαρια,χορτα κτλ. αυγα,γαλατα κτλ δεν τα ακουμπας γιατι δεν προοριζονται για σενα

 

Εδώ τι θες να πεις?

Ότι το γάλα δεν είναι από τη φύση?

Το αυγό δεν είναι από τη φύση?

Το λάδι που τρώμε δεν είναι από τη φύση?

 

Δεν σε πιάνω...

Και αφου το ριξαμε εξω μια μερα (παιδακια ) γιατι αρνι δεν τρωω.

 

Και άλλος που τρώει παιδάκια

[Spect~]

το γαλατα της αγελδας προοριζεται για το μοσχαρι οχι για σενα. οπως και καθε ειδους γαλα προοριζεται για το αντιστοιχο νεογεννητο.

τα αυγα για την γεννηση κλωσσοπουλων κτλ! αρα ναι επεμβενεις στη φυση!

[Antwni]

Α ε τότε να μην τρώμε τα κοτόπουλα, να μην τρώμε μοσχάρι κτλπ.

Επεμβαίνουμε στην φύση και σκοτώνουμε τα κακομοίρικα τα ζωά...

 

Έχεις πάρει αλλιώς την φράση ''επεμβαίνω στη φύση''

[Spect~]

οχι απλα εσυ το κοιτας μονο απο τη μερια που σε συμφερει

[FaDeR]

Και το λάδι είναι "από τη φύση" αλλά είναι υπερσυγκεντρωμένο λίπος, φάε καλύτερα ελιές που είναι απο τη φύση.

Λίγο λάδι (αν είναι και εξτρα-παρθένο και βιολογικό) δεν κάνει κακό βέβαια.

Και επειδή πριν αναφέρθηκε και η αφλατοξίνη, αποφεύγει κάποιος εδώ το φυστικοβούτυρο λόγω αφλατοξίνης;

[silverado]

Και το λάδι είναι "από τη φύση" αλλά είναι υπερσυγκεντρωμένο λίπος, φάε καλύτερα ελιές που είναι απο τη φύση.

Λίγο λάδι (αν είναι και εξτρα-παρθένο και βιολογικό) δεν κάνει κακό βέβαια.

Και επειδή πριν αναφέρθηκε και η αφλατοξίνη, αποφεύγει κάποιος εδώ το φυστικοβούτυρο λόγω αφλατοξίνης;

 

Και λαδι και ελιες και οχι λιγο.Φυσικα για την ποιοτητα που ανεφερες.Το να τρως το λαδι στην σαλατα μετρωντας αυστηρα την ποσοτητα με το κουταλακι ειναι σε βαθος χρονου λαθος.